Este dependența de jocurile video o problemă de sănătate mentală?

Un studiu recent, cel mai lung realizat pe tema dependenței de jocuri video în rândul adolescenților, a concluzionat că pentru 90% dintre jucători aceste jocuri nu sunt dăunătoare și nu au efecte negative pe termen lung. Un număr mic de jucători, însă, poate deveni dependent și poate avea probleme mentale, sociale și comportamentale. (1) (2)
Mulți tineri își ocupă timpul liber cu jocuri video, iar acest lucru îi ajută să se destindă și să se distanțeze într-o oarecare măsură de problemele zilnice. Deși astfel de jocuri pot fi distractive, se crede că petrecerea unui timp îndelungat cu astfel de activități poate avea efecte negative asupra dezvoltării viitorului adult. (3)

Un studiu publicat recent în jurnalul științific Developmental Psychology a urmărit efectele jocurilor video timp de șase ani. În general, se crede că jocurile video devin un comportament patologic care îi împiedică pe tineri să funcționeze normal. Însă această cercetare a arătat că doar 10% dintre jucători au resimițit efectele adverse ale jocurilor video: un nivel crescut de depresie, timiditate excesivă, folosirea excesivă a smartphone-ului și anxietate în primii ani de maturitate.

Pentru aceste concluzii echipa de cercetători a oferit fiecărui voluntar mai multe chestionare care trebuiau completate o dată pe an timp de șase ani. Aceste chestionare măsurau gradul de depresie, anxietate, agresivitate, delincvență, empatie, comportament social, timiditate, stres financiar și folosirea problematică a telefonului mobil.

Studiul a avut niște rezultate interesante vizavi de dependența de jocuri video. Cele mai predispuse la dependență de jocuri video au fost persoanele de sex masculin precum și cei care nu aveau o viață socială armonioasă. Cu alte cuvinte, nu este neapărat vina jocurilor video că acești tineri sunt timizi sau antisociali, ci relația este inversă.

Rezultatele au mai arătat că 72% dintre adolescenți aveau un nivel redus în privința simptomelor dependenței de jocuri video pe durata celor șase ani de studiu. 18% aveau simptome moderate care nu s-au schimbat în timp și doar 10% au avut o creștere a simptomelor asociate dependenței.

Studiul a mai arătat că stereotipurile despre pasionații de jocuri video sunt false. Aceștia nu sunt neapărat antisociali sau au o viață instabilă, ci aceste jocuri ajută la relaxare, cel puțin pentru cei de 20-22 ani.

Condiția pentru jocurile să rămână doar jocuri este ca tânărul să aibă o viață echilibrată.

sursa: ScienceDaily