Consiliere de reevaluare

Consilierea de reevaluare este o forma de psihoterapie ce presupune regandirea unor experiente trecute, doar dupa estomparea suferintei emotionale, astfel incat pacientul sa se elibereze de durere si sa-si recapete aptitudinile intelectuale si emotionale naturale. Terapeutul se axeaza pe ascultare activa si intelegere empatica, relatia terapeutica fiind una de colaborare.

Aceasta abordare a fost promovata din anii 1950 de catre Harvey Jackins si se bazeaza pe teorii din dianetica, scientologie si Marxism. Jackins a intreprins totodata o analiza politica de orientare liberala a opresiunilor, rasismului si sexismului prezente in societate, iar din aceasta perspectiva consilierea de reevaluare este o metoda ce utilizeaza eliberarea emotionala pentru a elimina tiparele comportamentale impuse de discriminarea sistemica. Potrivit lui Jackins, aceasta eliberare ii poate imputernici pe oameni sa schimbe lumea.

Consilierea de reevaluare se bazeaza pe ideea conform careia fiecare persoana se naste cu un mare potential intelectual si afectiv, iar aceste calitati sunt blocate la maturitate de acumularea experientelor marcate de suferinta (teama, pierdere, furie, rusine, etc.). Eliberarea vine sub forma descarcarii emotionale - plans, tremur, ras, etc. Acest proces de eliberare poate fi la randul sau impiedicat de replici precum „Nu plange. Baietii mari nu plang.”, etc. Consilierea permite eliberarea de incarcatura emotionala.

Consilierea de reevaluare poate fi aplicata prin tehnica de co-consiliere sau consiliere reciproca - doua persoane care isi asuma pe rand rolurile de terapeut si pacient, impartind in mod egal timpul acordat sedintei de consiliere. Nu este vorba de o simpla discutie - terapeutul trebuie sa asculte si sa sprijine pacientul pentru a-si rezolva problemele. Ambii trebuie sa fie sanatosi din punct de vedere mintal si sa aiba experienta in consiliere reciproca. Tocmai din acest motiv consilierea de reevaluare nu este considerata a fi o forma de psihoterapie in sine. Acest tip de intalniri pot avea loc si intre doi consilieri cu aceeasi pregatire profesionala, eventual intre trei persoane, al treilea consilier avand rol de observator.