Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Un studiu recent sugerează că anxietatea moderată sau severă poate duce în timp la demență.
continuarePrevalența tulburărilor din spectrul autist a crescut dramatic în Statele Unite, de la 1 din 68 de copiii în 2012, la 1 din 59 de copii cu vârsta de 8 ani în anul 2014, potrivit ultimelor estimări ale US Centers for Disease Control and Prevention (C
continuareEști o persoană anxioasă și nu îți poți începe ziua fără cafea? Poți bea cafea,intensifică sau reduce aceasta stările de anxietate?
continuareAtunci când tulburările de greutate și depresia debuteză în copilărie, aceastea tind să persiste atât în perioada adolescenței, dar și în viața adultă, reprezentând deseori un cerc vicios greu de întrerupt, o dramă și o povară dureroasă pentru copiii atât de fragili, în ciuda <&l
continuareProgramele de meditație ar putea fi eficiente în tratamentul anxietății, iar noi cercetări sugerează că se pot obține beneficii psihologice și fiziologice după o singură sesiune
continuare
In practica clinica, unii dintre cei mai surprinzatori pacienti sunt cei care au fost implicati in relatii abuzive, de control.
continuarePentru a citi și a scrie, creierul trebuie să coordoneze numeroase funcții cerebrale complexe. Acestea includ, de exemplu, abilități vizuale de bază, procesare fonologică, memorie pe termen lung și memorie de lucru. De aceea este nevoie de ani de pra
continuareUn nou studiu sugerează că eczemele, febra fânului și astmul pot fi asociate cu risc crescut de a dezvolta boli mintale.
continuareNoi cercetări din cadrul King's College din Londra arată că adulții tineri singuri sunt mai susceptibili la a se confrunta cu probleme mentale.
continuareMajoritatea oamenilor se tem să vorbească în public deoarece cred că audiența îi va face să se încurce în informații, dar un nou studiu arată că tocmai acest lucru crește performanța.
continuarePersoanele care simt că dețin controlul vieții lor și care au un scop și un sens în viață sunt mai puțin susceptibile la a dezvolta tulburări de anxietate chiar și atunci când trec prin cele mai dificile momente, potrivit unui studiu realizat la Univ
continuareSa cunosti oameni noi si sa relationezi cu ei poate fi ciudat uneori. In cazul in care iti doresti sa ii faci pe cei din jur sa te placa si nu stii cum incearca urmatoarele, cine stie, este posibil sa poti inchega usor relatii si sa inspiri incredere.
continuarePentru ca am avut sedinte la cabinet cu subiectul: „Cum sa te porti cu cei care se plang mereu?”, am incercat sa le sintetizez in cele de mai jos:
continuareAm observat in jurul meu, de multe ori, ca multor oameni le este foarte greu sa primeasca ceva. Probabil ca simt ca daca nu spun: „Nu este nevoie”, „Nu trebuia”, „Nu este cazul” atunci cand cineva le apreciaza munca printr-o lauda, sunt perceputi ca fiind egoisti. Este foarte probabil sa le fie teama sa nu li se urce la cap - vezi bine...
continuareAti auzit, desigur, de multe ori, zicala „norocul si-l face omul". De-a lungul timpului, multi s-au intrebat de ce unora pare sa le mearga bine in viata si altora nu. Responsabilitatea pentru felul in care le merge oamenilor in viata le revine lor insisi, iar probabilitatea de a ne merge bine poate fi influentata, in mod constient si putem sa ne sporim considerabil sansele de a ni se intampla lucruri bune
continuareVrei ca oamenii sa te placa? N-ai nevoie de mai multi bani si nici de operatii estetice. Nu mai da vina pe natura ca nu te-a inzestrat. Tu esti singurul care poate schimba ceva. Schimba-ti atitudinea si-ai sa vezi ca intreaga viata se va schimba. Oamenii pozitivi sunt ca un magnet pentru ceilalti, nu-i nici un secret sau truc prin care ii atrag . Pe cand tu, cu atitudinea asta de nemultumit si victima nu faci decat sa ii tii la distanta. Cine crezi ca va cauta compania unui om care de cate ori il intrebi ce face, incepe sa se planga si sa-ti spuna cat de mizerabila e viata lui?
continuareUn studiu din cadrul Universității James Cook din Australia sugerează că starea psihică a unei persoane influențează modul în care percepe arta.
continuareEste râsul cel mai bun medicament? Umorul și „viața împlinită” par să meargă mână în mână. Oamenii amuzanți par să aibă mai mult succes pe toate planurile, umorul este descris ca o cheie a performanței eficiente sau o resursă extraordinară pentru dep
continuarePrescripția pentru activitate fizică regulată este, potrivit celor mai recente studii, extrem de benefică la pacienții cu afecțiuni psihice, afirmă Dr. Drew Ramsey, asistent universitar în cadrul Universității Columbia, specializarea psihiatrie. În ultimii ani dovezile au devenit tot mai clare în legătură cu rolul exerc
continuarePotrivit unui studiu publicat în International Journal of Eating Disorders, tulburările de comportament alimentar sunt subdiagnosticate și subtratate în rândul bărbaților, minorităților, a persoanelor cu greutate în limite normale sau cu suprapondere/obezitate, dar și a celor cu o situație socioeconomică precară.&b
continuareAnalizând cuvintele asociate iubirii din alte 50 de limbi, dar care nu permit traducerea exactă în limba engleză, au fost identificate cel puțin 14 tipuri de iubire, organizate în 4 categorii: Iubirea romantică: Epithymia, Paixnidi, Mania, Prâgma, Anánkē [simțământul central este dorința, cu alte
continuareSpălatul excesiv pe mâni din teama permanentă de contaminare cu germeni este un exemplu comun de tulburare obsesiv-compulsivă ale cărei simptome pot fi reduse prin terapie cognitiv-comportamentală, un tip de psihoterapie.
continuareUn studiu din Germania a descoperit asocieri între deficitele funcției executive - o măsură a aptitudinilor cognitive ce permite obținerea unor obiective prin controlarea comportamentului - și comportamentul agresiv. Mai exact,
continuareMajoritatea programelor de educație pentru părinți au ca obiectiv să-i învețe pe aceștia cum să reducă comportamentele nedorite la copii. Un nou studiu a analizat 150 dintre aceste programe și a găsit diferențe între strategiile eficiente, în funcție
continuare
O întrebare pe care mi-a adresat-o cândva o pacientă care a telefonat la cabinet ca „să se intereseze" despre psihoterapie, suna cam așa: Adică, vreți să ziceți că mă vindecați dumneavoastră doar așa, că stați de vorbă cu mine? Mi-a năvălit îndată în minte un răspuns cu multe cuvinte care să o învăluie, să o cuprindă și să îi transmită ceea ce le transmit pacienților prin prezența mea
continuareÎn calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut