Teste psihologice
Personalitate
Cariera
Cuplu si sex
Parinti
Psihoterapie
Probleme psihice
PsihoUtil
Evenimente
Psihoterapie primala
Autor:
Camelia Airinei
Psihoterapia primala este o abordare terapeutica aparuta la sfarsitul anilor 1960 si initiata de psihologul american Arthur Janov. Se axeaza pe cele mai timpurii experiente emotionale ale pacientului si incurajeaza exprimarea verbala a suferintei provenite din copilarie.
Potrivit lui Arthur Janov, nevrozele sunt provocate de reprimarea suferintei traumelor din perioada copilarie. Din acest motiv, psihoterapia primala incurajeaza exprimarea verbala sau chiar fizica a durerii, prin tipete directionate spre un obiect sau o persoana care interpreteaza rolul parintelui, plans, lovirea unor obiecte.
Fiinta umana se naste avand multiple necesitati - alimentatie, caldura, atentie, grija, etc. Neglijarea uneia dintre aceste necesitati pe o perioada indelungata poate produce suferinta. Pentru a se proteja, omul reprima aceste sentimente, insa acest lucru duce la erodarea capacitatii de a simti, de a avea sentimente, atat negative cat si pozitive. In cadrul terapiei pacientul este incurajat sa acceseze aceste trairi si sa se elibereze de ele prin proceduri cathartice.
Sedintele de terapie primala pot avea loc individual sau ca terapie de grup. Psihoterapia primala se realizeaza treptat si poate dura intre noua luni si doi ani. In mod traditional terapia incepe cu un program intensiv de trei saptamanai de sedinte individuale, apoi continua cu terapie de grup.
Potrivit lui Arthur Janov, nevrozele sunt provocate de reprimarea suferintei traumelor din perioada copilarie. Din acest motiv, psihoterapia primala incurajeaza exprimarea verbala sau chiar fizica a durerii, prin tipete directionate spre un obiect sau o persoana care interpreteaza rolul parintelui, plans, lovirea unor obiecte.
Fiinta umana se naste avand multiple necesitati - alimentatie, caldura, atentie, grija, etc. Neglijarea uneia dintre aceste necesitati pe o perioada indelungata poate produce suferinta. Pentru a se proteja, omul reprima aceste sentimente, insa acest lucru duce la erodarea capacitatii de a simti, de a avea sentimente, atat negative cat si pozitive. In cadrul terapiei pacientul este incurajat sa acceseze aceste trairi si sa se elibereze de ele prin proceduri cathartice.
Sedintele de terapie primala pot avea loc individual sau ca terapie de grup. Psihoterapia primala se realizeaza treptat si poate dura intre noua luni si doi ani. In mod traditional terapia incepe cu un program intensiv de trei saptamanai de sedinte individuale, apoi continua cu terapie de grup.
Alte articole:
- Psihoterapia de grup
- Psihanaliza
- Psihoterapie Freudiana
- Psihoterapie psihanalitica
- Psihoterapie adleriana
- Hipnoterapie - terapia prin hipnoza
- Programare neuro-lingvistica (NLP)
- Psihoterapie comportamentala
- Psihoterapie cognitiv - comportamentala
- Psihoterapie Gestalt
- Consiliere maritala
- Analiza tranzactionala
- Focusing
- Psihoterapie psihedelica
- Psihoterapie centrata pe persoana
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Testarea emotiilor
- Gaseste cariera de vis
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Criticul interior
- Dependența emoțională în copilărie: între grijă excesivă și promovarea autonomiei emoționale
- Sănătatea mentală a părinților copiilor cu TSA
- Ce este reziliența psihologică și cum o putem consolida în viața de zi cu zi?
- Relația copil–părinte în era digitală: între conectare emoțională și supraprotecție
- Integrarea psihologiei somatice, a Părților și EMDR pentru supraviețuitorii abuzului relațional
- Ghid pentru terapeuți: Cum îi sprijinim pe copiii anxioși fără să intrăm în scenariile îngrijorării
- Trauma nu e pentru totdeauna
- Cum reducem rușinea și creștem stima de sine la clienții cu ADHD
- Cum îi ajutăm pe copii să-și trăiască bucuria dincolo de ecrane