PsihoUtil

Un studiu realizat în statul Wisconsin a analizat relația dintre momentul intrării în plasament al copiilor investigați de serviciile de protecția copilului în primul an de viață și performanțele lor academice ulterioare. Studiul a utilizat date administrative din perioada 2005–2010 și a inclus peste 8.700 de copii

Ascultarea atentă și empatică a pacientului pare, în teorie, o componentă firească a actului medical. În realitate, ascultarea profundă și negrăbită devine tot mai dificilă într-un sistem medical centrat pe eficiență și presiune asupra timpului. Această realitate contribuie la pierderea încrederii pacienților

Un studiu longitudinal realizat pe baza datelor din Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA), publicat în revista PLoS ONE, a evaluat asocierea dintre prezența zonelor verzi în apropierea locuinței și riscul de depresie în rândul adulților în vârstă din mediul urban canadian, înainte și în ti

Depresia la adolescenți este o problemă majoră de sănătate publică în Statele Unite, cu o prevalență în creștere constantă în ultimul deceniu, accelerată semnificativ în timpul pandemiei COVID-19. Studiul Universității din Tennessee analizează datele obținute din National Survey on Drug Use and Health (NSDUH)

Auto-vătămarea în adolescență este o problemă majoră de sănătate publică, cu o prevalență globală estimată între 14% și 21%, în creștere față de anii anteriori. Acest comportament, definit ca auto-rănirea deliberată indiferent de intenția suicidară, este un factor de risc important pentru suicid. Adolescența

De multe ori, cel mai aspru judecător al planurilor și viselor noastre nu este lumea din afară, ci vocea din interior. Este acel comentator permanent care șoptește sau strigă: „nu pot”, „nu sunt în stare”, „nu merit”, „nu e momentul”. Uneori sună ca un avertisment, alteori ca un verdict definitiv

Un studiu recent a evaluat în mod riguros legătura dintre sensibilitatea față de mediu (un construct psihologic ce include răspunsul accentuat la stimuli emoționali, sociali sau fizici) și problemele comune de sănătate mintală la adolescenți și adulți. Obiectivul a fost realizarea unei revizuiri sistematice și a unei meta-analize

Dependența emoțională formată în copilărie, în contextul relațiilor deficitare, poate constitui un factor de risc major pentru dezvoltarea anxietății, a grijii excesive față de ceilalți și a dificultăților de autonomie personală.

Sănătatea mintală a adolescenților reprezintă o preocupare globală în creștere, având în vedere faptul că aproape jumătate dintre tulburările mintale debutează înainte de vârsta de 18 ani. În special, factorii de risc legați de mediul școlar, precum bullyingul, imaginea corporală, stresul academic

Depresia devine din ce în ce mai frecventă, fiind uneori descrisă ca o epidemie. În Regatul Unit, 11,3% dintre persoane raportează simptome depresive ușoare, 4,2% simptome depresive moderate și 3,3% simptome severe. Mulți oameni cunosc pe cineva care se confruntă cu simptome depresive minore sau moderate, iar unii dintre ei pot e

Recunoașterea emoțiilor este fundamentală pentru funcționarea socială. Muzica, prin proprietăți universale (tempo, intensitate, înălțime), poate transmite rapid valență (negativ–pozitiv) și activare (scăzută–ridicată) și oferă o paradigmă utilă pentru evaluarea cunoașterii emoționale la preșcolari, care &icir

Depresia și anxietatea reprezintă principalele cauze ale poverii bolii la adulții tineri (16–24 ani), o grupă de vârstă în care prevalența acestor tulburări a crescut în ultimii ani. Studiul publicat în Lancet Psychiatry a folosit date reale de practică din serviciile naționale de psihoterapie din Anglia pentr

Un nou studiu realizat în Anglia și Țara Galilor, bazat pe date din șapte anchete transversale derulate între 2012 și 2024, evidențiază impactul distinct și cumulativ al abuzului fizic și verbal suferit în copilărie asupra stării de bine mintale de-a lungul vieții. Studiul analizează asocierile dintre aceste forme de a

Reziliența psihologică este capacitatea unei persoane de a face față, de a se adapta și de a reveni la forma inițială după ce a traversat experiențe dificile, stresante, înalt stresante sau traumatizante.

Nevoia de acceptare și sens e universală, însă pentru cei cu ADHD, vocea rușinii le șoptește adesea că nu sunt suficient de buni. Dar ce-ar fi dacă am deveni aliați ai acelei părți interioare rănite, în loc să o ignorăm?

Anxietatea copilăriei poate suna ca un dialog continuu, o voce care spune „ce-ar fi dacă...?”. Ce-ar fi dacă, în loc să intrăm în dezbaterea interminabilă a posibilelor griji, am învăța să privim nu doar ceea ce acumulează mintea, ci și ceea ce învață inima copilului despre siguranță?

Trauma relațională lasă urme în corp, nu doar în minte. Etichetele sau povestirile oferă o logică experienței, dar vindecarea începe când ne întâlnim cu ceea ce corpul încă trăiește. Ce-ar fi dacă, pe lângă cuvinte, am acorda atenție și limbajului tăcut a cee ce simțim?

Trauma nu este doar ceea ce ni s-a întâmplat — este ce continuăm să trăim în corp și în minte după acea experiență. Ce-ar fi dacă, în loc de a ne opri la vorbele multe, am folosi o cale rapidă și științific susținută pentru ca, corpul să înceapă să recunoască — cu blândețe — că pericolul a trecut?

Un studiu internațional publicat de cercetători de la Universitatea din Sydney a analizat în detaliu consumul de substanțe psihoactive – atât prescrise, cât și neprescrise – în rândul persoanelor cu tulburări de alimentație, oferind o perspectivă rară asupra percepției pacienților cu privire la ef

Trăim într-o lume în care social media are tot mai multă putere. Deschidem aplicația Facebook și vedem numeroase poze cu cele mai frumoase vacanțe. Dăm scroll pe Instagram și vedem pozele minunate de la o nuntă, toate acele relații perfecte care dau bine pe sticlă.

Meditația, prin definiția ei, reprezintă acel ansamblu de practici mentale și contemplative, care urmăresc cultivarea unei stări de conștiență sporită, de calm interior și de echilibru. Există, așadar, varii forme de meditație, printre care se numără, de exemplu, meditația concentrativă

Un nou studiu publicat în Nature Communications și realizat de cercetători în psihologie cognitivă și dezvoltare morală oferă dovezi semnificative că nou-născuții umani de doar cinci zile pot distinge spontan între interacțiuni sociale prosociale și antisociale. Studiul aduce o contribuție majoră la înțelegerea

Un nou studiu coordonat de King’s College London și publicat în British Journal of Dermatology evidențiază că stigmatizarea socială a alopeciei are un impact psihologic mai mare decât boala în sine. Este cel mai amplu studiu de acest tip realizat până în prezent și a fost finanțat printr-un grant academic

Un studiu recent realizat de cercetători de la Imperial College London și King's College London a identificat tipurile de simptome și frecvența acestora în rândul pacienților care întrerup tratamentele cu antidepresive. Rezultatele sugerează că majoritatea pacienților nu experimentează simptome severe de retragere, iar a

Un studiu prezentat la Conferința Asociației pentru Mașini de Calcul privind Echitatea, Responsabilitatea și Transparența (ACM FAccT) evaluează în mod critic capacitatea modelelor de limbaj mari (Large Language Models – LLMs) de a funcționa ca terapeuți în medii clinice. Autorii – o echipă interdisciplinară cu expe

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc