PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
525 articole 1 23 4 5 ..... 18 19 20 21 INAINTE ›
Cine suntem? Care este povestea noastră? Cine suntem? Care este povestea noastră?

Psihologia oferă două concepte esențiale pentru a înțelege acest aspect: sinele și identitatea. Deși sunt strâns legate, ele nu sunt același lucru.

continuare
Influența social media asupra minții adulților și copiilor - capacitatea de a lua decizii Influența social media asupra minții adulților și copiilor - capacitatea de a lua decizii

În ultimele decenii, rețelele de socializare au devenit parte integrantă a vieților noastre. Facebook, Instagram, Twitter și TikTok sunt platforme care conectează oameni din întreaga lume și permit schimbul rapid de informații.

continuare
ADHD și ADD: Ghid complet pentru copii și adulți ADHD și ADD: Ghid complet pentru copii și adulți

ADHD și ADD sunt tulburări de neurodezvoltare care afectează capacitatea unei persoane de a se concentra, de a controla impulsurile și de a-și gestiona nivelul de energie.

continuare
Reflectie despre informatie si implicatiile ei sociale asupra sinelui si relatiilor de familie Reflectie despre informatie si implicatiile ei sociale asupra sinelui si relatiilor de familie

Într-o eră marcată de dezvoltarea rapidă a tehnologiei și a accesului vast la informațiene putem ridica întrebări fundamentale cu privire la modul în care informația și manipularea acesteia modelează societățile umane. Sa examinam impactul revoluțiilor tehnologice asupra omenirii

continuare
Imaginația maselor: Cum manipularea percepției poate transforma gravitatea unui eveniment Imaginația maselor: Cum manipularea percepției poate transforma gravitatea unui eveniment

Într-o lume unde informația circulă rapid și larg, o întrebare fundamentală persistă: Cum ajunge o tragedie să capteze atenția maselor? Răspunsul nu se află doar în gravitatea evenimentului în sine, ci și în felul în care acesta este prezentat

continuare
Beneficiile intervenției cu Neurofeedback în insomnia de trezire și insomnia de adormire Beneficiile intervenției cu Neurofeedback în insomnia de trezire și insomnia de adormire

Insomnia este o problemă frecventă de sănătate care afectează milioane de persoane la nivel global, având un impact considerabil asupra calității vieții. Insomnia poate fi clasificată în două tipuri principale: insomnia de adormire (dificultatea de a adormi la începutul nopții) și insomnia de trezire

continuare
Siguranța copiilor și regulile Siguranța copiilor și regulile

Siguranța copiilor reprezintă, fără îndoială, o necesitate fundamentală pentru dezvoltarea lor armonioasă și sănătoasă. Acesta nu este doar un aspect fizic – cum ar fi protejarea lor de pericole imediate sau asigurarea unui mediu protejat – dar și un proces complex, care presupune o protecție emoțională și mentală

continuare
Trauma de atașament în abordarea psihoterapeutică NARM Trauma de atașament în abordarea psihoterapeutică NARM

Trauma de atașament reprezintă una dintre cele mai profunde și durabile forme de traume psihologice. Aceasta se referă la modul în care relațiile timpurii, în special cele cu părinții sau îngrijitorii, influențează dezvoltarea unei persoane și capacitatea sa de a

continuare
Tratarea depresiei prin terapie cognitiv-comportamentală online Tratarea depresiei prin terapie cognitiv-comportamentală online

Depresia este o afecțiune complexă, care poate transforma activitățile cotidiene într-o provocare și poate afecta relațiile, sănătatea și stima de sine. Din fericire, tratamentul depresiei a evoluat enorm, iar în zilele noastre nu mai e nevoie să aștepți până când poți ajunge fizic la un cabinet

continuare
Anxietatea și terapia cognitiv-comportamentală. Cum să îți înfrunți fricile? Anxietatea și terapia cognitiv-comportamentală. Cum să îți înfrunți fricile?

Anxietatea este o experiență comună pentru majoritatea oamenilor, un răspuns natural la situații stresante, necunoscute sau percepute ca periculoase. Totuși, când această stare de neliniște devine constantă și începe să afecteze calitatea vieții, este un semn că ar putea fi nevoie să îi acorzi mai multă atenție

continuare
Sesiuni de terapie pentru românii din diaspora Sesiuni de terapie pentru românii din diaspora

Pentru mulți români care trăiesc în diaspora, viața departe de casă vine la pachet cu numeroase provocări. Adaptarea într-o țară străină poate aduce nu doar noi oportunități, ci și un val de dificultăți emoționale și psihologice.

continuare
Efectele stresului prelungit asupra organismului Efectele stresului prelungit asupra organismului

Stresul cronic poate avea efecte devastatoare asupra organismului, deoarece corpul uman nu este proiectat să funcționeze sub stres prelungit in mod constant. În situații de stres, glandele suprarenale eliberează cortizol

continuare
Mindfulness – Arta de a trăi conștient Mindfulness – Arta de a trăi conștient

Într-o lume în care agitația, stresul și multitudinea de informații ne bombardează zilnic, conceptul de mindfulness a devenit din ce în ce mai relevant. Practica mindfulness înseamnă să fii complet prezent în moment, fără a judeca sau evalua ceea ce trăiești.

continuare
Piramida agresivității Piramida agresivității

Piramida agresivității este un concept care descrie progresia comportamentului agresiv de la forme mai ușoare și subtile la manifestări mai severe și violente. Ideea este că agresivitatea nu apare brusc la un nivel extrem, ci evoluează treptat prin diferite stadii.

continuare
Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău Tratamentul insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală: o soluție eficientă pentru somnul tău

Insomnia este o problemă de sănătate globală care afectează milioane de oameni. Studiile arată că aproximativ 30% dintre adulți suferă de insomnie ocazională, iar între 10% și 15% au insomnie cronică.

continuare
Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală Tratamentul anxietății prin terapie cognitiv-comportamentală

Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mentală la nivel global, afectând aproximativ 264 de milioane de persoane. Aceasta poate apărea sub diferite forme, de la anxietate generalizată și fobii specifice până la atacuri de panică severe.

continuare
Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste Avantajele activității fizice pentru persoanele autiste

Adolescenții cu autism sunt adesea mai puțin activi fizic decât colegii lor. Părinții observă că acești adolescenți pot participa la un număr mai redus de activități fizice, atât formale, cât și informale, comparativ cu colegii lor

continuare
Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor Cum să gestionezi presiunea familială în privința deciziilor de viitor

Presiunea familială de a decide ce să faci cu viața ta este o provocare comună pentru mulți tineri. Când te confrunți cu așteptările părinților, ale fraților sau ale altor membri ai familiei, poate fi copleșitor să găsești o cale care să te reprezinte cu adevărat.

continuare
Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale Diferența dintre realitate și halucinații: Înțelegerea distorsiunilor mintale

Te-ai întrebat vreodată cum să distingi realitatea de halucinații? Sună ca o întrebare dintr-un film SF, dar pentru unii oameni, este o provocare zilnică. Haide să explorăm împreună această lume complexă a percepțiilor distorsionate și să descoperim cum putem înțelege mai bine diferențele dintre ce e real și ce nu e.

continuare
Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport Cum să scapi de depresie și anxietate prin sport

Când vine vorba de depresie și anxietate, mulți dintre noi ne-am simțit prinși într-un vârtej de emoții. Dar știai că sportul poate fi o soluție surprinzător de eficientă? Nu vorbim doar de fitness pentru corp, ci și de fitness pentru minte. Să vedem cum mișcarea poate fi un aliat puternic în lupta cu stările de anxietate și tristețe.

continuare
Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului Teama de a fi judecat pentru că mergi la terapie: Depășirea stigmatului

În societatea modernă, există o conștientizare tot mai mare asupra importanței sănătății mintale. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, teama de a fi judecați pentru că merg la terapie rămâne o barieră semnificativă în calea căutării ajutorului profesional.

continuare
Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații Decizia de a merge singur în vacanță: Beneficii și considerații

Ai visat vreodată să explorezi lumea pe cont propriu, fără să te gândești la preferințele altora? Decizia de a merge singur în vacanță poate părea intimidantă, dar este, de asemenea, o aventură plină de oportunități de autocunoaștere și libertate.

continuare
Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă Abordări psihologice ale relației dintre infractor și victimă

Implicațiile psihologice ale relației infractor – victimă sunt unele complexe în sensul că fiecare element din acest sistem contribuie într-o mică sau mai mare măsură la crearea situațiilor infracționale și a rolurilor.

continuare
Înțelepciunea: creativitate, curiozitate, deschidere, dragoste de învățare și perspectivă Înțelepciunea: creativitate, curiozitate, deschidere, dragoste de învățare și perspectivă

Înțelepciunea este capacitatea de a putea folosi experiența, cunoașterea și judecata pentru a trăi mai bine.

continuare
Activități practice pentru psihoterapia persoanelor dependente de jocuri de noroc Activități practice pentru psihoterapia persoanelor dependente de jocuri de noroc

Patologia jocurilor de noroc, conform ICD-10, reprezintă o tulburare care constă în episoade frecvente și repetate de a juca jocuri de noroc dominând astfel viața pacientului în detrimentul valorilor și angajamentelor sale sociale dar și materiale, profesionale și familiale.

continuare
525 articole 1 23 4 5 ..... 18 19 20 21 INAINTE ›
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp