Modul în care muzica poate ajuta la formarea amintirilor

Cercetătorii de la UCLA au descoperit că emoțiile fluctuante, stârnite de muzică, pot ajuta la formarea unor amintiri separate și durabile. În cadrul studiului publicat în Nature Communications, s-a folosit muzica pentru a manipula emoțiile voluntarilor care efectuau sarcini simple pe un calculator. S-a constatat că dinamica emoțiilor a transformat experiențe neutre în evenimente memorabile.
Autorul principal, Mason McClay, susține că schimbările emoționale provocate de muzică au creat limite între episoade, facilitând reamintirea evenimentelor. Acest fenomen are potențial terapeutic pentru persoanele cu sindrom posttraumatic și depresie.

Studiul evidențiază două procese în transformarea experiențelor în amintiri: integrarea și separarea acestora. Emoțiile par să fie un factor eficient în organizarea memoriei și în accesibilitatea acesteia.

David Clewett, corespondentul studiului, compară acest proces cu stocarea obiectelor în cutii pentru depozitare pe termen lung. Într-un experiment, participanții au ascultat muzică, imaginându-și o povestire pentru o serie de imagini neutre și au urmărit schimbările emoționale momentane.

După o sarcină distractivă, participanților li s-au arătat din nou imaginile în ordine aleatorie și li s-a cerut să identifice ordinea și distanța temporală dintre ele. S-a observat că obiectele văzute înainte și după schimbări emoționale erau percepute ca fiind mai îndepărtate în timp și erau mai greu de reținut în ordine.

De asemenea, schimbarea spre emoții pozitive a îmbunătățit integrarea amintirilor, în timp ce o schimbare spre emoții negative a separat și extins distanța mentală între amintiri noi. Rezultatele sugerează că emoțiile pozitive intense pot fuziona diferite elemente ale unei experiențe în memorie.

Matthew Sachs subliniază utilitatea muzicii ca tehnică de intervenție, indicând că muzica emoțional dinamică ar putea trata direct problemele de memorie caracteristice unor tulburări.

Clewett consideră că aceste descoperiri ar putea ajuta la reintegrarea amintirilor care cauzează sindrom posttraumatic, folosind emoții pozitive pentru a plasa amintirea traumatică într-o „cutie” și a o reintegra, prevenind astfel ca emoțiile negative să se reverse în viața de zi cu zi.

sursa: News Medical
foto: UCLA Newsroom (Genessa Panainte/Unsplash)