PsihoUtil

A fost odata o mama suferinda care a venit sa ceara sprijin in rezolvarea problemelor legate de singurul copil pe care il avea. Ceea ce o speria era reactia alergica a copilului la...nu stia cu siguranta. Cei doi (mama si copilul) fusesera pentru investigatii la mai multi medici alergologi, dar care nu au putut sa dea un diagnostic clar copilului

Uneori se întîmplă să apară simptome somatice, dureri, înţepături, furnicături, amorţeli, ameţeli, chiar erupţii ale pielii sau alte simptome mai grave. În primul rând suntem obişnuiţi să căutăm o cauză fizică a simptomatologiei, să ne gândim că o boală sau alta ar putea fi cauza acestor simptome. Rareori ne gândim că aceste manifestări pot fi chiar efecte ale anxietăţii şi ale îngrijorărilor. Adevărul este că psihicul are puterea de a crea efecte fizice asupra organismului, acestea se numesc somatizări.

Scenariul de viaţă este un plan bazat pe decizii, luate în orice moment al dezvoltării, la nivel inconştient, care limitează abilitatea persoanei de a rezolva probleme şi de a crea şi menţine legături intime, autentice şi profunde. Cura, în viziunea terapiei integrative, are în vedere modificările în comportament, procesele cognitive, experienţele emoţionale şi limitarea constrângerilor la nivel fizic.

Vreau să se întoarcă înapoi, de ce a dispărut, viaţa nu mai are niciun sens. Aceste afirmaţii sunt doar o parte dintre gândurile iraţionale ascunse, ce apar imediat după aflarea veştii. Decesul este o etapă firească din existenţă şi oricât ne-am împotrivi, nu vom putea schimba cu nimic natura lucrurilor.

Iertarea poate fi definită în funcţie de proprietăţile sale ca un răspuns, ca o predispoziţie de personalitate sau o caracteristică a unităţilor sociale.

Este necesar ca echipa medico-sanitară să nu se mai limiteze la îngrijirea suferinţei fizice a bolnavului şi să abordeze bolnavul cu poliartrită reumatoidă în integralitatea sa, ca fiinţă biologică, psihologică, socială şi chiar culturală. Bolnavul este afectat profund atât fizic cât şi psihic, din păcate se pune accent doar pe tabloul clinic iar manifestările emoţionale care însoţesc şi care deseori îl agravează sunt neglijate.

Cele 8 principii ale inteligenţei emoţionale rezidă de fapt în câteva ipoteze filosofice care stau la baza psihologiei umaniste. Persoanele care subscriu acestor principii percep ca fiind uşor să se comporte "cu inteligenţă emoţională" având astfel un management personal şi relaţional mai bun.

Desi simtim individual emotiile si avem senzatia ca asa cum simtim noi nu mai simte nici o alta persoana, se pare ca emotiile noastre sunt prelucrate de catre creier intr-un mod remarcabil de similar cu a celorlalti oameni.

Grija pentru mentinerea starii de sanatate a reprezentat un argument in favoarea manifestarii fara retineri a emotiilor: Conform unui model "hidraulic", se considera ca retinerea excesiva a emotiilor risca sa favorizeze aparitia unor tulburari si maladii.

Iei deciziile cu usurinta sau preferi sa auzi sfatul celor din jur, inainte de actiona? Depasesti cu usurinta momentele dificile sau te impotmolesti daca apar obstacole in drumul tau? Afla care sunt cele 15 lucruri pe care oamenii foarte increzatori NU le fac

Furia este o emoţie de bază a oamenilor şi este una chiar frecventă. De obicei apare pe fondul problemelor de zi cu zi cu care ne confruntăm, cum ar fi cele financiare sau administrative. Alteori apare în contextul dificultăţilor din relaţiile cu ceilalţi.

O parte dintre oamenii care apelează la psihoterapie nu o fac pentru că întâmpină ei înşişi dificultăţi în viaţa personală, ci pentru că altcineva din ecosistemul lor trebuie "reparat" - în aşa fel încât ei să poată fi fericiţi şi împliniţi.

Pe scurt, stima de sine se refera la cat de multumiti suntem cu noi insine si la cat de mult ne placem. Suntem influentati si de anturajul nostru si de cat de mult ne plac ei: ce cred prietenii, familia, colegii de lucru, de scoala sau de echipa despre noi - ne influenteaza stima de sine foarte mult.

Poate cea mai mare problema nerezolvata din domeniul perceptiei vizuale si al memoriei consta in analiza constiintei. Aceasta este o problema deosebit de dificila, in parte deoarece nu exista un acord larg in privinta a ce anume constituie o solutionare reusita.

Barbati maturi. Neangajati. Fara obligatii, dar cu posibilitati. Fara sotie sau copii. Care amana intemeierea unei familii. Care-si traiesc viata din plin, delegandu-si obligatiile. Am punctat doar doua variante.

A fost o dată un fermier necăjit care se plângea de faptul că frumoasa lui recoltă de grâu a fost complet distrusă de o grindină şi spunea că, dacă ar putea stăpâni vremea timp de un an, ar obţine o recoltă atât de bogată, încât ar câştiga mai mulţi bani decât ar putea duce.

Exista cateva intrebari fundamentale in ceea ce priveste viata psihologica a individului si a cuplului: Cum sa uniti, continuand sa fim doua entitati separate ? Cum sa fim doi fara a inceta sa fim uniti? Cum sa ne bucuram de intimitatea in doi, fara a ne sufoca reciproc si fara a da senzatia celuilat ca il privam de libertate?

Conceptul autoeficacităţii se bucură de o tot mai mare recunoaştere ca predictor al schimbării şi menţinerii comportamentului de sănătate. În 1977, cunoscutul psiholog Albert Bandura, profesor la Universitatea din Stanford, a introdus conceptul de autoeficacitate percepută în contextul modificării cognitiv comportamentale.

Rolul stresului în dezvoltarea cancerului este încă în curs de dezbatere, dar deoarece cancerul este a doua cauza de deces in Statele Unite, cercetarile în acest domeniu sunt in curs de desfăşurare. Unele teorii sustin ca exista un anume tip de personalitate predispusa la cancer.

Un obstacol greu de depasit de medici este starea psihico-emotionala a pacientului, care afecteaza enorm de mult starea fizica si procesul de vindecare sau recuperare din boala de care acesta sufera.

Relatiile interumane au asociatii mai strans legate de obtinerea fericirii, decat cu realizarea academica, potrivit unui studiu recent. In timp ce relatiile sociale puternice in copilarie si adolescenta au fost asociate cu adulti mai fericiti, asociatiile cu realizarile academice au fost mult mai mici.

Aceste 100 de gânduri, convingeri şi atitudini sunt opusul unor afirmaţii care în general stau la baza gândirii disfuncţionale şi pot da naştere unor situaţii de viaţă perturbate, încărcate de anxietate, depresie şi furie.

"O sa fiu mai fericit atunci cand...." De cate ori nu v-ati auzit pe voi insiva sau alte persoane rostind aceasta afirmatie si folosind in locul punctelor cuvinte care faceau referire la "bani", "sanatate", "cariera", "success", "relatii", etc. De cele mai multe ori uitam ca fericirea poate fi ceva ce deja avem, sau se afla chiar langa noi.

Responsabilitatile legate de cresterea si educarea copiilor, atributiile de la locul de munca, alte activitati specifice vietii de zi cu zi....cand sa mai fie timp sa ne gandim la noi insine sau la relatia de cuplu? Este o certitudine faptul ca trecerea de la perioada de cuplu la cea de cuplu cu copil mic reprezinta o provocare pentru majoritatea sotilor.

Ne nastem oameni dar abia pe parcursul unei vieti tumultuoase, care a venit cu bune si cu rele pentru unii iar pentru altii mai mult cu rele, si doar prin curajul de a ne asuma responsabilitatea vieţii şi a solutiilor reale, DEVENIM PERSOANE.

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc