PsihoUtil

Familia reprezintă primul spațiu relațional al individului și principalul cadru de socializare primară. Din perspectivă psihologică contemporană, familia este un microsistem relațional în care se formează atașamentul, identitatea, stima de sine și primele modele de comunicare emoțională.

Un studiu realizat la University of Houston și publicat în Journal of Nervous and Mental Disease a analizat relația dintre violența sexuală traumatică, sănătatea mintală și consumul periculos de alcool. Cercetarea arată că anumite tipuri de anxietate joacă un rol-cheie în menținerea pe termen lung a tulburării de stres pos

Proporția și profilul copiilor cu tulburare de spectru autist care nu dobândesc limbaj vorbit în ciuda intervențiilor timpurii bazate pe dovezi

Un studiu realizat în Regatul Unit și publicat recent a analizat valoarea economică a terapiilor prin stimulare magnetică transcraniană pentru tratarea depresiei moderate până la severe rezistente la tratament. Cercetarea arată că stimularea magnetică transcraniană repetitivă și stimularea intermitentă theta-burst sunt inter

Un studiu realizat la King’s College London, în colaborare cu Universitatea din Florența și publicat în revista Biological Psychiatry la data de 28 ianuarie 2026, a reușit pentru prima dată să izoleze arhitectura genetică specifică maniei, simptomul definitoriu al tulburării bipolare. Cercetarea arată că mania reprezint

Agoniștii receptorului peptidei-1 asemănătoare glucagonului (GLP-1 RAs) au schimbat fundamental managementul obezității, diabetului zaharat de tip 2 și al complicațiilor cardiometabolice asociate. Dincolo de beneficiile metabolice, aceste terapii emerg ca o posibilă soluție strategică pentru reducerea morbidității și mortalității exc

Un studiu realizat pe baza British Cohort Study 1970 și publicat în JAMA Network Open la data de 21 ianuarie 2026 a analizat relația dintre trăsăturile de tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD – attention-deficit/hyperactivity disorder) din copilărie și starea de sănătate fizică la vârsta de 46 de ani

Un studiu de cohortă populațională coordonat de cercetători de la University College London (UCL) și University of Liverpool, a analizat relația dintre trăsăturile de tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) măsurate în copilărie și starea de sănătate fizică la vârsta mijlocie. Cercetarea publicată &ici

Burnout-ul, cunoscut si sub denumirea de sindromul epuizarii profesionale, reprezinta o problema psihologica tot mai frecvent intalnita in societatea moderna, caracterizata prin ritm alert de munca, presiune constanta si asteptari ridicate.

Un studiu realizat la Osaka Metropolitan University și publicat în Scientific Reports a analizat relația dintre povara îngrijirii, suferința psihologică și dimensiunile cognitiv–emoționale la tinerii îngrijitori din Japonia, comparând perioada pandemiei COVID-19 cu etapa post-pandemică. Cercetarea arată că &ic

Un studiu longitudinal realizat în Australia a analizat relațiile dintre factorii de stil de viață, statutul socioeconomic și ideile suicidare în adolescență, o perioadă critică marcată de transformări neurobiologice, emoționale și sociale profunde. Cercetarea publicată în BMJ Open urmărește identificarea unor facto

Mulți oameni spun astăzi că sunt „epuizați”, „fără energie” sau „fără chef de nimic”. În acest context, apare frecvent confuzia dintre oboseala emoțională și depresie. Deși pot avea manifestări asemănătoare, cele două nu sunt același lucru și au semnificații diferite.

Un studiu realizat la instituții academice internaționale și publicat în revista Psychological Medicine la data de 15 ianuarie 2026 a analizat modul în care simptomele de anxietate și genul influențează formarea încrederii în propriile decizii. Cercetarea arată că, deși ambele sunt asociate cu niveluri mai scăzute

Un studiu experimental amplu, bazat pe șase experimente comportamentale, analizează un paradox social frecvent întâlnit în contexte cotidiene: deși majoritatea oamenilor consideră că ei înșiși ar trebui să respecte norma de a aștepta să mănânce până când toți sunt serviți, aceiași oameni sunt

Un studiu realizat la Fourth People’s Hospital of Taizhou și publicat recent a analizat dacă rețelele cerebrale derivate din imagistica prin rezonanță magnetică pot prezice răspunsul terapeutic precoce la Yueju Pill, comparativ cu escitalopram, la pacienți cu tulburare depresivă majoră (major depressive disorder, MDD). Cercetarea ar

Un studiu realizat la Florida Atlantic University – Charles E. Schmidt College of Medicine și publicat în jurnalul Child Psychiatry & Human Development a analizat factorii de risc asociați implicării în bullying (hărțuire) la adolescenții din Statele Unite, cu vârste între 12 și 17 ani. Cercetarea arată că

Un studiu realizat la University of California – Los Angeles Health Sciences și publicat în JAMA la data de 12 ianuarie 2026 a analizat tiparele de prescriere a medicamentelor active la nivelul sistemului nervos central la vârstnici, arătând că, în ciuda avertismentelor repetate din ghidurile clinice, aceste medicam

Un studiu realizat la Aalto University și publicat în Journal of Medical Internet Research la data de 9 ianuarie 2026 a analizat relația dintre utilizarea internetului și stresul perceput la adulți, folosind pe parcursul a 7 luni date obiective de navigare online combinate cu chestionare standardizate. Cercetarea arată că asocierile din

Un studiu realizat la University of Oregon și State University of New York Upstate Medical University și publicat în Journal of Affective Disorders la data de 1 februarie 2026 a analizat relația dintre somnul de recuperare din weekend și simptomele depresive la adolescenți târzii și adulți tineri. Cercetarea arată că recuperare

Un studiu realizat în cadrul rețelei Cochrane și publicat în Cochrane Database of Systematic Reviews la data de 8 ianuarie 2026 a evaluat eficacitatea exercițiului fizic în tratamentul depresiei la adulți. Analiza arată că exercițiul fizic poate reduce simptomele depresive comparativ cu lipsa intervenției, având o ef

Te-ai simțit vreodată copleșit de o frică sau o tristețe care părea să nu aibă nicio legătură cu viața ta? Poate o anxietate persistentă pe care nu o poți explica, un sentiment de gol interior sau un tipar de eșec care se repetă, deși faci tot posibilul să îl eviți.

Un studiu realizat pe baza literaturii internaționale și publicat în Harvard Review of Psychiatry în noiembrie 2025 a analizat relația dintre raportul neutrofile–limfocite și prevalența tulburărilor depresive, precum și impactul acestui marker inflamator asupra riscului suicidar. Cercetarea arată că un raport neutrofile&n

Un volum publicat de Charlie Heriot-Maitland la începutul anului 2026, sub titlul Controlled Explosions in Mental Health, propune o interpretare neuropsihologică aprofundată a comportamentelor de autodistrugere și autosabotaj, sugerând că acestea nu reprezintă disfuncții ale creierului, ci strategii adaptive de supraviețuire. Cer

Doliul este un proces profund personal, care implică reacții emoționale, cognitive, comportamentale și chiar somatice. Deși este o reacție normală la pierdere, pentru multe persoane doliul devine copleșitor și dificil de traversat fără sprijin specializat.

Un studiu publicat în Philosophical Transactions of the Royal Society B la data de 13 noiembrie 2025 propune o nouă perspectivă evoluționistă asupra conștiinței, argumentând că conștiința nu este un fenomen unitar, ci include trei forme distincte de conștiință, fiecare cu roluri funcționale diferite. Cercetarea arată că a

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc