Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Înţelepciunea de a ne fi teama
Schimbarile cele mai valoroase din viata noastra sunt întotdeauna insotite de un sentiment de teama.
De exemplu, venire a pe lume a unui copil, casatoria, schimbarea carierei, toate aceste schimbări de viaţă pot aduce temeri profunde.
Acest tip de frica este bună - este modul nostru de a reevalua dacă ne dorim cu adevărat viaţă cea noua pe care aceste schimbări o vor aduce. Este, de asemenea, un impuls bun pentru a ne reaminti faptul ca eliberarea de trecut este un pas necesar pe drumul catre nou.
Frica aceasta specifica legata de schimbare ne dezechilibreaza pe moment, ne face să simţim nesiguri, dar nu este menita să ne descurajeze. Scopul său este de a ne anunţa că suntem la marginea zonei noastre de confort, la punctul de granita si totodata de echilibru între viaţa veche şi una nouă.
De fiecare data cand ne confruntăm cu fricile noastre depăşim cate un obstacol interior si avansam într-un teritoriu nou de viaţă si crestere, atât în interiorul nostru cât şi în afara. Cu cat mai mult învaţam să ne respectam teama şi chiar sa o percepem ca fiind binevenita in astfel de momente ale vietii, cu atât mai mult vom fi capabili să ii auzim si intelegem mesajul, care ne anunta cu intelepciune că a venit timpul să avansam (sau nu). Totodata, acest sentiment ne informează că schimbarea pe care o luam în considerare este semnificativă, permiţându-ne să ii apreciem intr-un mod realist valoarea si consecintele.
De exemplu, venire a pe lume a unui copil, casatoria, schimbarea carierei, toate aceste schimbări de viaţă pot aduce temeri profunde.
Acest tip de frica este bună - este modul nostru de a reevalua dacă ne dorim cu adevărat viaţă cea noua pe care aceste schimbări o vor aduce. Este, de asemenea, un impuls bun pentru a ne reaminti faptul ca eliberarea de trecut este un pas necesar pe drumul catre nou.
Frica aceasta specifica legata de schimbare ne dezechilibreaza pe moment, ne face să simţim nesiguri, dar nu este menita să ne descurajeze. Scopul său este de a ne anunţa că suntem la marginea zonei noastre de confort, la punctul de granita si totodata de echilibru între viaţa veche şi una nouă.
De fiecare data cand ne confruntăm cu fricile noastre depăşim cate un obstacol interior si avansam într-un teritoriu nou de viaţă si crestere, atât în interiorul nostru cât şi în afara. Cu cat mai mult învaţam să ne respectam teama şi chiar sa o percepem ca fiind binevenita in astfel de momente ale vietii, cu atât mai mult vom fi capabili să ii auzim si intelegem mesajul, care ne anunta cu intelepciune că a venit timpul să avansam (sau nu). Totodata, acest sentiment ne informează că schimbarea pe care o luam în considerare este semnificativă, permiţându-ne să ii apreciem intr-un mod realist valoarea si consecintele.
Alte articole:
- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Cum vindecă relația terapeutică?
- Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale
- Stima de sine
- Caut un psiholog - ce trebuie sa stiu?
- Impactul traumei războiului
- Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite
- Tehnici simple care-ti cresc increderea in tine insuti
- Ce este Eneagrama
- Calea schimbarii
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Testarea emotiilor
- Gaseste cariera de vis
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Criticul interior
- Dependența emoțională în copilărie: între grijă excesivă și promovarea autonomiei emoționale
- Sănătatea mentală a părinților copiilor cu TSA
- Ce este reziliența psihologică și cum o putem consolida în viața de zi cu zi?
- Relația copil–părinte în era digitală: între conectare emoțională și supraprotecție
- Integrarea psihologiei somatice, a Părților și EMDR pentru supraviețuitorii abuzului relațional
- Ghid pentru terapeuți: Cum îi sprijinim pe copiii anxioși fără să intrăm în scenariile îngrijorării
- Trauma nu e pentru totdeauna
- Cum reducem rușinea și creștem stima de sine la clienții cu ADHD
- Cum îi ajutăm pe copii să-și trăiască bucuria dincolo de ecrane
