„Statul pe telefon” târziu în noapte contribuie la stresul și anxietatea adolescenților
În contextul omniprezenței dispozitivelor digitale, copiii sunt expuși la cyberbullying, o formă de agresiune online care poate avea loc la orice oră, inclusiv noaptea. Un studiu australian explorează asocierea dintre utilizarea telefonului noaptea, experiențele de cyberbullying și efectele acestora asupra somnului și stării psihologice a copiilor australieni.Studiul denumit „Utilizarea telefonului noaptea și expunerea anterioară la cyberbullying și impactul lor asupra somnului și stării psihologice a copiilor australieni cu vârste între 7 și 19 ani” a fost publicat în jurnalul Adolescents.
S-a folosit un design de cercetare transversal pentru a evalua interacțiunea dintre utilizarea mobilului noaptea, istoricul de cyberbullying și suferința psihologică, utilizând date de sondaj colectate de la elevii australieni cu vârste între 7 și 19 ani.
Rezultate
- Utilizarea telefonului noaptea: Aproximativ un sfert dintre copiii de vârstă școlară primară și peste două treimi dintre adolescenți au raportat utilizarea telefonului noaptea cel puțin o dată pe săptămână.
- Cyberbullying: Aproximativ 15% dintre copii au raportat că au fost victime ale cyberbullying-ului în ultimul trimestru școlar.
- Somn: O proporție semnificativă de copii nu respectă recomandările privind durata somnului, cu efecte mai pronunțate la adolescenți.
- Stare psihologică: Rata distresului psihologic moderat până la sever este mai mare la fetele adolescente comparativ cu băieții.
Concluzii
Utilizarea nocturnă a telefonului și expunerea la cyberbullying sunt asociate cu scăderea calității somnului și creșterea suferinței psihologice. Studiul subliniază nevoia de strategii de intervenție pentru gestionarea utilizării dispozitivelor digitale noaptea și abordarea vulnerabilității la cyberbullying pentru îmbunătățirea sănătății somnului și a stării psihologice a copiilor.
Rezultatele sugerează importanța gestionării utilizării dispozitivelor digitale în timpul nopții ca strategie de abordare a vulnerabilității la cyberbullying și de îmbunătățire a sănătății somnului, punctând necesitatea unor studii viitoare care să examineze eficacitatea acestor strategii. De asemenea, studiul evidențiază necesitatea de a explora diferențele de gen și vârstă în utilizarea dispozitivelor digitale și impactul lor asupra sănătății copiilor.
sursa: News Medical
Bibliografie
Late-night phone habits contribute to teen stress and anxiety, link: https://www.news-medical.net/news/20240903/Late-night-phone-habits-contribute-to-teen-stress-and-anxiety.aspx
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si sex
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Educatie parinti
Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?
Psihoterapie
Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.
Probleme psihice
Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.
PsihoUtil
Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Evenimente
Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc.
Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro
Teste psihologice
O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc
Cele mai accesate psihoteste:
Articole recente: