PsihoUtil

Un studiu realizat la University of Texas at Austin și susținut de National Science Foundation a investigat modul în care identitatea influențează evaluarea informațiilor adevărate și false, utilizând un design experimental care elimină diferențele de cunoștințe preexistente.Cercetarea publicată în Psychological Scienc

Un studiu realizat la Northwestern University și publicat în Neuron la data de 19 martie 2026 a analizat rolul unei forme solubile a subunității canalelor de calciu α2δ-1 în reglarea activității neuronale și în schizofrenie, cercetarea arată că această proteină poate deveni atât biomarker, cât și

Agoniștii receptorului GLP-1 sunt utilizați pe scară largă în tratamentul diabetului și obezității, având efecte asupra metabolismului glucidic și asupra apetitului. În contextul asocierii frecvente dintre tulburările metabolice și cele psihiatrice, interesul pentru impactul acestor medicamente asupra sănătății minta

Un studiu realizat la The Association for Clinical Research of Fecal Microbiota Transplantation Japan și publicat în Frontiers in Pediatrics (martie 2026) a analizat efectele unei metode inovatoare de transplant de microbiotă fecală utilizând apă cu nanobule de hidrogen la copii cu tulburare de spectru autist. Cercetarea arată

Un studiu realizat la Binghamton University (Decker College of Nursing and Health Sciences) și publicat în Journal of American College Health la 30 decembrie 2025 a analizat relația dintre calitatea dietei, factorii de stil de viață, flexibilitatea psihologică și reziliența mentală la studenți. Cercetarea arată că obiceiurile zilni

Un studiu realizat la University of Sydney și publicat în The Lancet Psychiatry la data de 16 martie 2026 a analizat eficacitatea și siguranța canabinoizilor în tratamentul tulburărilor mintale și al tulburărilor de consum de substanțe. Cercetarea arată că dovezile privind eficacitatea acestor terapii sunt limitate și, î

În viața unor oameni se conturează încă din anii timpurii o formă de atenție constantă orientată spre starea celorlalți. În familie există tensiuni care trebuie liniștite, emoții care cer echilibru, situații care par să depindă de capacitatea cuiva de a observa ce se întâmplă în jur și de a interveni

In viata psihica a fiecarui individ exista mecanisme prin care mintea incearca sa reduca impactul emotiilor dificile, al conflictelor interne sau al experientelor percepute drept amenintatoare. Aceste mecanisme, cunoscute in psihologie drept mecanisme de aparare, au rolul de a proteja echilibrul emotional si identitatea persoanei.

Un studiu realizat la Netherlands Institute for Neuroscience și Universitatea din Amsterdam și publicat online la 12 martie 2026 a analizat modul în care hiperexcitabilitatea psihologică (hyperarousal) se manifestă în mai multe tulburări mintale. Cercetarea arată că hiperexcitabilitatea nu reprezintă un singur construct clinic,

Un studiu amplu publicat în Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry a analizat tiparele de tratament și evoluția clinică la adolescenți și adulți tineri cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) și tulburare de consum de substanțe (TCS). Rezultatele arată existența unui „gol terapeut

Un studiu publicat în revista Neuropsychopharmacology la data de 9 martie 2026 analizează modul în care exposomul — totalitatea expunerilor non-genetice de-a lungul vieții — influențează sănătatea mintală. Cercetarea arată că integrarea factorilor de mediu cu date biologice poate explica mai bine apariția tulburăr

Un studiu realizat în cadrul cercetărilor publicate în jurnalul Brain Medicine la data de 10 martie 2026 analizează evoluția paradigmelor de diagnostic în psihiatrie și modul în care noile instrumente biologice, digitale și computaționale ar putea transforma clasificarea tulburărilor psihice. Cercetarea arată că int

În unele istorii de viață, relația cu propria sensibilitate se modifică lent, aproape imperceptibil, până în punctul în care felul de a simți începe să fie trăit ca o povară discretă în interiorul relațiilor. O emoție exprimată cu sinceritate poate fi întâmpinată cu neliniște, o vulnerabilitate spusă într-un moment nepotrivit

Un studiu realizat la Universitatea din Nicosia, Cipru și publicat în Scientific Reports la data de 8 martie 2026 a analizat relația dintre prezența și extinderea tatuajelor pe corp și trăsăturile de personalitate maladaptative la adulți. Cercetarea arată că persoanele cu tatuaje prezintă niveluri ușor mai ridicate de dezinhibiți

Un atac de panică reprezintă o reacție de frică intensă, bruscă, care apare atunci când o persoană crede că se află într-un pericol iminent, deși nu există nicio amenințare observabilă.

În ultimii ani am asistat la o dezvoltare masivă a industriei tehnologice, oriunde întorci capul există un ecran luminos, la care ne uităm pentru a primi diverse informații, de la telefon, tabletă, televizor, la ecranele din mijlocul intersecțiilor unde ne sunt prezentate reclame.

Un studiu realizat în cadrul proiectului longitudinal Adolescent Brain and Cognitive Development (ABCD) și publicat în Journal of Behavioral Addictions a analizat relația dintre gamingul problematic în adolescență (dependența de jocuri video) și apariția ulterioară a experiențelor de tip psihotic. Cercetarea arată că ni

Un studiu realizat în Australia și publicat în jurnalul Child & Youth Care Forum a analizat modul în care procesele motivaționale descrise de teoria autodeterminării influențează experiența singurătății în adolescență. Cercetarea arată că abilitățile empatice, orientarea către anumite obiective sociale ș

Respectul este unul dintre acele cuvinte pe care le folosim zilnic, dar care ascunde o profunzime fascinantă. Nu este doar un gest de politețe, ci „adezivul” care ține societatea unită.

Există persoane care ajung în terapie fără să poată indica un motiv precis al suferinței lor. Viața continuă să funcționeze într-o formă aparent stabilă, responsabilitățile sunt asumate, relațiile sunt menținute, iar din exterior nimic nu pare să justifice sentimentul difuz că ceva esențial s-a modificat în interior.

Reconstrucția respectului după un conflict nu este un proces instantaneu, ci seamănă mai degrabă cu vindecarea unei răni fizice: necesită timp, curățare (onestitate) și protecție (limite).

Un studiu realizat la Brown University și publicat în Proceedings of the AAAI/ACM Conference on AI, Ethics and Society la data de 2025 a analizat comportamentul modelelor lingvistice de mari dimensiuni utilizate ca „consilieri psihologici”. Cercetarea arată că aceste sisteme încalcă frecvent standardele etice fundamental

Un studiu realizat la Universitatea de Stat din Pennsylvania și publicat în revista Appetite a analizat modul în care numărul de opțiuni alimentare disponibile influențează selecția alimentelor la o masă. Cercetarea arată că creșterea varietății alimentare determină participanții să își pună în farfurie cant

Există persoane care ajung în terapie purtând o luciditate aproape apăsătoare. Pot descrie cu acuratețe dinamica relației în care trăiesc, pot recunoaște alternanța dintre apropiere și retragere, pot numi momentele în care s-au simțit umilite, ignorate sau suspendate într-o așteptare fără sfârșit.

Întâlnesc frecvent oameni care spun: „Nu știu ce vreau.” „Fac totul pentru ceilalți, dar eu sunt epuizat.” „Simt că m-am pierdut pe drum.” În spatele acestor afirmații se află adesea un fenomen subtil, dar profund: abandonul de sine.

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc