Grup de suport pentru persoane cu probleme de greutate

Lupta cu kilogramele reprezinta uneori un razboi dificil, cu batalii castigate si infrangeri, care de cele mai multe ori se sfarsesc prin abandonul luptei si resemnare. Lipsa intelegerii si acceptarii celor din jur duc de cele mai multe ori la tristete, izolare, furie, agresivitate.

Daca relatia cu corpul tau constituie o preocupare pentru tine, iti creaza emotii negative sau chiar iti afecteaza in mod dramatic viata, ai acum ocazia sa inveti cum sa exersezi si sa incepi sa traiesti altfel, sa faci ceva diferit si constructiv!

Ceea ce noi iti propunem, daca iti doresti asta si esti dispus/a sa te implici in acest proces, facand ceea ce tine de tine, inscrie-te in grupul de suport alaturi de alti oameni care experimenteaza aceleasi situatii ca si tine, asumandu-ti responsabilitatea pentru ceea ce-ti doresti sa ti se intample.

Obiectivele asupra carora ne vom concentra atentia sunt:


1. Creerea unui echilibru minte – corp
2. Dezvoltarea capacitatii de auto-control
3. Auto-aprecierea/auto-valorizare
4. Identificarea si transformarea factorilor care contribuie la formarea si mentinerea cercului vicios legat de problemele alimentare
5. Ameliorarea perceptiei negative legate de propriul corp
6. Modificarea stilului de viata
7. Identificarea proriilor nevoi si a motivatiei pentru a slabi
8. Cresterea si mentinerea unui tonus psihic pozitiv


………………….si nu numai. In functie de nevoile si contextul terapeutic vom da curs si vom incerca sa gasim solutii pentru fiecare problema nou aparuta.