PsihoUtil

Un studiu realizat de cercetătorii de la University College London (UCL) a dezvăluit că terapia concepută pentru a aborda utilizarea excesivă a rețelelor sociale poate îmbunătăți în mod eficient bunăstarea mentală a persoanelor care suferă de depresie. Studiul, publicat în Journal of Medical Internet Research, indică

Cercetarea Dr. Dow-Fleisner, profesor asistent la UBC Okanagan, subliniază importanța asistenților sociali, a medicilor, a familiei și a comunității pentru bunăstarea mamelor cu depresie. În timp ce cercetările existente se concentrează adesea pe depresia postpartum, acest studiu examinează depresia care apare mai târziu. Anal

Cercetătorii au investigat dacă dieta occidentală, caracterizată prin conținut ridicat de zahăr și grăsimi, a reprezentat un factor de risc pentru pacienții cu tulburare depresivă majoră. Depresia, o cauză globală principală a dizabilității care afectează milioane de oameni, a fost legată de inflamație, teoria comportamentului bo

Un studiu clinic internațional revoluționar condus de cercetători de la Universitatea din Columbia Britanică contestă ghidurile de practică convenționale pentru gestionarea tulburării bipolare. Studiul, publicat în New England Journal of Medicine, sugerează că tratamentul prelungit cu antidepresive moderne ar putea ajuta la prevenir

O nouă cercetare de la Universitatea Duke sugerează că trecerea de la atitudinea că lucrurile sunt urgente și iminente la o atitudine de curiozitate și explorare poate îmbunătăți semnificativ memoria.

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Maastricht, publicat în Psychological Science, dezvăluie că durerea cronică îi poate determina pe indivizi să evite nu numai activități specifice care au provocat durere în trecut, ci și activități legate conceptual, care pot fi nedureroase. Cercetătorii au descoper

Cercetătorii de la Karolinska Institutet au realizat un studiu pentru a investiga eficacitatea unei terapii furnizate de internet în reducerea comportamentului de auto-vătămare la tineri. Autovătămarea este un comportament îngrijorător, deoarece nu numai că provoacă suferință, ci crește riscul de sinucidere. Terapia, cunoscut

Un studiu pilot realizat de Universitatea din Exeter a constatat că Terapia Depresiei amplificate (Augmented Depression Therapy - ADepT) arată rezultate promițătoare ca terapie prin vorbire pentru depresie. Studiul, finanțat de Institutul Național de Cercetare pentru Sănătate și Îngrijire (NIHR) și publicat în Lancet EClinical

O nouă analiză a 13 studii efectuate de cercetătorii de la Universitatea din Cambridge a confirmat că adulții care participă voluntar la cursuri de mindfulness sunt mai puțin susceptibili de a experimenta simptome de anxietate și depresie timp de cel puțin șase luni după finalizarea programelor.Studiul s-a concentrat pe cursuri de mindfu

Într-o lucrare publicată în BJPsych Advances, profesorul Steven Jay Lynn, un expert în hipnoză de la Universitatea Binghamton, și colegii săi au abordat mai multe mituri și concepții greșite despre hipnoză. Ei și-au propus să împace aceste concepții greșite cu dovezile științifice și să arunce lumină asupra

Un studiu recent publicat în JAMA Network Open a examinat tiparele de suferință psihologică în rândul persoanelor adulte din Anglia între 2020 și 2022. Pandemia COVID-19, împreună cu alte urgențe globale, a contribuit la o criză de sănătate mintală în țară, ducând la creșterea factorilor de str

Din nefericire, copiii cu tulburări de limbaj sunt adesea respinși de cei din jur, iar din cauza dizabilității lor, au dificultăți în ceea ce privește capacitatea de răspuns și conștientizare socială.

Gândirea laterală poate fi definită ca un proces deliberat prin care poate fi folosită informația cu scopul de a stimula creativitatea. Coordonatele esențiale ale acestui tip de gândire sunt intuiția, creativitatea și umorul.

Un studiu recent publicat în Psychological Science și condus de un savant de la Colegiul de Litere, Arte și Științe USC Dornsife și-a propus să înțeleagă factorii care contribuie la sentimentele de deconectare și de a fi neînțeleși în rândul indivizilor singuri. Cercetătorii au folosit imagistica prin rezon

Un studiu realizat de cercetători din Marea Britanie și China, publicat în Psychological Medicine, dezvăluie că copiii care încep să citească de plăcere devreme în viață tind să obțină scoruri mai bune la testele cognitive și să experimenteze o sănătate mintală îmbunătățită în adolescență. Studiu

Într-un studiu recent publicat în Scientific Reports Journal, cercetătorii au investigat relațiile dintre constructele emoționale precum iritabilitatea, impulsivitatea și furia și impactul acestora asupra diferitelor aspecte ale vieții, inclusiv satisfacția față de viață. Studiul și-a propus să facă distincția între

Potrivit unui studiu publicat în revista științifică General Psychiatry, vârsta la care persoanele se confruntă cu o discordanță între sexul biologic și identitatea de gen - cunoscută sub numele de disforie de gen - a scăzut constant. Descoperirile indică faptul că această vârstă este mai mică în cazul pe

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Washington din St. Louis arată că resimțirea unui scop în viață are potențialul de a ameliora sentimentul de singurătate, indiferent dacă aceasta este reprezentată de un țel major cu impact marcat sau de un nou hobby dezvoltat. Conform oamenilor de știință, singurătatea este u

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Stanford descrie un nou tip de depresie recent descoperit, numit biotip cognitiv, care se întâlnește la aproximativ 27% din persoanele care suferă de depresie și ce nu poate fi tratat în mod eficient cu medicamentele antidepresive prescrise în mod uzual. Conform oamenil

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Changchun din China arată că terapia prin umor ar putea avea ca efect ameliorarea manifestărilor clinice a unor tulburări psihice precum depresia și anxietatea. Conform oamenilor de știință, lucrarea a fost realizată prin intermediul unei analize a literaturii de specialitate în ca

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Hunan Normal din China oferă noi informații cu privire la felul în care activitatea fizică ajută la combaterea depresiei și anxietății la persoanele tinere, analizând și cele mai potrivite exerciții fizice pentru acestea. Conform oamenilor de știință, depresia este una din

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Iowa arată că limitarea expunerii la mediul social online are potențialul de a reduce riscul de apariție a anxietății, depresiei, singurătății și frica de a nu rata lucruri importante. Conform oamenilor de știință, recomandările date de American Psychological Association

Un nou studiu al cercetătorilor de la Institutul de Cercetare Medicală Garvan arată că stresul poate suprima semnalele de sațietate ale organismului și genera apariția unei pofte de mâncare și poftă de dulciuri excesive. Conform oamenilor de știință, acest fenomen își are originea în zona laterală a hipotalamusului,

Un nou studiu de cercetare de la Bath University School of Management dezvăluie că femeile sunt mai puțin înclinate să își asume riscuri în comparație cu bărbații. Studiul, intitulat „Diferențe de gen în optimism, aversiunea la pierdere și atitudinile față de risc”, publicat în British Journal o

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Dresden arată că un istoric de maltratare în perioada copilăriei poate duce la apariția alexitimiei, reprezentată de incapacitatea unei persoane de a își manifesta sentimentele. Conform oamenilor de știință, alexitimia nu vizează numai sentimentele unei persoane în

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc