Stări alterate de conștiință comune în meditație, însă insuficient susținute clinic
Un studiu recent realizat de cercetători de la Massachusetts General Hospital și publicat în revista Mindfulness a investigat stările modificate de conștiință asociate cu practicile de meditație, mindfulness și alte practici similare. Descoperirile indică faptul că aceste stări sunt mult mai comune decât se anticipa, cu 45% dintre participanții din SUA și Marea Britanie raportând astfel de experiențe. Deși majoritatea experiențelor au fost descrise ca având efecte pozitive asupra stării de bine, uneori chiar transformaționale, o minoritate semnificativă a raportat efecte negative, inclusiv suferință moderată sau severă. Studiul evidențiază nevoia de suport adecvat pentru indivizii care întâmpină dificultăți în integrarea acestor experiențe în conceptul lor despre sine și realitate, sugerând că medicii ar trebui să fie mai bine pregătiți pentru a recunoaște și a asista aceste cazuri.
Rezultatele subliniază importanța unei mai bune înțelegeri și sprijin pentru practicanții acestor metode, comparativ cu instrumente terapeutice precum psihoterapia sau farmacologia. În plus, studiul sugerează că manualele antice de meditație pot oferi indicii utile pentru gestionarea stărilor modificate dificile și că cercetările suplimentare sunt esențiale pentru a explora aceste posibilități.
Se recomandă dezvoltarea unui curriculum clinic specializat pentru a ajuta clinicienii să îngrijească pacienții ce experimentează suferință legată de aceste stări și a se asigura că cei care predau aceste practici informează participanții despre riscurile potențiale.
sursa: News Medical
Bibliografie
Altered states of consciousness common in meditation, study finds, link: https://www.news-medical.net/news/20240520/Altered-states-of-consciousness-common-in-meditation-study-finds.aspx
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si sex
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Educatie parinti
Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?
Psihoterapie
Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.
Probleme psihice
Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.
PsihoUtil
Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Evenimente
Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc.
Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro
Teste psihologice
O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc
Cele mai accesate psihoteste:
Articole recente: