PsihoUtil

Deși efectele benefice ale naturii pentru starea de spirit sunt deseori invocate atunci când vorbim despre stres, foarte puțini oameni de știință au încercat să cuantifice aceste efecte.Studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea din Illinois și Universitatea din Hong Kong este printre primele care au măsurat influenț

Potrivit unui studiu realizat la Centrul de Longevitate Stanford, persoanele în vârstă sunt mai predispuse decât tinerii să cadă pradă escrocilor care apelează la emoții stimulatoare, ca entuziasmul și furia.

Pe măsură ce dispozitivele digitale pătrund tot mai mult în viața noastră, suntem tot mai bombardați de alerte și notificări despre emailurile și mesajele pe care le primim și noutățile de pe rețelele de socializare sau aplicațiile la care ne-am înscris. Oamenii de știință încearcă, în acest context, să va

Două studii realizate de cercetătorii de la Universitatea din Kent și Universitatea din Sussex sugerează că atunci când consumă alcool, persoanele se pot simți mai fericite. Pe termen lung, însă, nu sunt mai fericite sau mulțumite de propria viață, iar cei care au probleme cu alcoolul sunt și mai puțin mulțumite.Cercetăto

Deși la nivelul degetelor simțul tactil este cel mai dezvoltat, câteodată acestea nu simt cu o acuratețe maximă și ne pot induce în eroare. Oamenii de știință de la Bielefeld University au confirmat această ipoteză printr-un studiu în care li se solicita participanților să atingă cu degetul arătător, introdus &i

Agilitatea mentală poate fi îmbunătățită dacă învățăm o limbă străină, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. De asemenea, atenția are și ea mult de câștigat, după doar o săptămână dedicată studiului unei noi limbi. Dacă exersăm regulat, aceste beneficii mentale se mențin.La aceste concluzii au

În literatura de specialitate privind somnul, „efectul primei nopți” se referă la dificultățile pe care le întâmpinăm în a adormi atunci când ne petrecem noaptea într-un loc nefamiliar.Pentru a înțelege mai bine acest fenomen, o echipă de cercetători de la Universitatea Brown (SUA) a sca

Noile cercetări despre schizofrenie susțin că persoanele care au această boală prezintă încă de la naștere modificări la nivelul creierului. Descoperirea pune în evidență rolul factorului genetic în schizofrenie, boală cu modificări cerebrale ireversibile și care se manifestă prin episoade de halucinații. De m

Aceasta este concluzia cercetătorilor de la Universitatea din Waterloo, în urma unui studiu care a comparat mai multe strategii de memorare și ale cărui rezultate au fost publicate în jurnalul științific Quarterly Journal of Experimental Psychology.

Un studiu publicat în jurnalul Heart arată că singurătatea și izolarea reprezintă un important factor de risc pentru apariția bolilor cardiovasculare, la fel ca anxietatea sau stresul de la locul de muncă.

Procrastinarea se identifică cu un act de tergiversare, cu amânarea nejustificată a îndeplinirii unor sarcini, în ciuda faptului că este conștientizată ca fiind o greșeala. Este o îmbinare specifică de emoţii, cogniţii şi acţiuni care ajung să creeze un cerc vicios.

Tulburarile somnului si afectiunile psihice In literatura de specialitate somnul este definit ca o stare de inactivitate fizica asociata cu pierderea constientizarii si cu o reactie redusa la stimulii din mediul inconjurator. Desi oamenii petrec aproximativ o treime din viata dormind, la momentul actual se cunosc relativ putine lucruri despre functiile somnului. Somnul este esential pentru o buna functionare a creierului, si in consecinta, a intregului organism. Lipsa somnului poate avea numeroase consecinte cum ar fi modificari ale secretiilor hormonale, scaderea atentiei, memoriei si a capacitatii de concentrare sau schimbari ale dispozitiei (nervozitate, anxietate

Rezultatele obținute de cercetătorii de la University College London în urma unui studiu desfășurat pe 45 de participanți sugerează că lipsa certitudinii este percepută ca fiind mult mai stresantă decât siguranța că ceva rău urmează să se întâmple.Participanții au jucat un joc pe calculator, care consta î

Un număr foarte mic de persoane care întâmpină dificultăți sau probleme care ar putea fi „tratate" la psiholog ajunge, de bună voie și nesilit de nimeni, în fața unui astfel de specialist.

Studiile psihologice despre persoanele care au suferit răni fizice și psihice în urma unui accident de mașină au descoperit anumite valențe care merită luate în considerare atunci când se face evaluarea sunei persoane care a suferit un accident de mașină.

O echipă de cercetători din cadrul Universității din Exeter a ajuns la concluzia că mișcările specifice fiecărui individ pot oferi o imagine a personalității lui. În urma studiului pe care l-au realizat, cercetătorii au observat că persoanele care prezintă trăsături comportamentale similare tind să se miște în același

O meta-analiză publicată recent în jurnalul Translational Psychiatry atestă existența unei interacțiuni benefice între aportul de acizi esențiali Omega-3 (acidul eicosanpentaenoic, EPA și acidul docosahexaenoic, DHA) și reducerea simptomelor tulburăr

Consumul de canabis, ca de altfel majoritatea dependențelor, își găsește rădăcinile în cea mai mare parte în dificultățile apărute la nivelul relației bazale de atașament (relația afectivă apărută și dezvoltată cu una sau mai multe persoane față de care

De ceva vreme au apărut tot mai multe bloguri scrise de femei. Despre viaţă, iubire, angoase. Şi tot mai multă literatură scrisă de un anumit tip de femei: femei singure, nu foarte tinere care nu se tem să scrie, să folosească

Studiile din cadrul Centrului pentru Cercetarea Cititului, Literaturii și al Societății de la Universitatea din Liverpool au arătat că cititul ar putea crește flexibilitatea mentală.

Un studiu recent publicat în jurnalul Computers in Human Behaviour a analizat relația dintre utilizarea internetului și a telefoanelor mobile și sănătatea mentală.

O echipă de cercetători de la Universitatea din Granada (Spania) a realizat o meta-analiză a studiilor privind modificările care au loc în organismul persoanelor care suferă de depresie. Concluzia acestora, după ce au analizat 29 de studii, în care au fost implicate 3961 de persoane, este că depresia nu este doar o tulburare psih

Atasamentul este diferit de iubire; este legatura emotionala de lunga durata cu o alta persoana, in care unul dintre indivizi este vulnerabil, iar celalalt este securizant, aduce confort, iar separarea de aceasta persoana produce disconfort, suparare. Relatia de atasament se dezvolta din primul an de viata si va avea influenta asupra relatiilor urmatoare ale copilului/ adolescentului, si chiar si in viata adulta

Jocurile psihologice se deosebesc de alte activitați ludice prin faptul că, de cele mai multe ori, au implicații dramatice pentru cei care le folosesc. Dacă le raportam la jocurile sportive, de exemplu, ambele tipuri de joc sunt orientate spre un rezultat și pot implica o anumita formă de competiție.

Într-o familie iubirea este transmisa dintr-o generaţie în alta, începand de la părinţi către copii, parintii fiind, din punct de vedere psihologic, arhitectii vietii afective a copiilor.

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc