Terapie a coerentei

Terapia coerentei - numita in trecut terapie scurta orientata spre profunzime - este o abordare psihoterapeutica experientiala care utilizeaza teoriile din neurobiologie si constructivism pentru a descoperi scopul simptomelor emotionale si pentru a elimina aceste simptome cu ajutorul interventiilor experientiale.

Terapia coerentei a fost dezvoltata in anii 1980 de catre Bruce Ecker si Laurel Hulley; acestia doreau sa afle de ce unele sedinte de terapie sunt mai eficiente decat altele. Dupa studii amanuntite, acestia au aflat ca in timpul sedintelor care s-au divedit a si mai eficiente psihoterapeutul nu a facut nimic pentru a elimina sau ameliora simptomul. In schimb, pacientul a experimentat puternic simptomul - ceea ce la prima vedere parea irational, de fapt capata sens la un nivel profund. Devenind constient de semnificatia ascunsa a simptomului, pacientul reusea sa obtina schimbari profunde si de durata.

In timp ce psihologia in general priveste oamenii in termeni ca ganduri irationale, tipare disfunctionale si elemente chimice in dezechilibru, terapia coerentei "vorbeste" despre oameni inteligenti care fac fata in mod rational situatiilor dificile, chiar daca modalitatile lor de adaptare nu sunt evidente la inceputul terapiei.

Terapia coerentei utilizeaza metode terapeutice care faciliteaza experientele ce produc o schimbare profunda inca de la inceputul terapiei. Aceasta abordare antreneaza fenomenologia completa a persoanei: emotionala, cognitiva, somatica si comportamentala, constienta sau inconstienta.

Coerenta simptomului consta in faptul ca o persoana prezinta un anumit simptom deoarece acesta isi regaseste necesitatea intr-o constructie subconstienta si nonverbala a realitatii. Acesta constructie s-a format ca un raspuns de adaptare in fata unor experiente anterioare, dar este folosita si in prezent. Persoana inceteaza sa prezinte simptomul in momentul in care numai exista constructia realitatii pentru care era necesara simptomul.

Spre exemplu, depresia poate proteja pacientul de experimentarea si exprimarea furiei reprimate sau, depresia produsa de izolare poate avea rolul de a oferi sentimentul sigurantei. Cu alte cuvinte, simptomele psihice au rolul de autoprotejare sau autoafirmare, in mod inconstient. In momentul in care pacientul isi da seama de semnificatia simptomului, acesta inceteaza.

Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.