Legătura dintre calitatea somnului și susceptibilitatea la teoriile conspirației
Un nou studiu realizat de Universitatea din Nottingham sugerează că o calitate slabă a somnului poate crește susceptibilitatea la credințele conspiraționiste, iar depresia joacă un rol esențial în această relație.
Metodologia studiului
Cercetătorii de la Școala de Psihologie a Universității din Nottingham au investigat această legătură prin două studii desfășurate pe un eșantion de
peste 1.000 de participanți. Rezultatele, publicate în
Journal of Health Psychology, arată că persoanele care au avut un somn mai slab în ultima lună au fost mai predispuse să creadă în teorii conspiraționiste, mai ales după expunerea la conținut conspiraționist.
- 1. Primul studiu (n = 540) a analizat reacția participanților după ce au citit un articol despre incendiul de la Catedrala Notre-Dame din Paris. Unii dintre aceștia au fost expuși unei narațiuni conspiraționiste, sugerând un acoperire deliberată a adevărului, în timp ce alții au citit o relatare factuală, care atribuia incendiul unui accident. Cei care au avut o calitate mai slabă a somnului au fost mai predispuși să creadă în varianta conspiraționistă.
- 2. Al doilea studiu (n = 575) a explorat mecanismele psihologice care ar putea explica această corelație. S-a constatat că atât somnul slab, cât și insomnia sunt asociate cu o creștere a credințelor conspiraționiste. Depresia a fost identificată ca un factor-cheie în această relație, în timp ce mânia și paranoia au avut un rol mai puțin consistent.
Importanța somnului pentru gândirea critică
Potrivit cercetătorului principal, Dr. Daniel Jolley, somnul joacă un rol esențial în sănătatea mentală și funcționarea cognitivă. Un somn deficitar este asociat cu depresie, anxietate și paranoia, factori care favorizează aderarea la teorii conspiraționiste. Astfel, îmbunătățirea calității somnului ar putea reduce vulnerabilitatea la astfel de convingeri și ar putea ajuta oamenii să analizeze mai critic informațiile pe care le primesc.
Concluzie
Aceste rezultate sugerează că intervențiile axate pe îmbunătățirea somnului ar putea reprezenta o strategie eficientă pentru combaterea teoriilor conspiraționiste. Prin ameliorarea calității somnului, indivizii ar putea fi mai capabili să reziste narativelor înșelătoare și să dezvolte un spirit critic mai solid.
Bibliografie
Jolley, D., et al. (2025) Investigating the link between sleep quality and belief in conspiracy theories. Journal of Health Psychology. doi.org/10.1177/13591053251320598.
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si sex
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Educatie parinti
Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?
Psihoterapie
Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.
Probleme psihice
Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.
PsihoUtil
Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Evenimente
Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc.
Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro
Teste psihologice
O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc
Cele mai accesate psihoteste:
Articole recente: