PsihoUtil

Ultimele cercetări indică tot mai des o posibilă legătură între sănătatea mentală și bacteriile din intestine (microbiomul). Rezultatele acestora sunt întărite de un nou studiu în care participanții care au luat zilnic probiotice, pe durate unei luni, s-au simțit mai puțin stresați și au obținut scoruri mai bune la

Mediul virtual are, in primul rand, beneficiul de a accesa orice informatie, oricand, in orice moment al zilei, in orice loc, in orice stare ne aflam. Cu siguranta sunt multi cei care sunt extenuati de prea multe responsabilitati de indeplinit in fiecare zi si au prea putin timp pentru ei sau cei carora le vine mai usor sa isi exprime trairile in scris, si nu verbal.

Aspectele care vizează această atitudine sunt multiple şi complexe, necesitând un cadru mai vast de analiză şi descriere iar dată fiind situaţia în care ne aflăm vom discuta situaţia generală a problemei. În ceea ce priveşte tatuajul, sunt trei elemente care trebuie luate în calcul

Aducerea pe lume a unui copil poate fi cea mai frumoasă experiență din viața unei persoane, însă nu garantează fericirea. Un studiu nou publicat arată că nașterea primului copil poate fi mai supărătoare decât un divorț, pierderea locului de muncă sau decesul partenerului. Rachel Margolis, un cercetător sociolog la Unver

De multe ori se intampla ca cei din jurul nostru sa ne spuna ca vor sa ne schimbam: "Trebuie sa te schimbi!", "Trebuie sa fii dragut cu oamenii!", "Trebuie sa faci lucrurile sa fie perfecte! " ...

Atunci cand cererile sale erau refuzate, se intampla ca Ionut sa aiba, destul de frecvent, episoade de pierdere a controlului asupra furiei sale. In aceste episoade, uneori spargea obiecte in casa sau rupea carti. Cand s-a intamplat sa urineze pe aparatul de aer conditionat de pe terasa vecinilor, parintii au venit cu el la psihoterapeut.

Iata doua subiecte pe marginea carora s-au scris foarte multe in ultima perioada. Orice adult responsabil care devine parinte la un moment dat, isi doreste pentru copilul sau tot ce este mai bun, si face eforturi pe masura in acest sens. Urmareste indeaproape nevoile copilului, acordandu-i atentia cuvenita, asigurandu-i cele necesare vietii cotidiene.

Alegerea psihoterapeutului potrivit, pare a fi o sarcină foarte grea, uneori aproape imposibilă. Cei mai mulţi, atunci când, în sfârşit, după săptămâni, luni sau ani de zile se hotărăsc să vină într-un cabinet psihologic, apelează la cunoştinţe, pentru a li se recomanda un bun psihoterapeut.

Este bine cunoscut faptul că oamenii nu sunt experţi în a recunoaşte o minciună. Cercetările arată că gradul nostru de precizie în detectarea unui neadevăr depăşeşte uşor întâmplarea, iar uneori este chiar mai scăzut. Având în vedere că majoritatea experimentelor realizate pe această

Un studiu publicat recent este primul ce analizează baza neuronală a melodiilor ce rămân blocate în minte - ce mai sunt numite și earworms. Co-autorul studiului, Lauren Stewart de la Goldsmith’s, Universitatea din Londra, spune că acest fenomen nu este doar o curiozitate, ci ar putea avea o funcție biologică. Stewart, u

Fie că reprezintă o metodă de eliberare a emoțiilor sau o cale prin care oamenii solicită suportul, puține lucruri se cunosc despre rolul plânsului la specia umană. Studiile anterioare susțin faptul că plânsul eliberează emoțiile, fiind o sursă de sentimente pozitive. În opoziție, studiile de laborator, bazate pe

Un nou studiu publicat în Lancet sugerează că pacienții care ascultă muzică înainte, în timpul sau după o intervenție chirurgicală, prezintă un nivel mai scăzut de anxietate și durere, comparativ cu cei care nu ascultă muzică. Studii anterioare au ajuns la concluzia că muzica are efecte benefice și în cazu

Tulburarea prin dorinta sexuala hipoactiva a capatat din 2013 o noua denumire in cazul femeilor: tulburare a interesului si excitarii sexuale. Conform noului DSM5, reducerea semnificativa a interesului sexual feminin si a excitarii sexuale e caracterizata prin cel putin trei din urmatoarele simptome

Virginia Satir a văzut schimbarea ca producându-se în cinci stadii: status quo-ul este menţinut până când un element străin pătrunde în sistem, creând haos, care este rezolvat printr-o nouă integrare sau o revenire la status quo. Dacă noua integrare este menţinută devine noul status quo. Astfel, ea a descris recăderea sau recidiva ca o revenire la status quo.

Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Binghamton University și University College London, la care au participat 5705 persoane din 96 de țări.Participanților li s-a solicitat să evalueze durerea cu care s-au confruntat în urma unei despărțiri, pe o scală de la 1 (absentă) la 10 (insuportabilă). Compar&aci

Încrederea pe care o investim în ceilalți reprezintă un aspect esențial al relațiilor inter-umane și al modului în care ajungem să luăm decizii. Ce ne motivează să ne asumăm astfel de „riscuri” au încercat să afle câțiva cercetători de la Dartmouth College. Rezultatele cercetării lor au fost p

Potrivit neurobiologului Helen Fisher, există patru tipuri de persoanalitate ce îşi au sursa într-o activitate mai mare în rândul a doi hormoni sexuali (testosteron şi estrogen) şi a doi neurotransmitatori (serotonina şi dopamina). Astfel, ea a identificat patru tipologii: exploratorii, constructorii, negociatorii şi directorii.

Cercetătorii din SUA au testat un nou tip de medicament antidepresiv pe șoareci și consideră că acesta poate trata simptomele depresiei în mai puțin de o zi, în comparație cu cele trei până la opt săptămâni de care au nevoie medicamentele actuale pentru a acționa. În cazul în care rezultatele vor fi

Grija pentru mentinerea starii de sanatate a reprezentat un argument in favoarea manifestarii fara retineri a emotiilor: Conform unui model "hidraulic", se considera ca retinerea excesiva a emotiilor risca sa favorizeze aparitia unor tulburari si maladii.

Copiii învaţă de timpuriu, prin exemplul părinţilor vocabularul emoţiilor, modul de manifestare al acestora, asocierea dintre emoţii şi situaţiile de viaţă, cât şi modalităţi de reacţie la emoţiile celorlalţi. Psihologii au cercetat importanţa acestui aspect, numit inteligenţă emoţională, pentru creşterea calităţii vieţii la maturitate.

Cu siguranţă majoritatea părinţilor îşi iubesc copiii. Iubirea este fundamentul unei copilării lipsite de griji, copilul urmând să devină la maturitate un adult generos, responsabil şi iubitor. Însă cu toate că părinţii îşi iubesc copiii, de multe ori, aceştia nu se simt iubiţi şi de aici şi relaţiile tensionate la adolescenţă între părinţi şi copii care pot continua pe parcursul întregii vieţi sau apariţia unor probleme emoţionale la copii sau adolescenţi.

Vârsta noastră subiectivă se modifică zilnic, aceste variații având impact și asupra stării noastre de spirit. Acestea sunt concluziile unui studiu desfășurat de psihologi de la trei universități europene, autorii dorind să afle cât de repede de modifică „vârsta subiectivă” și dacă există anumite

Un studiu condus de o echipă de cercetători de la Universitatea din Londra, publicat în jurnalul Social Cognitive and Affective Neuroscience, a evidențiat faptul că modul în care creierul nostru procesează informațiile despre expresiile faciale ale celorlalți este influențat de propriile noastre emoții. Cei 25 de participanți

Hipnoza lucrează cu subconştientul, pentru a schimba acele tipare şi obiceiuri mentale şi emoţionale care nu îţi mai sunt de folos. Lucrând direct cu subconştientul tău poţi face reale şi drastice schimbări "” pe care nu le-ai putea obţine folosind doar mintea conştientă, sau "puterea voinţei".

Eric Berne, celebru psihiatru şi psihoterapeut, întemeietorul "Analizei tranzacţionale" a descoperit că fiecare om îşi scrie în copilărie, sub puternica influenţă a părinţilor scenariul de viaţă care îi va guverna cursul general al vieţii. El hotărăşte dacă va fi un învingător sau un învins, o persoană realizată sau un alcoolic condamnat; unora scenariul de viaţă le cere să aibă dezamăgiri repetate în dragoste

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc