Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Un nou studiu realizat de The University of Western Australia și de University of Warsaw in Poland a demonstrat că oamenii care se enervează cu ușurință sunt mai predispuși să-și supraestimeze nivelul de inteligență. Cercetarea a implicat studenții de la Varșovia, Polonia, în rândul cărora cercetătorii au analizat furia,
continuareUn studiu recent a arătat o descreștere semnificativă pe o scală denumită Children‘s Depression Rating Scale de 42,5 % la adolescenții cu depresie rezistentă la tratament care au fost tratați cu ketamină intravenoasă. Studiul, care a a demonstrat tolerabilitatea și rolul ketaminei ca opțiune de tratament pentru adolescenții cu de
continuareDescoperirea unei noi molecule implicate în depresie oferă o nouă perspectivă asupra acestei boli și ar putea să faciliteze apariția unor tratamente cu mai puține efecte secundare.Într-un studiu publicat în Nature Medicine, o echipă de cercetători de la McGill University și Institut national de la santé et de la r
continuarePotrivit unui studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences, persoanele cu depresie au niveluri scăzute în sânge ale unei substanțe numite acetil-L-carnitină. Cercetătorii de la Stanford University School of Medicine și de la The Rockefeller University au descoperit că persoanele cu depresie severă sau
continuare
Sunt oameni care ajung în cabinetul unui psiholog pentru ca au un deficit de putere personală. Relațiile cu ceilalți îi provoacă prea mult, întâmplările cotidiene sunt văzute ca obstacole care cer un efort colosal, deciziile pe care trebuie să le ia îi aruncă în dileme fără șir, iar situațiile de peste zi sunt reluate mintal iar și iar în încercarea de-a le stăpâni (măcar) post-factum.
continuareIți propun in cele ce urmează un scurt mod de a descoperi noi lucruri despre tine, sau poate de a ințelege unele trări avute uneori. Pentru inceput, e nevoie de raspunsul la intrebarea - Ce te straduiesti sa eviti in relatiile tale - durerea si stresul, respingerea, lipsa de semnificatie si importanta, sau critica si ridicolul? Poti alege doar un raspuns si daca grupul de cuvinte nu are un sens pentru tine, atunci nu este raspunsul potrivit tie. Fiecare raspuns are un animal atasat.
continuareUn studiu inedit concluzionează că bărbații pot suferi de o afecțiune numită disforie postcoitală (DPC), ce are ca efect sentimente de tristețe sau iritabilitate ca urmare a actului intim. Afecțiunea a fost identificată la femei, însă niciun studiu până acum nu s-a preocupat de această afecțiune la bărbați.Masterandul Jo
continuare
În copilăria mică obișnuiam cu toții să credem că ‘cei mari’ ne pot citi gândurile: ‘Cum altfel ar ști mama că mi-e foame? Cum altfel ar ști ce vreau de îndată ce întind mâna?’ Copilul mic crede că acești oameni mari ce vin în întâmpinarea nevoilor și dorințelor lui au o putere cumva magică.
continuarePotrivit unui studiu publicat în jurnalul Psychological Science, persoanele foarte serviabile și generoase pot atrage ura celor din jur și reacții sociale punitive, în special în circumstanțe competitive, chiar cu prețul unor consecințe negative pentru grup. Pe de altă parte, cooperarea între membri crește într
continuare
Datorita progreselor obtinute in cercetare, au fost identificate bazele biochimice ale constientizarii senzatiilor (placerea, durerea ), stimulilor (foamea si setea ), emotiilor (cum ar fi furia si bucuria ). Substantele informationale cum sunt hormonii, peptidele si neurotransmitatorii, isi gasesc drumul - in unul dintre cele mai uimitoare modele al naturii - spre moleculele receptoare ce se afla la suprafata fiecarei celule a corpului nostru.
continuare
Pornim de la adevărul următor: sistemul nervos și sistemul digestiv sunt puternic conectate și se influențează reciproc. E științific dovedită această legătură: în perioadele foarte tensionate putem face gastrită sau ulcer la stomac; o stare de agitație lăuntrică poate duce la sindromul colonului iritabil. Și reversul, alegerea alimentelor cu care ne hrănim influențează foarte mult starea psihică.
continuare
Desi nu mi-a fost deloc usor sa scriu acest articol, pot spune ca a reprezentat o provocare pentru mine ca om: am fost si sunt inca, provocata sa ma concentrez si sa-mi aduc aminte, cand si cum am trait aceasta emotie! Sa fie momentul oare momentul cand am reusit la un examen important sau intr-o competitie in care aveam indoieli ca voi reusi? Sau momentul in care am aflat ca voi fi mama?...
