PsihoUtil

Într-o lume obsedată de diete și metode de slăbire rapidă, postul intermitent a devenit o practică din ce în ce mai populară. Cu toate acestea, o întrebare crucială rămâne: poate duce postul intermitent la anorexie?

Depresia funcțională este un termen informal, utilizat pentru a descrie o formă de depresie „mai ușoară”, dar cu efecte adânci și durabile asupra individului afectat. Din cauză că nu este recunoscută ca un diagnostic oficial, definirea sa exactă este subiect de dezbateri printre specialiști.

Anxietatea de performanță reprezintă o problemă tot mai întâlnită în societatea modernă, în special în contextul profesional. Îngrijorarea că nu vei fi capabil să duci la bun sfârșit o sarcină, frica de eșec și teama de evaluările negative pot afecta grav starea mentală și performanța la locul de muncă.

Episoadele psihotice, care pot implica deliruri, halucinații sau gândire dezorganizată, pot fi declanșate de diverse cauze, inclusiv boli sau leziuni, traume, consumul de droguri sau alcool, medicamente sau predispoziție genetică. Deși pot fi înfricoșătoare, psihozele sunt tratabile și majoritatea persoanelor se recuperează. I

Un studiu nou realizat de cercetătorii de la Universitatea din Limerick, Irlanda și de la Universitatea Statului Iowa a demonstrat impactul antrenamentului de rezistență asupra tratării simptomelor de anxietate și depresie. Publicată în jurnalul Trends in Molecular Medicine, cercetarea evidențiază beneficiile antrenamentului de rezis

Într-o lume în care nevoile noastre fundamentale, cum ar fi un loc de muncă stabil sau o locuință confortabilă, sunt adesea considerate drept piloni esențiali pentru o viață fericită, este firesc să ne întrebăm despre rădăcinile nemulțumirii și despre posibilitatea de a cultiva recunoștința în fiecare zi.

Furia, ca emoție primară, a fost adesea subiectul unei atenții limitate în discursul public. Cu toate acestea, sub aparența sa tumultuoasă, se ascunde o complexitate și o profunzime care merită să fie investigate și înțelese în detaliu. Prin urmare, propunem o analiză formală a acestei emoții esențiale, aducând în lumină aspecte adesea neglijate sau subestimate.

Un studiu sistematic finlandez a examinat efectele negative ale psihoterapiilor și intervențiilor psihologice în cadrul studiilor controlate randomizate (RCT). Deși psihoterapia este considerată eficientă pentru tulburările mintale, există spațiu pentru îmbunătățiri, inclusiv monitorizarea atentă a rezultatelor negative și

În viață, există momente pline de stres și presiune, în care uneori nu ne simțim în stare să facem față. O veste neașteptată sau un eveniment traumatizant pot declanșa o serie de emoții puternice, cum ar fi anxietatea, tristețea sau furia. Aceste emoții pot bloca activitățile zilnice și relațiile interpersonale.

Un studiu recent, cunoscut sub numele de Bio-K, a evaluat eficacitatea ketaminei intravenoase (IV) în tratarea depresiei severe și a tulburării bipolare la persoanele care nu au găsit ameliorare de la alte tratamente. Desfășurat în clinici din Michigan, Maryland și Minnesota, studiul a implicat 74 de participanți care au primit t

Un studiu recent publicat în BMC Medicine explorează relația dintre expunerea la diferite oligoelemente din apa de băut și riscul de depresie și anxietate. În urma pandemiei COVID-19, prevalența acestor tulburări mentale a crescut global cu aproximativ 25%, subliniind importanța factorilor de mediu, inclusiv metalele grele și e

Bullying-ul, o problemă socială și de sănătate gravă, a fost investigat intens de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS), iar rezultatele sunt alarmante pentru România. Conform unui raport recent al OMS, țara noastră se clasează pe locul 3 într-un trist clasament

În peisajul contemporan al României, sănătatea mintală devine din ce în ce mai pertinentă. Cu agenda noastră cotidiană tot mai plină, stresul devine un factor definitoriu care afectează buna funcționare a minții. Într-o epocă în care 98% dintre angajații români se confruntă cu stresul cotidian, este clar că trebuie să acordăm o atenție sporită accesului la servicii de sănătate mintală.

Samuel Poirier-Poulin, cadru didactic și doctorand la Departamentul de Istoria Artei și Studii Cinematografice la Université de Montréal, a investigat jocul video „Cry of Fear”, care abordează teme sensibile precum depresia, auto-vătămarea, crima și sinuciderea. Analiza sa dezvăluie că astfel de jocuri pot declanș

Tulburarea bipolară este o afecțiune complexă care influențează profund funcționarea mentală și emoțională a unei persoane. Această tulburare biologică aduce cu sine o serie de modificări în sistemul nervos, în special în sistemul limbic, care reglează nivelul de neurotransmițători.

Tulburarea de Personalitate Borderline (TPB) este o afecțiune complexă și provocatoare, caracterizată prin instabilitate emoțională, comportament impulsiv și relații interpersonale tulburate. Viața cu o persoană care suferă de TPB poate fi extrem de dificilă

Anxietatea socială este o tulburare comună care poate avea un impact semnificativ asupra vieții individului, afectând relațiile personale, performanța la locul de muncă și starea generală de bine. În acest articol, vom explora natura anxietății sociale, cauzele sale posibile și opțiunile de tratament disponibile.

Cercetătorii de la Amsterdam UMC și Radboudumc au dezvoltat o metodă inovatoare care utilizează inteligența artificială (AI) pentru a prezice eficacitatea antidepresivelor la pacienții cu tulburare majoră de depresie în doar o săptămână, spre deosebire de perioada standard de 6-8 săptămâni. Această abordare se bazeaz

Tulburarea hiperchinetică cu deficit de atenție (ADHD) nu este doar o problemă pentru copii. Mulți adulți se confruntă, de asemenea, cu această tulburare mentală, dar rămân adesea nediagnosticați sau neînțeleși. Simptomele ADHD la adulți pot afecta relațiile, performanța la locul de muncă sau în școală, stima de sine și multe alte aspecte ale vieții lor.

O cercetare recentă sugerează o posibilă legătură între temperatura corporală ridicată și depresie, deschizând calea spre noi metode de tratament.Studiul TemPredict a investigat asocierile dintre temperatura corpului, colectată atât prin auto-raportare cât și prin senzori purtabili, și simptomele depresive î

Un studiu amplu efectuat de un colectiv de cercetători din cadrul mai multor instituții prestigioase, inclusiv Institutul de Cercetare Bruyère și Universitatea Ottawa, a dezvăluit o legătură îngrijorătoare între vizitele de urgență asociate cu consumul de canabis și dezvoltarea ulterioară a tulburărilor de anxietate.A

Un studiu recent a explorat legătura dintre bullyingul suferit de adolescenți și riscul crescut de a dezvolta stadii incipiente ale episoadelor psihotice, evidențiind o asociere cu niveluri scăzute ale unui neurotransmițător esențial în regiunea creierului responsabilă de reglarea emoțiilor. Această descoperire subliniază potenți

Studiul condus de grupul Dr. Jing-Ning Zhu de la Universitatea Nanjing explorează un circuit hipotalamo-cerebelo-amigdalar care ar putea media atenuarea anxietății dependentă de activitatea motorie. Această cercetare evidențiază rolul cerebelului, o structură motorie subcorticală mare, nu doar în coordonarea senzorio-motorie, ci și

Studiul de la Universitatea Auburn evidențiază anorexia ca fiind cea mai letală afecțiune mintală, subliniind o rată alarmantă de decese asociate tulburărilor alimentare în SUA, multe dintre acestea fiind cauzate de suicid. Se remarcă o prevalență îngrijorătoare a ideilor și comportamentelor suicidare în rândul

Un studiu recent publicat în publicat în revista Emerging Adulthood investighează modul în care suportul pentru autonomie oferit de părinți influențează eficacitatea reglării emoționale interpersonale la tinerii adulți. Cercetarea evidențiază că, deși părinții pot avea intenții bune oferind sprijin emoțional copiil

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc