O nouă formă de terapie și-a dovedit eficiența în depresie

Un studiu pilot realizat de Universitatea din Exeter a constatat că Terapia Depresiei amplificate (Augmented Depression Therapy - ADepT) arată rezultate promițătoare ca terapie prin vorbire pentru depresie. Studiul, finanțat de Institutul Național de Cercetare pentru Sănătate și Îngrijire (NIHR) și publicat în Lancet EClinical Medicine, sugerează că ADepT ar putea fi mai eficientă și mai rentabilă decât cea mai bună practică actuală, Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT).
Depresia este caracterizată prin anhedonie și nemilțumire, pe care terapiile tradiționale, cum ar fi CBT, adesea nu le abordează în mod adecvat. ADepT însă, se concentrează atât pe reducerea simptomelor depresive, cât și pe promovarea bunăstării. Profesorul Barney Dunn, psiholog clinician de la Universitatea din Exeter, a condus studiul și a explicat că ADepT încurajează clienții să adopte o nouă perspectivă asupra dificultăților lor, urmărind să conviețuiască cu starea de spirit depresivă. Scopul principal este de a ajuta clienții să identifice ceea ce este important pentru ei, să-și alinieze acțiunile cu valorile lor și să gestioneze provocările în timp ce experimentează bunăstare și plăcere.

O participantă la studiu, care a beneficiat de terapia ADepT, a împărtășit experiența ei, afirmând că terapia i-a schimbat perspectiva și i-a permis să ia decizii aliniate cu valorile ei, ajutându-o să-și găsească o identitate în afara bolilor mintale și să se bucure de lucrurile bune din viață chiar și în perioadele dificile

Studiul publicat în Lancet EClinical Medicine a implicat 82 de adulți cu depresie moderată până la severă și simptome de anhedonie, recrutați din listele de așteptare ale serviciului NHS Talking Therapy din Devon, Marea Britanie. Participanții au fost desemnați aleatoriu să primească fie 20 de sesiuni de ADepT sau CBT. Cercetătorii au evaluat participanții la începutul pilotului și la 6, 12 și 18 luni.

Rezultatele au indicat că ADepT a fost cel puțin la fel de eficient ca CBT în reducerea depresiei și promovarea bunăstării, cu potențialul de a fi și mai benefic pe termen lung. În plus, studiul a constatat că ADepT a fost rentabil, oferind câștiguri mai mari în calitatea vieții fără a suporta costuri suplimentare în comparație cu CBT. Dacă aceste constatări sunt replicate în studiile definitive viitoare, ar putea indica faptul că ADepT oferă atât avantaje clinice, cât și economice în mediile de asistență medicală. Mai mult, ADepT a fost proiectat pentru a fi oferit de terapeuții CBT existenți cu o pregătire suplimentară minimă.

sursa: News Medical
foto: Photo by Alex Green