PsihoUtil

Fobia socială este cel mai comun tip de tulburare de anxietate întâlnit în prezent, însă tratamentele utilizate până acum nu au avut cele mai bune rezultate. Cercetătorii britanici și norvegieni au studiat timp de 10 ani alternativele de tratament

Subconştientul înregistrează în mod automat tot ce se întâmplă în viaţa ta încă de când eşti în pântecele mamei. Aceste mesaje preluate de subconştient iţi influenţează emoţiile şi acţiunile tale. Subconştientul nu este raţional. De aceea, dacă gândeşti în mod conştient că vrei un job, o casă, o maşină nouă sau orice altceva şi îi dai ordin subconştientului tău, nu te va ajuta să obţii ceea ce vrei neapărat. Trebuie să consulţi supraconştiinţa ta pentru a afla dacă ceea ce vrei este bun pentru tine.

Înțelegerea lumii fizice din jur - unde se află față de un prieten, sa-și imagineze cum trebuie rotită o piesă de puzzle pentru a se potrivi, alcătuirea unei hărți mentale a parcului - este de mare importanță pentru copii.

Se apropie Crăciunul şi mulţi dintre noi, probabil au început să resimtă o tristeţe care se înfăţişează în timpul sărbătorilor.

Preocupările ne oprimă şi reuşesc să strice momentele de relax pe care le-am câştigat cu trudă şi sacrificiu. Nu ne surprinde faptul că, atunci când suntem în vacanţă, continuăm să ne gândim la serviciul pe care l-am lăsat în aştepatare sau că permitem clienţilor să ne contacteze chiar şi la sfârşit de săptămână. Napoleon Bonaparte spunea: „Eliberează-te de griji, aşa cum te eliberezi de haine înainte de a merge la somn”.

Altfel spus, cel în cauză îi va cere constant partenerului (și celorlalți! ) să-l iubească, să-l aprecieze și să-l înțeleagă.

Un studiu amplu realizat de cercetătorii de la Departamentul de Științe Sociale și Comportamentale de la Școala de Sănătate Publică Harvard T.H. Chan School din Boston sugerează că optimismul ar fi asociat cu longevitatea în cazul femeilor.Optimismul se referă la atitudinea mentală caracterizată de o gândire pozitivă, de s

Conform unei analize realizate de cercetătorii de la Universitatea Warwick, foarte multe persoane sunt predispuse la amintirile false, un fenomen psihologic în care persoanele își „amintesc” evenimente care de fapt nu li s-au întâmplat. Informații pe larg despre amintirile false găsiți în acest artico

Potrivit unui studiu publicat în revista Current Directions in Psychological Science, persoanele care oferă cadouri fac deseori anumite greșeli importante în momentul în care aleg obiectul ce urmează a fi dăruit în perioada sărbătorilor de iarnă.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, devine tot mai dificil și consumator de timp să învățăm lucruri noi și complexe. Însă conform unui set de 3 pași propuși de Richard Feynman, fizician și laureat al premiului Nobel, am putea învăța mult mai repede și la un nivel mult mai aprofundat.Totodată, Feynm

Definitia general atribuita pentru toate bolile care au la cauza factori emotionali ce genereaza simptome fizice se numeste TULBURARE PSIHOSOMATICA.

Există mai multe studii care confirmă efectele negative ale stresului asupra memoriei, însă metodele prin care pot fi reduse aceste efecte sunt mai puțin cercetate. Studiul condus la Universitatea Tufts a descoperit că importantă în acest sens este metoda de învățare

Ca şi cum, prefăcându-mă că sunt puternic m-am crăpat pe interior, şi acum, conştient de durerea pe care o simţeam, simt că am pierdut tot ceea ce reprezenta identitatea mea.

Introducerea timpurie în domeniul matematic este la fel de importantă ca alfabetizarea timpurie atunci când vorbim despre rezultatele ulterioare. În plus, studiile au arătat că aptitudinile matematice în copilăria mică pot prezice succesul școlar mai bine decât aptitudinile literare.

Conform rezultatelor unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Genova, combinarea antidepresivelor cu exercițiile fizice este benefică în cazul persoanelor de vârsta a treia care se confruntă cu depresia majoră. La studiu au participat 121 de persoane cu vârsta de 65 de ani și mai mult, care sufereau de de

Persoanele care nu dorm suficient sunt mai predispuse la a face confesiuni false, comparativ cu cele care se odihnesc destul, potrivit unui studiu care are implicaţii majore pentru poliţie, când vine vorba de procesul de interogare. Şansele de a face confesiuni false au fost de 4.5 ori mai mari în cazul pesoanelor care au stat tr

Bărbații care se consideră libertini și cu autoritate asupra femeilor sunt mai predispuși la apariția problemelor psihice decât bărbații care aderă mai puțin la normele masculine tradiționale.

Contactul vizual foarte redus este un simptom bine cunoscut pentru autism, însă până acum nu se știa motivul pentru care acești copii privesc atât de puțin în ochii altor persoane.

O meta-analiză a studiilor din ultimii 50 de ani privind predicția suicidului, condusă de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Florida, arată că mijloacele științei nu sunt suficient de eficiente pentru a putea prezice cine se va sinucide.Conform acestei analize, factori precum depresia, abuzul de substanțe, stresul și încer

Vin deseori persoane in cabinetul meu care se straduiesc din rasputeri pentru a-si recastiga SINELE; PUTEREA SINELUI SI O ALTA STIMA. Am observat in jur straduinta multora de a se afirma; de a se face cunoscuti sau recunoscuti;...pe strada; tv sau alte medii mai mult sau mai putin publice! Insa ce e cu adevarat esential in aceasta atitudine, e convingerea interioara care dicteaza!

O sa incerc un exercitiu de imaginatie, si o sa ma pun in postura ta, a clientului.

Cercetările recente arată că mulți tineri și adulți cu afecțiuni cronice hepatice suferă de depresie și anxietate, ceea ce are un impact considerabil asupra sănătății emoționale și fizice.

Specialiștii în psihologie socială de la universitatea din Toronto au investigat viața sexuală a 1.900 de participanți (în relații atât heterosexuale, cât și homosexuale) pentru a găsi cheia păstrării unei vieți sexuale fericite în cuplu.

Anxietatea de sănătate este o problemă ce afectează un procent ridicat al populației, iar studiile recente arată că aceasta poate crește considerabil riscul de boli cardiovasculare.

Deși importanța expunerii la lumină pentru starea mentală nu este o noutate, studiul realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Brigham Young arată că dintre toți factorii meteorologici, durata dintre răsăritul și apusul soarelui dintr-o zi ar avea impactul cel mai mare. În schimb, ploaia, poluarea sau vremea în

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc