PsihoUtil

Un interviu recent publicat în Genomic Press (6 mai 2025) dezvăluie un pas revoluționar în neuroștiințe și imunologie. Dr. Michael Wheeler, cercetător la Harvard Medical School și Brigham and Women's Hospital, a demonstrat în cadrul unui studiu publicat în Nature că psihedelicele precum psilocibina pot remodela prof

Un studiu clinic publicat în JAMA Network Open în mai 2025, condus de cercetători de la UNSW Sydney și Neuroscience Research Australia (NeuRA), demonstrează că reglarea emoțiilor joacă un rol esențial în tratarea durerii cronice. Intervenția, denumită Pain and Emotion Therapy, a fost testată pe 89 de persoane și a dus l

Un studiu recent, condus de Universitatea din Cambridge, oferă o analiză detaliată a modului în care adolescenții cu și fără tulburări de sănătate mintală interacționează cu rețelele sociale. Studiul, realizat pe un eșantion reprezentativ la nivel național în Anglia (Mental Health of Children and Young People Study 2017)

Un studiu publicat în jurnalul Brain Stimulation a investigat o nouă abordare terapeutică pentru tratarea tulburării de stres posttraumatic (TSPT) rezistentă la tratament, prin combinarea psihoterapiei de expunere prelungită cu stimularea nervului vag (SNV). Cercetarea, condusă de o echipă de la Baylor Scott & White Research Instit

O terapie inovatoare numită Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE) ar putea ajuta persoanele dependente de opioide să redobândească capacitatea de a simți plăcerea naturală și să reducă semnificativ pofta de consum. Rezultatele provin dintr-un nou studiu publicat pe 30 aprilie 2025 în JAMA Psychiatry, realizat de cerc

Un studiu observațional amplu realizat de cercetătorii de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie (NTNU), publicat recent în Journal of Child Psychology and Psychiatry, a evidențiat o legătură specifică între simptomele de neatenție din tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) și dezvoltarea tul

Un studiu recent publicat în Nature Communications a investigat mecanismele cognitive și computaționale prin care se formează încrederea globală în propriile performanțe și modul în care aceasta este alterată în cazul simptomelor subclinice de anxietate și depresie. Studiul a demonstrat că o parte esențială

Conceptul de „temperatură a rețelei” aplicat simptomelor depresive oferă o nouă perspectivă în înțelegerea tulburărilor mintale în adolescență. Studiul publicat recent în Nature Mental Health aduce o contribuție esențială în domeniul psihiatriei computaționale, propunând o abordare inspir

Un studiu recent publicat în NPJ Science of Learning explorează modul în care procesele de cartografiere spațială contribuie la identificarea zonelor sigure și periculoase într-un mediu și investighează factorii care influențează învățarea amenințărilor. Cercetarea, realizată într-un mediu de realitate vir

Un nou studiu condus de Lu Qu și Qiaoyun Liu de la Institutul de Inteligență Artificială pentru Educație al Universității Normale din Estul Chinei, publicat în ECNU Review of Education contestă una dintre ipotezele fundamentale în diagnosticul autismului: evitarea contactului vizual. Cercetătorii au demonstrat că, în tim

Un nou studiu publicat în aprilie 2025 în Scientific Reports analizează în ce măsură relațiile dintre oameni și câinii lor pot fi evaluate folosind aceleași scale multidimensionale de suport social aplicate relațiilor umane. Cercetătorii propun că legătura om-câine nu este doar una afectivă sau de îngr

Un studiu recent realizat de cercetători de la Ann & Robert H. Lurie Children's Hospital of Chicago și publicat în JAMA Pediatrics a evidențiat o creștere constantă a anxietății și depresiei în rândul copiilor și adolescenților din Statele Unite între anii 2016 și 2022. Analiza, bazată pe datele National Sur

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) afectează milioane de persoane care au trecut prin evenimente traumatice, de la veterani de război până la victime ale violenței domestice sau ale dezastrelor naturale. Deși terapiile cognitiv-comportamentale și tratamentele farmacologice sunt considerate standard, eficiența lor este adesea limi

