Equinofobia - frica de cai

Equinofobia reprezinta frica anormala si persistenta de cai. Cei care au aceasta fobie pot experimenta panica extrema sau anxietate la gindul la un cal sau fiind aproape de acestia. Fobia poate fi debilitanta si interfera cu activitatile zilnice. Simptomele pot apare chiar si cind pacientul se gindeste la situatii implicind cai sau este fizic linga un cal. Aceste simptome cuprind: senzatia de teroare, panica, anxietate, palpitatii, hipertensiune, tremor, tulburari de respiratie.

Equinofobia este determinata de o experienta negativa sau traumatica cu un cal, de obicei in timpul copilariei. Multe persoane carora le este frica de cai au fost loviti sau muscati. Acestia vor evita pentru o lunga perioada caii lasind timp dezvoltarii fricii.

Exista citeva optiuni terapeutice disponibile pentru cei care sufera de equinofobie. Se recomanda cautarea de ajutor profesional cind persoana nu isi poate controla frica si aceasta interfera cu viata sa normala.

Terapia cognitiv comportamentala este una dintre cele mai folosite terapii pentru oamenii cu anumite fobii. Aceasta forma de terapie se tinteste fricile si cauzele lor. Doreste modificarea si provocarea proceselor de gindire din spatele fricii. S-a dovedit a fi eficienta in tratarea persoanelor cu equinofobie.

Desensitizarea sistematica este un alt tratament eficient. Aceasta presupune aclimatizarea gradual a pacientului cu fobia sa. Primul pas implica gindirea la un cal, apoi expunerea unuor poze si filme cu cai. O data ce pacientul devine confortabil cu imaginile cailor pot trece la intilnirea cu un cal si in final la calarie. Pot fi necesare medicamentele pentru a ajuta la aceasta fobie.