Modelul sistemelor familiale interne

Modelul sau terapia sistemelor familiale interne reprezinta o abordare psihoterapeutica integrativa, dezvoltata de Richard Schwartz. In cadrul terapiei, pacientul este ghidat spre constientizarea sinelui, prin aplicatii practice. Evolutia urmeaza ritmul intern al fiecarei persoane in parte, fara a fi impulsionat din exterior.

Aceasta metoda terapeutica se bazeaza pe conceptul conform caruia mintea umana este formata din diferite subpersonalitati (teoria multiplicitatii), fiecare cu propriile calitati, perceptii, interese, amintiri si puncte de vedere. Pentru a intelege organizarea acestor subpersonalitati se foloseste teoria gandirii in sisteme sau sistemele familiale.

Potrivit modelului sistemelor familiale interne, fiecare din aceste subpersonalitati are un rol in pastrarea integritatii persoanei, acestea fiind validate si le sunt recunoscute importanta. Fiecare parte a personalitatii poate avea un rol sanatos sau productiv, ori un rol extrem, caz in care este necesara o transformare prin intermediul terapiei. De multe ori sistemele noastre interne se organizeaza in jurul suferintei emotionale, in incercarea de a o gestiona. Terapeutul va incerca impreuna cu pacientul sa amelioreze suferinta, sa rezolve aspectele problematice in gandire si comportament si sa redea pacientului bucuria de a trai.

Partile constiintei - subpersonalitati
In cadrul modelului sistemelor familiale interne, partile sau subpersonalitatile mintii umane au intentii pozitive fata de persoana, incercand sa o ajute si sa o protejeze de suferinta, chiar daca actiunile lor pot produce disfunctii psihice. Din acest punct de vedere nu exista niciun motiv pentru care sa se elimine una din aceste parti, ci doar sa fie transformata, pentru a promova armonia interioara. Potrivit acestui model, partile constiintei sunt impartite in protectori si protejati; protectorii sunt numiti manageri si pompieri, iar protejatii sunt numiti exilati.

•  Manageri. Aceste parti ale mintii umane pastreaza un nivel optim de functionare al constiintei, incercand sa pastreze controlul asupra mediului intern si cel extern - alungand interactiunile nedorite, emotiile dureroase si experientele traumatizante. Managerii anticipeaza si controleaza situatia inainte sa apara probleme. Putem spune ca aceste parti au si rolul de critic, impingand persoana sa isi foloseasca potentialul la maximum.

•  Pompieri. In cazul in care managerii nu reusesc sa-si indeplineasca functia de protectori, intra in scena pompierii, acele parti care actioneaza rapid si distrag atentia persoanei de la sentimentele dureroase si fenomenele psihice neplacute. Metodele obisnuite ale pompierilor sunt abuzul de mancare, droguri, alcool sau sex, dar si refugierea in munca, amanarea lururilor, somn excesiv si abuzul de medicamente.

•  Exilati. Acestia sunt cei pe care managerii si pompierii incearca sa le tina departe de constiinta: suferinta, durerea, rusinea, umilinta, disperarea, adica emotiile, amintirile si senzatiile rezultate in urma unor experiente traumatizante, de cele mai multe ori datand din copilarie.

Terapia sistemelor familiale interne are rolul de a elibera persoana de suferinta produsa de Exilati, astfel incat Managerii si Pompierii sa-si poata asuma rolul in totalitate.
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.