Psihoterapie dinamica experientiala

Psihoterapie dinamica experientiala
Psihoterapia dinamica experientiala este o metoda terapeutica accelerata, avand o durata mai scurta decat terapiile traditionale. Termenul "experiential" se refera la importanta acordata experientei si trairii individuale a sentimentelor conflictuale, iar "dinamic" se refera la conceptele freudiene pe care se bazeaza: inconstient, transfer, mecanisme defensive, rezistenta si conflict intrapsihic.

Obiectivul psihoterapiei dinamice experientiale este descoperirea emotiilor esentiale, ascunse in inconstient, cu ajutorul relatiei terapeutice care ofera pacientului sprijin si ghidare. Majoritatea oamenilor obisnuiesc sa refuleze diverse emotii pentru a evita suferinta, insa obstacolele create in calea emotiilor produc disfunctii in relatiile cu ceilalti si cu sine. Odata cu inlaturarea barierelor, pacientul va putea beneficia din nou de intimitate, spontaneitate si largirea orizonturilor. Printre factorii principali care inhiba aceste sentimente esentiale se numara anxietatea si culpabilizarea.

Trairea pe deplin a unui sentiment presupune verbalizarea respectivului sentiment, constientizarea senzatiilor fiziologice aferente - spre exemplu tristerea se poate manifesta prin lacrimi, iar fericirea printr-o senzatie de caldura in piept, precum si activarea unor impulsuri - fericirea ne face sa sarim sau sa imbratisam pe cineva. Odata ce a ajuns la sentimentele "ingropate" in inconstient, terapeutul va putea face legatura intre dinamica relationala din trecut si dificultatile relationale si de functionare produse in prezent.

Strategia acestei psihoterapii este compusa din interventii terapeutice specifice (verbale) si sprijinul si mediul securizant oferit de relatia terapeutica. Psihoterapia dinamica experientiala este eficienta intr-o gama larga de afectiuni psihice, inclusiv tulburari cronice si tulburari de personalitate. Efectele pozitive se mentin pe o perioada indelungata dupa incheierea tratamentului. Scolile experientialiste includ: terapia centrata pe persoana, gestalt terapia, psihodrama clasica, analiza existentiala, analiza bioenergetica, analiza tranzactionala, programarea neuro-lingvistica, terapia transpersonala, terapia experientiala a unificarii.
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.