PsihoUtil

Sa cunosti oameni noi si sa relationezi cu ei poate fi ciudat uneori. In cazul in care iti doresti sa ii faci pe cei din jur sa te placa si nu stii cum incearca urmatoarele, cine stie, este posibil sa poti inchega usor relatii si sa inspiri incredere.

Pentru ca am avut sedinte la cabinet cu subiectul: „Cum sa te porti cu cei care se plang mereu?”, am incercat sa le sintetizez in cele de mai jos:

Am observat in jurul meu, de multe ori, ca multor oameni le este foarte greu sa primeasca ceva. Probabil ca simt ca daca nu spun: „Nu este nevoie”, „Nu trebuia”, „Nu este cazul” atunci cand cineva le apreciaza munca printr-o lauda, sunt perceputi ca fiind egoisti. Este foarte probabil sa le fie teama sa nu li se urce la cap - vezi bine...

Ati auzit, desigur, de multe ori, zicala „norocul si-l face omul". De-a lungul timpului, multi s-au intrebat de ce unora pare sa le mearga bine in viata si altora nu. Responsabilitatea pentru felul in care le merge oamenilor in viata le revine lor insisi, iar probabilitatea de a ne merge bine poate fi influentata, in mod constient si putem sa ne sporim considerabil sansele de a ni se intampla lucruri bune

Vrei ca oamenii sa te placa? N-ai nevoie de mai multi bani si nici de operatii estetice. Nu mai da vina pe natura ca nu te-a inzestrat. Tu esti singurul care poate schimba ceva. Schimba-ti atitudinea si-ai sa vezi ca intreaga viata se va schimba. Oamenii pozitivi sunt ca un magnet pentru ceilalti, nu-i nici un secret sau truc prin care ii atrag . Pe cand tu, cu atitudinea asta de nemultumit si victima nu faci decat sa ii tii la distanta. Cine crezi ca va cauta compania unui om care de cate ori il intrebi ce face, incepe sa se planga si sa-ti spuna cat de mizerabila e viata lui?

Un studiu din cadrul Universității James Cook din Australia sugerează că starea psihică a unei persoane influențează modul în care percepe arta.

Este râsul cel mai bun medicament? Umorul și „viața împlinită” par să meargă mână în mână. Oamenii amuzanți par să aibă mai mult succes pe toate planurile, umorul este descris ca o cheie a performanței eficiente sau o resursă extraordinară pentru dep

Prescripția pentru activitate fizică regulată este, potrivit celor mai recente studii, extrem de benefică la pacienții cu afecțiuni psihice, afirmă Dr. Drew Ramsey, asistent universitar în cadrul Universității Columbia, specializarea psihiatrie. În ultimii ani dovezile au devenit tot mai clare în legătură cu rolul exerc

Potrivit unui studiu publicat în International Journal of Eating Disorders, tulburările de comportament alimentar sunt subdiagnosticate și subtratate în rândul bărbaților, minorităților, a persoanelor cu greutate în limite normale sau cu suprapondere/obezitate, dar și a celor cu o situație socioeconomică precară.&b

Analizând cuvintele asociate iubirii din alte 50 de limbi, dar care nu permit traducerea exactă în limba engleză, au fost identificate cel puțin 14 tipuri de iubire, organizate în 4 categorii: Iubirea romantică: Epithymia, Paixnidi, Mania, Prâgma, Anánkē [simțământul central este dorința, cu alte

Spălatul excesiv pe mâni din teama permanentă de contaminare cu germeni este un exemplu comun de tulburare obsesiv-compulsivă ale cărei simptome pot fi reduse prin terapie cognitiv-comportamentală, un tip de psihoterapie.

Un studiu din Germania a descoperit asocieri între deficitele funcției executive - o măsură a aptitudinilor cognitive ce permite obținerea unor obiective prin controlarea comportamentului - și comportamentul agresiv. Mai exact,

Majoritatea programelor de educație pentru părinți au ca obiectiv să-i învețe pe aceștia cum să reducă comportamentele nedorite la copii. Un nou studiu a analizat 150 dintre aceste programe și a găsit diferențe între strategiile eficiente, în funcție

O întrebare pe care mi-a adresat-o cândva o pacientă care a telefonat la cabinet ca „să se intereseze" despre psihoterapie, suna cam așa: Adică, vreți să ziceți că mă vindecați dumneavoastră doar așa, că stați de vorbă cu mine? Mi-a năvălit îndată în minte un răspuns cu multe cuvinte care să o învăluie, să o cuprindă și să îi transmită ceea ce le transmit pacienților prin prezența mea

Cercetătorii au studiat starea de normalitate și complexitate în psihiatrie, în cadrul unei noi cercetări ale cărei rezultate au fost publicate în Trends in Cognitive Science, ce a demitizat conceptul de normalitatea la oameni. Normalitatea este o st

Cercetătorii din cadrul Universității din Illinois au arătat că suprimarea emoțiilor reduce conectivitatea dintre regiunile creierului asociate cu reținerea amintirilor emoționale.

Un studiu recent din cadrul Universității Yale a arătat că un tip particular de persoane prezintă o inteligență socială mai mare.

Potrivit unui studiu publicat în jurnalul recenzat de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry circa o treime dintre studenții în anul I la facultate prezintă ideație suicidară, iar identitatea non-heterosexuală și orientarea heteroseaxuală față de persoanele de același sex se numără printre principalii factori de

Un studiu recent prezintă o asociere între fidelitatea bărbaților în relație și activitatea dintr-o regiune a creierului asociată funcției de control, pentru cei aflați în relații de lungă durată.

Un studiu recent susține că 8 săptămâni de meditație mindfulness pot preveni depresia majoră la persoanele cu depresie sub-clinică.

Analizele sistematice și meta-analizele existente la această oră sugerează existența unor asocieri între anumite chemochine și alterarea statusului mental, specifică depresiei. Chemochinele, chemokinele sau citokinele chemotactice reprezintă, conform studiilor preclinice, un grup de molecule cu rol crucial pentru funcționarea sistemu

Anxietatea este o tulburare mentală comună ce afectează mai ales femeile, mai ales pe cele de vârstă medie. Deși anxietatea are în general alți factori, un nou studiu sugerează că depunerile adipoase abdominale în cazul femeilor pot crește riscul de

Expunerea la stresul psihologic sub forma conflictelor de natură socială alterează compoziția florei intestinale. Aceasta a fost concluzia unui studiu realizat pe animale de experiență în cadrul Universității de Stat din Georgia.Microbiota intestinală reprezintă o comunitate complexă de microorganisme care trăiesc în tractul

Xanax® este un medicament recomandat pentru reducerea anxietății. Substanța activă, alprazolam, face parte din clasa de medicamente numite benzodiazepine. Din cauza riscului de abuz și a posibilității de a conduce la deces în caz de supradozaj

Printre primele intrebari pe care multi specialisti in domeniul psihologiei si le-au pus, au fost legate de universalitatea acestei emotii distructive, de baza. Paul Eckman, promotorul conceptului microex-presiilor (faciale), a fost interesat sa verifice aceasta ipoteza. Concluzia la care a ajuns, sustinuta de rezultatele unei cercetari minutioasa, au confirmat caracterul ei universal.

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc