Interacțiunile dintre creier și microbiomul intestinal afectează reziliența la stres
Un studiu recent realizat de UCLA Health a explorat legătura dintre reziliență, activitatea neurală și microbiomul intestinal. Cercetătorii au descoperit că persoanele reziliente prezintă o activitate neurală intensă în regiunile creierului asociate cu reglarea emoțiilor și îmbunătățirea cogniției. Aceste persoane s-au dovedit a fi mai conștiente de propriile sentimente și mai capabile să le descrie. În plus, aceeași grupă a arătat și o activitate a microbiomului intestinal legată de un intestin sănătos, cu inflamație redusă și o barieră intestinală îmbunătățită.Studiul a ales să se concentreze pe persoane sănătoase, reziliente, care fac față eficient diferitelor tipuri de stres, cum ar fi discriminarea și izolarea socială, în loc să examineze activitatea microbiomului legată de condiții de boală precum anxietatea și depresia. Obiectivul a fost de a identifica caracteristicile unui creier și microbiom rezilient sănătos pentru a dezvolta intervenții țintite pentru reducerea stresului.
Cercetarea a implicat interogarea a
116 persoane despre reziliența lor și clasificarea lor în două grupuri bazate pe scorurile de reziliență. Participanții au suferit de asemenea scanări MRI și au furnizat probe de scaun cu câteva zile înainte de scanări. Rezultatele au indicat că grupul cu reziliență ridicată era mai puțin anxios și deprimat, arătând activitate cerebrală asociată cu o mai bună reglare emoțională și cogniție superioară, în comparație cu grupul cu reziliență scăzută.
În plus, microbiomul grupului cu reziliență ridicată a excretat metaboliți și a prezentat o activitate genetică care favoriza o inflamație scăzută și o barieră intestinală robustă. Aceste descoperiri subliniază că
reziliența este un fenomen complex, care implică nu doar creierul, ci și microbiomul intestinal.
Pe baza acestor rezultate, cercetătorii intenționează să exploreze dacă intervențiile care cresc reziliența pot modifica activitatea cerebrală și a microbiomului intestinal, sugerând posibilitatea dezvoltării unor tratamente care să țintească atât creierul, cât și intestinul pentru prevenirea bolilor. Această cercetare pune bazele pentru abordări inovative în gestionarea stresului și a sănătății mintale.
sursa: News Medical
Bibliografie
Study links gut health and brain function in resilient individuals, link: https://www.news-medical.net/news/20240621/Study-links-gut-health-and-brain-function-in-resilient-individuals.aspx
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si sex
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Educatie parinti
Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?
Psihoterapie
Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.
Probleme psihice
Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.
PsihoUtil
Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Evenimente
Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc.
Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro
Teste psihologice
O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc
Cele mai accesate psihoteste:
Articole recente: