Drama terapie

Drama terapia este o forma a psihoterapiei expresive, ce foloseste tehnicile teatrale - dramatice - pentru a indeplini diverse obiective terapeutice: alinarea simptomelor, integrarea psihica si emotionala, dezvoltarea personala.

Drama terapia este o solutie pentru pacientii care au experiente de viata atat de traumatice si dureroase, incat sunt greu de verbalizat. Interpretarea rolului este o modalitate expresiva prin care pacientul confrunta mai usor problema pe care o are. Obiectivul acestei terapii este sa faciliteze si sa ofere sentimentul de siguranta experientelor pacientului, pentru a-i permite exprimarea emotionala in totalitate.

Drama terapia se bazeaza pe procese ce includ identificarea proiectiva - procesul prin care o persoana experimenteaza sentimentele pe care celalalt nu le poate trai - si distantarea dramatica - facilitarea accesarii problemelor emotionale si psihologice prin metafora.

Aceasta metoda terapeutica activa si experientiala ofera pacientilor contextul adecvat in care acestia sa isi relateze povestea vietii, sa isi stabileasca obiective, sa rezolve probleme, sa isi exprime sentimentele, sa obtina efectul de catharsis, sa aprofundeze experientele interioare, sa isi imbunatateasca aptitudinile interpersonale si sa indeplineasca rolurile personale in viata cu mai multa pricepere, marind in acelasi timp flexibilitatea intre roluri.

Drama terapia utilizeaza metode precum jocul, improvizatia, povestirea, interpretarea de rol si diverse unelte, cum ar fi papusi, masti si piese de teatru. Terapia se poate realiza sub diferite forme: individuala, de grup, cuplu sau familie, precum si pentru diverse probleme, de la autism la dementa, abuz sexual sau fizic, autovatamare, depresie.

Atat drama terapia, cat si psihodrama, utilizeaza teatrul ca vehicul psihoterapeutic, insa intre cele doua abordari terapeutice exista diferente: terapeutii in drama terapie sunt de obicei fosti practicanti ai artei teatrale, cu instruire psihologica, in timp ce psihodramatistii sunt psihoterapeuti profesionisti, specilizati in aceasta abordare terapeutica; in psihodrama, pacientul joaca rolul sinelui, in diverse situatii, in timp ce in drama terapie pacientul poate juca si roluri diferite de viata sa reala. Desi sunt doua modalitati psihoterapeutice diferite, in ultimul timp drama terapia a inceput sa integreze tehnici din psihodrama si invers.