Optimismul e asociat cu longevitatea la femei

Un studiu amplu realizat de cercetătorii de la Departamentul de Științe Sociale și Comportamentale de la Școala de Sănătate Publică Harvard T.H. Chan School din Boston sugerează că optimismul ar fi asociat cu longevitatea în cazul femeilor.

Optimismul se referă la atitudinea mentală caracterizată de o gândire pozitivă, de speranța și încrederea persoanei că lucruri bune i se vor întâmpla. Numeroase studii au arătat că optimiștii au în general o stare de sănătate fizică și mentală mult mai bună decât pesimiștii. De exemplu, un studiu publicat anul trecut și realizat de cercetătorii de la Universitatea Illinois a arătat că persoanele optimiste au șanse de două ori mai mari să aibă o bună stare de sănătate a inimii decât cele pesimiste.


Pentru a vedea dacă atitudinea optimistă asupra vieții poate influența și riscul de deces implicat de diverse afecțiuni, cercetătorii studiului de față au analizat datele despre sănătate provenind de la 70 000 de femei care participaseră la un proiect de evaluare a sănătății pe o perioadă de 2 ani. Având în vedere auto-evaluarea optimismului participantelor, s-a observat că femeile aflate în percentilul cel mai ridicat al optimismului aveau un risc cu 30% mai mic de deces decât cele din percentilul cel mai scăzut de optimism (risc de deces determinat de toate cauzele).

Analizând bolile individuale, cercetătorii au observat că femeile cele mai optimiste aveau un risc de deces:

• cu 16% mai mic din cauza cancerului;
• cu 38% mai mic din cauza unei boli cardiace sau respiratorii;
• cu 39% mai mic din cauza unui atac cerebral;
• cu 52% mai mic din cauza unei infecții;

comparativ cu femeile cele mai pesimiste.

Autorii menționează că deși studiile anterioare au indicat o reducere a riscului de deces din cauze cardiovasculare, acesta este primul care asociază optimismul cu o reducere a riscului de deces cauzat de alte boli importante.

Rezultatele studiului au fost publicate în American Journal of Epidemiology.

Sursa: Medical News Today