Tehnica oglindirii și impactul asupra sentimentului de vinovăție

Studiul realizat de Paweł Muniak și Prof. Dr. Wojciech Kulesza de la Universitatea SWPS din Varșovia, publicat în jurnalul Social Psychological Bulletin, explorează efectele oglindirii acțiunilor și cuvintelor unei persoane asupra sentimentelor de vinovăție. Oglindirea, o tehnică frecvent utilizată în psihoterapie pentru a consolida relațiile sociale și a atenua emoții negative precum anxietatea și depresia, a fost testată în contextul sentimentelor de vinovăție prin intermediul a șase sondaje.
În cadrul studiului, participanților li s-a indus inițial un sentiment de vinovăție, fie prin convingerea că au comis o eroare în completarea unui chestionar, fie prin reamintirea unei situații reale care a generat vinovăție. Ulterior, în timpul unor interviuri despre sistemul educațional din Polonia, care păreau a fi parte dintr-un studiu separat, acțiunile și cuvintele participanților au fost oglindite în diverse grade: numai acțiunile, numai cuvintele sau ambele combinate.

Contrar așteptărilor cercetătorilor, care presupuneau că oglindirea va atenua sentimentele de vinovăție prin mecanismul de legătură socială, rezultatele au indicat că participanții oglindiți au experimentat, de fapt, o intensificare a sentimentelor de vinovăție. Interesant, în grupurile unde oglindirea a fost atât verbală, cât și non-verbală, efectul asupra sentimentelor de vinovăție a fost minim sau inexistent, sugerând posibilitatea unei oglindiri excesive care poate avea efecte contrare.

Aceste descoperiri sugerează că utilizarea oglindirii în psihoterapie este mai complexă decât se credea anterior și că, deși poate facilita înțelegerea mai profundă a problemelor clientului și poate consolida raportul, poate de asemenea intensifica sentimentele de vinovăție. Prin urmare, terapeuții ar trebui să cântărească cu atenție beneficiile și dezavantajele oglindirii în cadrul terapiei și să își adapteze abordarea în consecință. Această cercetare subliniază importanța unei înțelegeri nuanțate a dinamicii oglindirii în contextul terapeutic și a efectelor sale potențiale asupra emoțiilor clientului.

sursa: MedicalXpress