continuareFără îndoială, medicamentele ne ajută foarte mult, însă ne pot face și rău. În loc să vindece o afecțiune, ignorarea sau minimalizarea efectelor adverse poate crea noi tulburări. Printre aceste efecte adverse se poate număra și depresie, iar un studiu recent aproximează că în jur de o treime dintre adulții din
continuareÎncepând cu anul 2015 Dicționarul Oxford a îmbrățișat un nou termen, HANGRY, format din uniunea cuvintelor englezești „hungry” sau foame și „anger” care înseamnă furie. Astfel, HANGRY nu exprimă altceva decât temperamentul negativ și iritabilitatea manifestate în contextul senzaț
continuarePotrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology copiii crescuți de părinții ce manifestă un grad ridicat de criticism, manifestă și ei la rândul lor un nivel redus de atenție expresiilor faciale corespunzătoare emoțiilor umane.Kiera James, absolventă a Specializării Psihologie din cadrul
continuare
Se foloseste des in domeniul psihologiei in ultima vreme cuvantul trauma. Dar ce este trauma psihologica? Cum o recunoastem si cum o vindecam? Peter Levine a dezvoltat o terapie care se numeste Somatic Experiencing. Voi face un scurt rezumat al cartii sale: "Waking the Tiger: Healing Trauma" in care scrie despre cum intelege el trauma si cum lucreaza cu ea.
continuareÎn timp ce neglijența, abuzul fizic sau emoțional din partea părinților este clar că produc copilului traume profunde pe termen lung, printre care și scăderea stimei de sine, a încrederii și a abilității de a citi emoțiile și a răspunde adecvat la ele, se știu foarte puține lucruri despre expunerea zilnică la conflicte d
continuare
Cand se vorbeste despre leaderi, o intrebare ce apare frecvent e: Oare leaderii se nasc…sau „se fac”? Raspunsul scurt e: in cea mai mare parte, un leader „se formeaza”. Exista totusi o baza de trasaturi inascute, de la care se porneste. Cea mai buna apreciere a psihologilor sustine ca aceasta baza ar reprezenta cam o treime din ce e necesar pentru a ajunge un leader.
continuareUn medicament aprobat de FDA (U.S. Food and Drug Administration) ar putea contribui la reglarea dezechilibrului ionic de la nivel neuronal și care favorizează hiperexcitabilitatea la modelele animale ce mimează tulburările din spectrul autist cu determinism genetic - cele din sindromul X fragil, de exemplu.Rezultatele studiului au fost publicat
continuareRezultatele unei meta-analize prezentate pentru prima dată în cadrul conferinței anuale a Asociației Americane de Psihiatrie sugerează eficiența suplimentelor cu vitamina D în managementul simptomelor depresive.În lume, peste 300 de milioane de oameni suferă de depresie, fiind prima cauză de dizabilitate la nivel mondial.
continuarePotrivit unui studiu publicat în Evolutionary Psychological Science, afișarea ostentativă a bunăstării de către bărbați este un comportament ce denotă că aceștia sunt mult mai interesați de relații sexuale pe termn scurt și nu de un angajament romantic.Comparativ cu femeile, bărbații au tendința să își afișeze statutu
continuare
Am fost intreabata de catre un barbat, cum pot eu, ca femeie, sa rezolv o problema strict masculina. Conform intrebarii, ar trebui sa ne alegem terapeut dupa chipul si asemanarea noastra, barbat sau femeie, tanar sau matur, casatorit sau divortat, etc. Nu este cazul. Ii raspund domnului ca terapeutul nu rezolva problemele clientului, ci il ajuta pe acesta sa isi gaseasca propriile resurse pentru rezolvarea lor sau pentru acceptarea celor ce nu pot fi rezolvate plus ajutorul de a face diferenta dintre ele.
continuareCand durerea psihologica devine suferinta fizica, vorbim despre o suferinta psihosomatica. In mare masura afectiunile fizice sunt cauzate de motive psihologice. Inclusiv infectiile virale pot fi acutizate de frustrare si stress, care scad rezistenta si afecteaza imunitatea. Afectiunile psihosomatice apar ca urmare a unei reactii emotionale puternice (nevroza, stress, trauma, etc. ). Acestea pot fi de scurta durata sau cronice, pot evolua in faze si agrava sezonier.
continuare
Încă dinainte de a începe să profesez în acest domeniu de activitate, am considerat că populația din România nu este educată în ceea ce privește solicitarea intervenției sau a suportului psihologic sau pur și simplu nu știe care sunt demersurile pe care le are de făcut pentru a beneficia de servicii psihologice de calitate.
continuare
Psihiatrul francez Gaëtan Gatian de Clérambault a fost cel care a adus in atentia publicului sindromul care astazi ii poarta numele, sindromul Clérambault sau sindromul Erotoman, publicand in anul 1921 un articol despre acest subiect (Les Psychoses Passionnelles). Erotomania a fost incadrata ca fiind o tulburare deliranta si se distinge atunci cand tematica principala a ideatiei delirante este aceea ca persoana afectata este convinsa ca o alta persoana, uneori complet necunoscuta, este indragostita de ea in detrimentul tuturor dovezilor si argumentelor contrarii.
continuareÎn calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut