Efectele stresului combatute prin meditatie si yoga: 14 nov. 2014

Acest curs se adreseaza in primul rand celor a caror profesie presupune ajutarea semenilor, cum ar fi: psihologi, medici, asistente medicale, cadre didactice, etc.


Gradul ridicat de stres fizic si emotional generat de interactiunea permanenta cu oameni bolnavi sau dezechilibrati emotional si psihic predispun aceste categorii la o serie de afectiuni ce pot fi prevenite printr-un stil de viata adaptat corespunzator.

Ce presupune un astfel de stil de viata?

In primul rand pentru a lucra cu oameni care au nevoie de ajutor este important ca noi insine sa ne simtim bine, sa fim echilibrati si plini de vitalitate. Deci este necesar sa facem ceva in plus fata de ceilalti, si anume sa invatam sa ne energizam si sa ne echilibram emotional, prin diverse mijloace.

Prin acest curs eu va propun sa explorati tehnici de relaxare fizica si psihica, tehnici de respiratie, tehnici de meditatie si posturi Yoga, special selectate pentru prevenirea si inlaturarea efectelor stresului specific acestor profesii.

Cursul este sustinut de psihoterapeut si instructor Yoga si meditatie Daniela Petrescu, in colaborare cu Clinica Aquamarin. (www.aquamarine.ro, www.aquamarin.ro).

Durata cursului: 10 sapatamani cu intalniri sapatamanale de 1 1/2 ora

Costul: 300 lei. Plata se poate face in doua transe.


Ii invitam pe cei interesati sa scrie la daniela.petrescu@aquamarine.ro sau sa sune la 0724 022 343.

Clinica Aquamarin
Vezi prezentarea cabinetului

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp