Astrafobia - frica de fulgere

Astrafobia, cunoscuta si drept astrapofobia, brontofobia, keraunofobia sau tonitrofobia, reprezinta o frica anormala de tunet si fulger, un tip de fobie speciala. Este tratabila, dar poate fi dezvoltata de oameni si de animale. Termenul deriva din grecescul astrape care inseamna fulger si fobos - frica.

O persoana cu astrafobie va fi anxioasa in timpul unei furtuni, chiar si cind intelege ca pericolul este minim. Unele simptome sunt cele acompaniate cu alte fobii cum este tremorul, plinsul, tipatul, transpiratiile, atacurile de panica, senzatia de inec si palpitatiile. Totusi exista unele reactii care sunt unice astrafobiei. De exemplu sutinerea altor persoane este de ajutor iar conditia se agraveaza cind individul este singur. Multe persoane cu aceasta fobie vor cauta un adapost in plus intr-o furtuna. Se vor ascunde sub pat, masa, coverture, in baie, subsol sau dulap. Eforturile sunt facute pentru a asurzi sunetul tunetului, isi poate astfel acoperi urechile sau trage perdelele.

Un semn ca cineva are astrafobie este interesul extrem fata de meteo. Aceasta va fi alerta la informatiile despre furtunile viitoare. Pot urmari vremea constant la televizor.

Boala poate deveni indeajuns de severa pentru ca persoana afectata sa nu doreasca sa iasa afara fara a verifica vremea mai intii. In cazurile foarte extreme astrafobia poate conduce la agorafobie-frica de a-si parasi domiciliul.

Astrafobia este mai frecventa la copii dar se poate dezvolta si la adulti. Nu trebuie identificata imediat drept o fobie deoarece copiii trec natural prin a experimenta numeroase frici. Frica lor de fulger si tunet nu poate fi considerata o fobie cu adevarat daca nu persista pentru mai mult de 6 luni. Pentru a diminua frica copilului in timpul furtunii acesta poate fi distras cu jocuri.

Cel mai larg folosit si cel mai eficient tratament pentru astrofobie este expunerea la tunete si dezvoltarea unei obisnuinte. Terapia cognitiv comportamentala este deasemeni folosita pentru a trata astrofobia. Pacientul va fi instructat sa repete fraze sie insusi pentru a depasi cu calm o furtuna.