Grup de terapie si suport pentru persoane cu anxietate

Cabinet individual de psihologie Iuliana Condrea organizeaza un grup de terapie si suport pentru persoane cu anxietate. [b]Cum recunoastem anxietatea ?[/b] Anxietatea poate avea manifestari atat in plan fizic cat si psihologic cum ar fi: [b]> in plan fizic: [/b]respiratie ingreunata sau senzatia de taiere a respiratiei; transpiratie excesiva; uscarea gurii; dureri de cap si vertije; agitaţie interioară; palpitaţii; senzatie de nod in gat; stare de slabiciune; senzatie de ameteala, de rau, de pierdere a echilibrului sau de lesin; junghiuri sau amorţeli musculare; tulburări digestive (indigestie, diaree sau alte probleme cu stomacul) ; etc. [b]> in plan psihologic: [/b]sentimente de frica, panica sau teama, concomitent cu o tendinta de dominare a gandurilor prin idei legate de nefericire; frica persistenta si intensa fata de anumite situatii, locuri sau obiecte si evitarea acestora; ingrijorare ca ceva rau urmeaza sa se intample; insomnie sau cosmaruri; dificultati de concentrare a atentiei; teama de a muri; teama de a pierde controlul sau de a innebuni;dezinteres fata de orice activitate; etc. [b]Este necesar sa apelez la ajutor de specialitate?[/b] Daca ati experimentat simptome dintre cele mentionate mai sus, ati incercat sa scapati de acestea si nu ati reusit, este de dorit sa apelati la ajutor de specialitate.
[b]Grupul de terapie si suport [/b]presupune intalnirea mai multor persoane ce impartasesc experiente comune. [b]Beneficii:[/b] Participand la grupul de terapie si suport veti avea posibilitatea: - sa intalniti oameni cu probleme similare; - sa aflati cum se descurca altii care se afla in aceeasi situatie sau in una mai grava; - sa beneficiati de pe urma experientei celorlalti; - sa dezvoltati abilitati de adaptare sociala; - sa gestionati simptomele de anxietate; - sa descoperiti noi modalitati de rezolvare a problemelor; - sa transformati problema dumneavoastra in sursa de autocunoastere si dezvoltare personala. [b]Timp de lucru: [/b]sedinta de 90 minute [b]Cost: [/b]50ron/sedinta [b]Durata:[/b] 10 saptamani [b]Frecventa:[/b] saptamanal [b]Număr participanţi: 4 - 6 persoane[/b] Pentru a ne asigura ca participarea la grup este solutia optima pentru dumneavoastra, inscrierea presupune o sedinta preliminara in cadru individual, in care ne vom cunoaste si vom discuta despre problema pe care o intampinati. [b]Data inceperii:[/b] Programul de grup incepe odata cu intrunirea numarului minim de 4 participanti. [b]Locatie: [/b]Cabinet de psihologie, Bucuresti [b]Moderator: [/b]psiholog clinician Iuliana Condrea Pentru inscrieri si informatii suplimentare ma puteti contacta la telefon 0741 022 920 sau adresa de email: onlinepsiholog@yahoo.com