În ultimul deceniu, problemele de sănătate mintală la adolescenți au crescut alarmant, cu o escaladare dramatică după debutul pandemiei de COVID-19. Cererea pentru internare în unități de psihiatrie pediatrică (IPU – Inpatient Psychiatry Units) a crescut exponențial în SUA, ajungând să depășească capacita

Majoritatea moleculelor cu potențial de promovare a neuroplasticității (așa-numitele psihoplastogene) sunt reprezentate de medicamente cu efecte psihedelice puternice, precum LSD, psilocibina sau ketamina. Aceste substanțe pot avea beneficii antidepresive și pot facilita reconstrucția circuitelor neuronale din cortex, dar efectele lor haluci

Un grup de cercetători din cadrul Oxford Lithium Trial (Oxlith) a investigat modul în care administrarea de litiu influențează nivelul de activitate și flexibilitatea ritmului circadian la pacienții cu tulburare bipolară, într-un studiu cu design randomizat, dublu-orb și controlat placebo. Rezultatele oferă o perspectivă valoro

Într-un context global în care prevalența tulburărilor de sănătate mintală este în creștere, identificarea de noi strategii pentru prevenție și susținerea stării emoționale pozitive devine o prioritate urgentă. Deși terapiile farmacologice, stimulările neurale, intervențiile comportamentale și suplimentele nutritiv

Obezitatea rămâne una dintre cele mai grave provocări de sănătate publică la nivel mondial. În ultimele cinci decenii, incidența ei a crescut dramatic, amplificând riscul pentru afecțiuni cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2 și numeroase tipuri de cancer. Deși cauza de bază este un dezechilibru energetic cronic, exce

Tulburarea de spectru autist (TSA) afectează aproximativ 1 din 100 de copii la nivel global, iar incidența sa este în creștere. Această tulburare de neurodezvoltare este caracterizată de dificultăți în interpretarea limbajului, exprimarea emoțiilor și menținerea flexibilității în comportament și rutină. În ciud

Un studiu realizat în Geneva, Elveția, și publicat în anul 2024, în cadrul proiectului Specchio, aduce noi perspective asupra legăturii dintre variațiile indicelui de masă corporală și sănătatea mintală la adulți. Cercetătorii au urmărit un eșantion larg de participanți, pe parcursul a patru ani, pentru a înț

Un nou studiu prezentat la European Psychiatric Association Congress 2025 scoate în evidență disparitățile socioeconomice majore privind accesul la servicii de îngrijire a sănătății mintale în țările Uniunii Europene. Studiul a fost coordonat de cercetători de la Universitatea din Porto, condus de João Vasco Sant

Un nou studiu privind expansiunea învățământului preșcolar din Japonia anilor 1960 dezvăluie beneficii de lungă durată asupra comportamentelor adolescenților. Contrar opiniilor conform cărora astfel de programe influențează în principal reușita școlară, cercetătorii au arătat că modificările mai degrabă se refle

Un studiu condus de cercetătorii de la Universitatea Rutgers-New Brunswick analizează modul în care persoanele cu tulburări din spectrul autismului (TSA) pot manifesta subtil competențe socio-emoționale, în pofida faptului că evaluările clinice standard pun accentul pe „deficitele” de interacțiune și comunicare. Aut

Un studiu recent efectuat de cercetătorii de la Mass General Brigham demonstrează că experiențele dificile din copilărie au o legătură semnificativă cu calitatea și cantitatea materiei albe la vârsta adolescenței, iar acest impact se reflectă în performanțe cognitive mai scăzute (de exemplu, în aritmetica mentală și

Într-un studiu clinic randomizat (Strategies to Assist With Management of Pain - STAMP) publicat recent, o echipă multi-instituțională, condusă de cercetători de la Penn State College of Medicine și de la Universitatea din Wisconsin-Madison a comparat eficacitatea terapiei bazate pe mindfulness (MBT) cu terapia cognitiv-comportamentală

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc