PsihoUtil

Un studiu recent, publicat în Journal of the Chinese Medical Association, a investigat legăturile dintre inflamația sistemică, sarcopenie, psihopatologie și funcția cognitivă la pacienții cu schizofrenie. Cercetarea a evidențiat asocieri independente ale inflamației și sarcopeniei cu severitatea simptomelor, sugerând importanța unei evaluări integrate.

O revizuire internațională coordonată de Universitatea Warwick și Universitat Autònoma de Barcelona, publicată în jurnalul Cogent Education, constată că educația digitală post-pandemie generează un nivel moderat de disconfort psihologic la studenți și avertizează că există o lipsă alarmantă de date privind sănătatea

Un studiu publicat în revista Translational Psychiatry, realizat de cercetători de la ATR Brain Information Communication Research Laboratory Group (Japonia), demonstrează că neurofeedback-ul prin RMN funcțional în timp real poate antrena creierul să reducă ruminația depresivă - ciclul epuizant de gândire negativă repetit

Un studiu prospectiv realizat în cadrul North American Prodrome Longitudinal Study (NAPLS2) a evaluat efectele consumului concomitent de tutun și cannabis la persoane cu risc clinic crescut pentru psihoză. Cercetarea publicată în jurnalul Nature Mental Health arată că frecvența consumului, în special a cannabisului, este aso

Un studiu realizat pe o populație adultă din Japonia a analizat relația dintre trăsăturile din spectrul autist, intoleranța la incertitudine și anxietate, investigând rolul etichetării emoțiilor ca posibil mecanism de reglare emoțională. Cercetarea publicată în Scientific Reports arată că intoleranța la incertitudine poat

Momentul în care o persoană trăiește o experiență traumatică - mai mult decât tipul traumei - determină ce tulburări comportamentale și neuropsihiatrice va dezvolta ulterior, potrivit unui studiu publicat în jurnalul Cell Reports Medicine în mai 2026. Studiul a fost realizat de cercetători de la Istituto Italiano d

Un studiu realizat la University of Newcastle din Australia și publicat în jurnalul Nutreints a analizat relația dintre „fear of missing out” (FoMO – teama de a pierde experiențe sau oportunități sociale) și alimentația de tip adictiv. Cercetarea arată că persoanele cu niveluri mai ridicate de FoMO tind să prezinte

Ani întregi, omul poate aștepta senzația clară că știe exact cine este, ce își dorește și încotro merge. Există o presiune subtilă de a înțelege viața înainte de a o trăi cu adevărat, ca și cum sensul ar trebui descoperit mai întâi undeva în interior, într-o concluzie limpede despre sine, iar abia apoi experiența să poată începe.

Un nou studiu publicat în Frontiers in Psychiatry arată că funcția executivă - capacitatea creierului de a planifica, a se concentra și a-și controla comportamentul - este cel mai puternic predictor al severității simptomelor ADHD la adulți, indiferent dacă diagnosticul a fost primit în copilărie sau abia la maturitate.Cercet

Adolescența este una dintre cele mai intense și contradictorii perioade din viața unui om. Este etapa în care copilul începe să își construiască propria identitate, propriile valori și propriul spațiu psihologic separat de părinți. Însă această nevoie firească de autonomie vine adesea la pachet cu conflicte, tensiuni și… minciuni.

Un studiu publicat în Journal of Neuroscience arată că persoanele care acordă mai puțină importanță pierderilor minore - manifestând o tendință pozitivă în luarea deciziilor - prezintă răspunsuri mai puternice ale cortexului prefrontal la informațiile negative, iar această particularitate neurologică se corelează c

Există un moment în viața unui cuplu care nu vine cu zgomot, nu anunță nimic și nu pare, la început, periculos. Este un moment liniștit, aproape insesizabil, în care doi oameni care s-au iubit profund încep să se piardă unul pe celălalt fără să își dea seama.

În ultimii ani, tot mai mulți oameni caută sprijin pentru gestionarea emoțiilor, înțelegerea propriilor comportamente sau depășirea unor dificultăți personale. Două dintre cele mai frecvente forme de intervenție sunt consilierea psihologică și psihoterapia.

Există o etapă în viață despre care se vorbește surprinzător de puțin, deși este una dintre cele mai sensibile și, uneori, cele mai dureroase transformări relaționale, aceea în care copilul devine adult, își construiește propria viață, ia decizii, își asumă responsabilități, dar

Un studiu realizat la University of Duisburg-Essen și publicat în aprilie 2026 în PLOS One a analizat dacă sesiunile scurte de meditație mindfulness pot reduce influența stereotipurilor sociale asupra procesului decizional. Cercetarea arată că meditația bazată pe respirație nu a diminuat stereotipurile implicite, iar în a

Un studiu prospectiv amplu realizat pe baza datelor din UK Biobank sugerează că relația dintre funcția cognitivă și riscul viitor de depresie diferă semnificativ în funcție de istoricul depresiv al individului. Cercetarea publicată în BMJ Mental Health a arătat că persoanele fără antecedente depresive au avut un risc mai ma

Dislexia este o tulburare specifică de învățare de origine neurologică, întâlnită la aproximativ 1 din 10 persoane. Nu are legătură cu nivelul de inteligență și nu reprezintă o boală, ci reflectă un mod diferit în care creierul procesează sunetele și simbolurile scrise

Un studiu publicat în Journal of Psychopathology and Clinical Science de cercetători de la University of Kansas demonstrează că Taxonomia Ierarhică a Psihopatologiei (HiTOP) - un sistem alternativ de clasificare a tulburărilor psihiatrice bazat pe dimensiuni de simptome - prezice mai fidel severitatea, evoluția și recuperarea decâ

Sunt momente în care nu poți spune exact ce ai, dar știi că ceva nu mai funcționează ca înainte. Te trezești deja obosit, deși ai dormit. Te gândești la lucruri mici și ajungi, fără să îți dai seama, la concluzii mari despre tine. Te oprești din ce făceai și rămâi cu o senzație vagă că nu mai ești chiar tu.

Un studiu realizat la Shandong Second Medical University și publicat în jurnalul Pediatric Investigation a analizat relația dintre burnoutul academic și tulburare de jocuri pe internet la adolescenți, evidențiind mecanismele psihologice implicate. Cercetarea arată că epuizarea academică contribuie semnificativ la riscul de dependenț

În ultimii ani, întrebarea „este narcisist?” a început să apară cu o frecvență tot mai mare după relații care au lăsat în urmă confuzie, epuizare emoțională și sentimentul greu de descris că realitatea s-a schimbat în interiorul acelei legături. Oamenii ajung la această întrebare după perioade în care au încercat să înțeleagă ce se petrece, de ce apropierea era urmată de distanță

Un studiu realizat pe baza datelor naționale din Statele Unite și publicat în American Journal of Psychiatry în 2026 a analizat prevalența consumului de psilocibină în ultimul an, precum și caracteristicile demografice și clinice asociate. Cercetarea arată o creștere a utilizării acestei substanțe psihedelice în co

Un studiu realizat la Capital Medical University din China și publicat în revista Pediatric Investigation a analizat relația dintre mediul de rezidență (urban versus rural) și profilul tulburărilor mintale la copii și adolescenți, utilizând o abordare inovatoare de tip analiză de rețea. Cercetarea arată că mediul în ca

Un studiu realizat la University of Tokyo și publicat în Scientific Reports în aprilie 2026 a analizat relația dintre simptomele de tip tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate și severitatea durerii cronice la pacienți tratați în centre specializate. Cercetarea arată că trăsăturile de tip ADHD sunt asociate c

Sunt situații în care anxietatea nu mai apare doar ca gânduri sau neliniște. Se mută în corp. Simți tensiune în spate, în umeri, în mușchi. Apar dureri fără o cauză clară. Corpul rămâne încordat, chiar și atunci când încerci să te liniștești. În astfel de momente, explicațiile ajută mai puțin. Corpul nu are nevoie de mai multă analiză, ci de un semnal că poate să se oprească.

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc