PsihoUtil

Durerea poate varia ca intensitate, iar modul în care o controlăm depinde de fiecare. Unii se îngroapă în medicamente, alcool, droguri pentru a face faţă durerii. Asociaţia Internaţională pentru Studiul Durerii o consideră ca fiind o "experienţă senzorială şi emoţională dezagreabilă, asociată unei leziuni tisulare, prezente sau potenţiale şi descrisă în termenii acelei leziuni".

Termenul de dependenţă de calculator se referă la dependenţa de un computer, nu doar de calculatorul personal, ci şi de jocurile video şi de internet şi poartă mai multe denumiri: cyberaddiction, cyberholism, netaddiction, netaholism, pathological internet use.

"Ceea ce un om poate fi, el trebuie să fie", spunea psihologul american Abraham Maslow - autorul faimoasei Piramide a Nevoilor Umane, în anii `50. Munca lui a revoluţionat domeniul şi a marcat începutul psihoterapiilor umaniste. Ce făceau umaniştii? Studiau oamenii normali, sănătoşi psihic şi căutau să înţeleagă mai bine ce funcţionează bine la ei. Într-o vreme în care psihologia era obsedată cu nevroze, complexe şi disfuncţii, pionierii umanismului căutau să valorifice ceea ce poate fi valorificat.

Divorţul părinţilor poate fi o sursă de traumă pentru copii. Reducerea contactelor cu părintele necustodial, tensiunea şi ranchiuna dintre părinţi, scăderea standardelor de viaţă, recăsătorirea unuia sau a ambilor părinţi, relaţia cu părintele vitreg, pot fi o serie de surse de stres pentru copii.

Stresul posttraumatic (SPT) este reactia individului la un eveniment traumatic extrem. Pentru a fi considerat "extrem", evenimentul trebuie sa implice moartea, amenintarea cu moartea, vatamarea sau amenintarea integritatii persoanei.

În acest articol am pregătit o listă cu indicaţii - nicidecum un set de instrucţiuni fixe, rigide pentru practicarea Mindfulness. Înainte de a începe, stabileşte cât timp ai de gând să îţi aloci. Dacă nu ai niciun fel de experienţă cu stările de tip meditativ, 10 minute poate fi un punct de plecare.

Ştiai că pe lumea asta există destui oameni care chiar trăiesc vieţi împlinite, făcând ceea ce le place zi de zi? Una dintre cheile fericirii tale pe acest pământ stă în capacitatea de a accesa o stare perfect normală şi naturală a corpului şi minţii tale - numită şi starea de flux.

Ştiaţi că...hipnoza nu este o putere miraculoasă sau o forţă mistică? Ea este o capacitate perfect normală şi naturală a minţii noastre şi corpului nostru - la fel cum sunt somnul şi starea de veghe.

Ce este mindfulness? Mindfulness este definită ca fiind "atenţia neutră acordată emoţiilor, gândurilor şi senzaţiilor care apar în momentul prezent". Prin acest gen de atenţie nonelaborativă, echidistantă şi centrată în prezent, fiecare gând, sentiment ori senzaţie sunt observate şi acceptate exact aşa cum sunt.

Chiar dacă se află la două generaţii distanţă fată de copii, de cele mai multe ori bunicii, prin simpla lor prezenţă în viata nepoţilor, are foarte multe beneficii. În majoritatea cazurilor, bunicii au privilegiul de a avea mult mai mult timp liber pentru a petrece cu nepoţii. Timp calitativ, în care aceştia simt iubirea necondiţionată a bunicilor, beneficiază de rabdarea acestora şi vasta lor experienţă de viaţă redată, de cele mai multe ori, pe un ton de poveste nemuritoare.

În conversațiile noastre zilnice vorbim destul de rar despre ceea ce auzim, mirosim, gustăm sau examinăm tactil. Discuţiile se învârt mai degrabă în jurul percepţiilor vizuale, aşa cum a observat o echipă de oameni de ştiinţă din cadrul Institutului de Psiholingvistică Max Planck din Nijmegen, Olanda. Ei nu au

Literatura de specialitate recunoaşte importanţa doliului în cadrul procesului de adaptare la pierderi. Deşi dizabilitatea conduce inevitabil la doliu, s-a scris relativ puţin despre doliul provocat de pierderile survenite din cauza dizabilităţii (Webb, 1992) .

Jocul terapeutic reprezintă o modalitate de intervenţie ce poate fi folosită cu succes atât de către psihologi/psihoterapeuţi, cât şi de către cadrele didactice, atât în scopul corectării unor tulburari emoţionale de intensitate mica sau medie, cât şi pentru prevenirea apariţiei acestora.

Conflictul interior poate apărea la oricine, în diverse situaţii, fiind de obicei în strânsă legătură cu întrebarea: "Am facut bine sau nu?" sau "Care sunt gândurile care, în situaţia dată, îmi ofera un oarecare confort psihic?" De cele mai multe ori, oamenii nu sunt conştienţi de întreg procesul de "auto-justificare", ci doar de rezultatele acestuia.

Terapia ocupaţională reprezintă un capitol important al recuperării neuromotorii, scopul său fiind creşterea autonomiei personale. A.O.T.A (American Occupational Therapy Association) defineşte terapia ocupaţională astfel: forma de tratament care foloseşte acţiuni şi metode specifice pentru a dezvolta, ameliora sau reface capacitatea de a desfăşura activităţile necesare vieţii individului şi de a compensa disfuncţia.

Pentru majoritatea oamenilor calitatea vieţii persoanelor cu deficienţe este necunoscută. Acest lucru o arată şi miturile prezentate mai jos. Datorită faptului că aceasta este mai puţin cunoscută, persoanele cu deficienţe sunt văzute ca făcând parte dintr-o altă categorie.

Deficienţele de vedere sunt incluse în cadrul deficienţelor senzoriale. Prin consecinţele asupra vieţii psihice şi sociale a individului, această categorie de deficienţe are o puternică influenţă asupra calităţii şi specificităţii relaţiilor pe care persoana deficientă le stabileşte cu factorii din mediu

Utilizarea produselor cosmetice pentru înfrumusețarea chipului a devenit extrem de populară în zilele noastre, în condițiile în care imaginea corporală a dobândit și ea o importanță ridicată. Femeile se machiază deoarece consideră că astfel devin mai atractive. Mai mult decât atât, în urma

Societatea in care traim favorizeaza persoanele luptatoare si castigatoare. Lumea actuala ne pune in fata unor dificultati sporite iar cand ne lipseste increderea in noi, putem deveni coplesiti de greutati care ne depasesc, sa nu gasim solutii pentru a scapa de probleme.

În timp ce multe persoane simt cum inima "tropăie" după ce urcă scările, mult mai puţini interpretează creşterea bătăilor inimii drept un semn că un atac de cord este iminent. Aceştia din urmă sunt cei vulnerabili la atacurile de panică. Modelul cognitiv al atacurilor de panică, sugerează că ele au loc deoarece anumite senzaţii corporale sunt greşit interpretate ca fiind o catastrofă.

Un studiu recent, realizat de doi psihologi americani, a indicat faptul că cu cât vorbești mai mult despre o despărțire, cu atât mai multe șanse ai de a te vindeca mai rapid dupa o despărțire.

Imaginile cu sine (selfie) postate într-un număr ridicat de bărbați pe rețelele de socializare (Facebook sau Instagram) au reprezentat obiectul unui studiu realizat de o echipă de cercetare din cadrul Universității de stat din Ohio.

Inceputul unui nou an poate trezi diverse sentimente si atitudini legate de trecutul si viitorul nostru. Este acel moment in care cei mai multi dintre noi vor fi sedusi de promisiunea unui an mai bun, in care ne facem lista cu obiective si stabilim ce schimbari vrem sa facem la noi insine.

Psihoterapia Pozitivă este recunoscută la nivel mondial de Consiliul Mondial de Psihoterapie, cât şi de Asociaţia Europeană de Psihoterapie ca metodă de terapie. A fost dezvoltată de Prof. Nossrat Peseschkian şi colaboratorii săi începând cu anul 1968 şi a fost introdusă în mai mult de 70 de ţări până acum. Sediul central se află în Wiesbaden, Germania.

Încă de la apariția conceptului de „altruism” în secolul al XIX, psihologii au dezbătut asupra întrebării dacă suntem sau nu programați genetic să fim generoși cu ceilalți. O serie de experimente realizate de o echipă de cercetare de la Universitatea Stanford au ajuns la concluzia că altruismul este mai degr

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc