Participarea tinerilor la sporturi de echipă poate fi benefică pentru sănătatea lor mintală
Sporturile de echipă, precum fotbalul sau handbalul, pot ajuta copii și adolescenții să prevină problemele de sănătate mintală, potrivit unui studiu recent publicat în jurnalul PLOS One. În mod similar, studii anterioare au sugerat, de asemenea, că participarea la sporturi organizate a tinerilor previne problemele acestora de sănătate mintală. În cadrul studiului actual, cercetătorii au analizat date cu privire la sănătatea mintală și obiceiurile sportive ale peste 11.000 de copii. Potențialele asocieri dintre datele de sănătate mintală și obiceiurile în ceea ce privește modul de practicare a sporturilor au fost analizate de către cercetători, care au luat în considerare și alți factori care ar fi putut influența sănătatea mintală, precum venitul familiei.
Studiul a arătat că practicarea unor sporturi de echipă are potențialul de a preveni problemele de sănătate mintală. Astfel, copiii implicați în sporturi de echipă au avut riscuri mai mici de a prezenta simptome de depresie, anxietate și sevraj sau de a avea probleme de integrare socială sau probleme de atenție.
În mod surprinzător, sporturile individuale au avut un efect negativ, fiind asociate cu riscuri mai mari de a prezenta probleme de sănătate mintală. În comparație cu tinerii care nu practicau niciun sport, cei care au practicat sporturi individuale, precum gimnastică sau tenis, au avut mai multe semne de probleme de sănătate mintală. Autorii sugerează că cercetările viitoare ar putea fi folosite ca instrument pentru stabilirea legăturii între sporturile individuale și riscul mai mare de probleme de sănătate mintală.
sursa: News Medical
Bibliografie
Team sports may help protect kids against mental health difficult ies, link: https://www.news-medical.net/news/20220601/Team-sports-may-help-protect-kids-against-mental-health-difficulties.aspx
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si sex
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Educatie parinti
Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?
Psihoterapie
Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.
Probleme psihice
Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.
PsihoUtil
Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Evenimente
Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc.
Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro
Teste psihologice
O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc
Cele mai accesate psihoteste:
Articole recente: