PsihoUtil

Tehnica scaunului gol este adesea asociată cu școala terapiei gestalt. Acesta este un domeniu distinct în psihoterapie care pune accent pe conștientizarea prezentului, pe interacțiunea dintre individ și mediul său și pe responsabilizarea personală. Terapeuții gestalt folosesc adesea tehnica scaunului gol pentru a ajuta clienții să exploreze și să lucreze cu aspecte ale lor înșiși sau ale relațiilor lor într-un mod experiențial și concret.

Depresia este o problemă de sănătate publică la nivel mondial, afectând aproximativ unul din 20 de adulți. Factorii care influențează apariția depresiei sunt complecși și includ o combinație de factori biologici și de stil de viață. Un studiu recent

Un studiu clinic recent publicat în Journal of the American Medical Association (JAMA) și în JAMA Network Open a dezvăluit un nou instrument de diagnosticare a autismului la copii cu vârste cuprinse între 16 și 30 de luni. Acest instrument se bazează pe măsurarea comportamentului vizual al copiilor și a fost dezvoltat

Într-un studiu recent publicat în revista Biological Psychiatry, cercetătorii au examinat rolul complex al microbiomului intestinal în dezvoltarea tulburărilor mintale, inclusiv a tulburării depresive majore și a tulburării bipolare. Acest studiu vine să adauge noi perspective la înțelegerea axei microbiom intestinal-

Potrivit unui studiu publicat în jurnalul BMJ Mental Health, prezența tulburării de hiperactivitate (ADHD) reprezintă un factor de risc independent pentru mai multe probleme de sănătate mintală grave și comune. Această afecțiune este asociată cu depresia majoră, tulburarea de stres post-traumatic, anorexia nervoasă și tentativele

Un studiu sistematic recent efectuat la Charité și Universitatea Aarhus investighează eficacitatea și siguranța antidepresivelor la persoanele cu afecțiuni fizice, cum ar fi cancerul, diabetul sau cele care au suferit un atac de cord sau un accident

Într-un articol recent publicat în jurnalul JAMA, cercetătorii au prezentat rezultatele unui studiu clinic randomizat care a evaluat diferite aspecte clinice ale psilocibinei asupra pacienților cu tulburări depresive majore. Studiul a fost motivat de interesul crescut pentru psilocibină ca opțiune terapeutică, dar și de limitări

În ciuda faptului că exercițiile fizice pot părea uneori grele sau neplăcute, beneficiile lor pentru sănătate sunt incontestabile. Un studiu recent realizat de Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie (NTNU) subliniază că beneficiile exerciț

În timpul pandemiei de COVID-19, problemele de sănătate mintală ale tinerilor au crescut semnificativ. Contribuția închiderii școlilor la această problemă a fost intens dezbătută, dar rămâne în mare parte necunoscută.Pandemia și măsurile de sănătate publică asociate au afectat masiv viețile și sănătatea m

Într-un studiu recent publicat în jurnalul JAMA Network Open, cercetătorii au efectuat o investigație cuprinzătoare asupra relației dintre depresia la tați și riscul ulterior de depresie la copiii lor. Studiul a implicat o revizuire sistematică la scară largă și o meta-analiză a studiilor observaționale, cu scopul de a face

Un studiu realizat de cercetătorii de la University College London (UCL) a dezvăluit că terapia concepută pentru a aborda utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate îmbunătăți în mod eficient bunăstarea mentală a persoanelor care suferă de depresie. Studiul, publicat în Journal of Medical Internet Research, indică

Cercetarea Dr. Dow-Fleisner, profesor asistent la UBC Okanagan, subliniază importanța asistenților sociali, a medicilor, a familiei și a comunității pentru bunăstarea mamelor cu depresie. În timp ce cercetările existente se concentrează adesea pe depresia postpartum, acest studiu examinează depresia care apare mai târziu. Anal

Cercetătorii au investigat dacă dieta occidentală, caracterizată prin conținut ridicat de zahăr și grăsimi, a reprezentat un factor de risc pentru pacienții cu tulburare depresivă majoră. Depresia, o cauză globală principală a dizabilității care afectează milioane de oameni, a fost legată de inflamație, teoria comportamentului bo

Un studiu clinic internațional revoluționar condus de cercetători de la Universitatea din Columbia Britanică contestă ghidurile de practică convenționale pentru gestionarea tulburării bipolare. Studiul, publicat în New England Journal of Medicine, sugerează că tratamentul prelungit cu antidepresive moderne ar putea ajuta la prevenir

O nouă cercetare de la Universitatea Duke sugerează că trecerea de la atitudinea că lucrurile sunt urgente și iminente la o atitudine de curiozitate și explorare poate îmbunătăți semnificativ memoria.

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Maastricht, publicat în Psychological Science, dezvăluie că durerea cronică îi poate determina pe indivizi să evite nu numai activități specifice care au provocat durere în trecut, ci și activități legate conceptual, care pot fi nedureroase. Cercetătorii au descoper

Cercetătorii de la Karolinska Institutet au realizat un studiu pentru a investiga eficacitatea unei terapii furnizate de internet în reducerea comportamentului de auto-vătămare la tineri. Autovătămarea este un comportament îngrijorător, deoarece nu numai că provoacă suferință, ci crește riscul de sinucidere. Terapia, cunoscut

Un studiu pilot realizat de Universitatea din Exeter a constatat că Terapia Depresiei amplificate (Augmented Depression Therapy - ADepT) arată rezultate promițătoare ca terapie prin vorbire pentru depresie. Studiul, finanțat de Institutul Național de Cercetare pentru Sănătate și Îngrijire (NIHR) și publicat în Lancet EClinical

Într-o lucrare publicată în BJPsych Advances, profesorul Steven Jay Lynn, un expert în hipnoză de la Universitatea Binghamton, și colegii săi au abordat mai multe mituri și concepții greșite despre hipnoză. Ei și-au propus să împace aceste concepții greșite cu dovezile științifice și să arunce lumină asupra

Un studiu recent publicat în JAMA Network Open a examinat tiparele de suferință psihologică în rândul persoanelor adulte din Anglia între 2020 și 2022. Pandemia COVID-19, împreună cu alte urgențe globale, a contribuit la o criză de sănătate mintală în țară, ducând la creșterea factorilor de str

O nouă analiză a 13 studii efectuate de cercetătorii de la Universitatea din Cambridge a confirmat că adulții care participă voluntar la cursuri de mindfulness sunt mai puțin susceptibili de a experimenta simptome de anxietate și depresie timp de cel puțin șase luni după finalizarea programelor.Studiul s-a concentrat pe cursuri de mindfu

Din nefericire, copiii cu tulburări de limbaj sunt adesea respinși de cei din jur, iar din cauza dizabilității lor, au dificultăți în ceea ce privește capacitatea de răspuns și conștientizare socială.

Gândirea laterală poate fi definită ca un proces deliberat prin care poate fi folosită informația cu scopul de a stimula creativitatea. Coordonatele esențiale ale acestui tip de gândire sunt intuiția, creativitatea și umorul.

Un studiu recent publicat în Psychological Science și condus de un savant de la Colegiul de Litere, Arte și Științe USC Dornsife și-a propus să înțeleagă factorii care contribuie la sentimentele de deconectare și de a fi neînțeleși în rândul indivizilor singuri. Cercetătorii au folosit imagistica prin rezon

Într-un studiu recent publicat în Scientific Reports Journal, cercetătorii au investigat relațiile dintre constructele emoționale precum iritabilitatea, impulsivitatea și furia și impactul acestora asupra diferitelor aspecte ale vieții, inclusiv satisfacția față de viață. Studiul și-a propus să facă distincția între

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc