Time management - Curs practic pentru eficienta personala - 25-26 februarie 2012
V-ati imaginat vreodata cum ar fi sa ai in fiecare zi 1000 euro pe care daca nu i-ai cheltuit pana la caderea serii sa-i pierzi? V-ati aflat vreodata in situatia sa va doriti sa iesiti cu prietenii in oras si sa nu puteti pentru ca nu v-ati terminat treaba la serviciu? De cele mai multe ori nu constientizam ca timpul inseamna bani, inseamna relatii reusite si o viata implinita.
Cursul “Managementul Timpului” va ajuta sa invatati impartirea eficienta a timpului.
Obiectiv - Identificarea cauzelor care impiedica organizarea eficienta a timpului si dobandirea abilitatilor pentru o gestionare eficienta a acestuia.
Beneficii - La finalul cursului participantii vor putea sa:
• Identifice cauzele care ii fac sa iroseasca timpul;
• Sa-si organizeze si gestioneze in mod eficient timpul;
• Foloseasca un instrument de lucru performant care sa-i ajute sa-si prioritizeze activitatile in vederea atingerii obiectivelor;
• Delege eficient sarcinile si sa refuze cererile nerezonabile;
• Sa-si planifice in mod corect activitatile pentru a obtine maximum de rezultate.
Agenda
• Stabilirea obiectivelor activitatii personale
• Corelarea activitatilor personale cu obiectivele companiei
• Stabilirea obiectivelor personale
• Alinierea obiectivelor personale cu cele ale companie
• Sortarea si prioritizarea sarcinilor
• Matricea prioritatilor
• Principiul Pareto – Legea 20-80
• Prioritizarea activitatilor curente
• Planificarea activitatii curente – Metoda ABCD
• Managementul situatiilor de criza din perspectiva activitatii personale
• Lucrul simultan in mai multe proiecte
• Utilizarea unui planner personal
• Anticiparea si evitarea factorilor care pot crea intarzieri
• Auto-monitorizarea
• Tehnici si metode de optimizare a eficientei
• Antrepozitul de obiective/vise
• Managementul timpului in proiectele complexe
• Mind-Mapping in planificarea activitatii
• Dobandirea echilibrului intre munca si viata personala
Metode
• Curs deschis
• Exercitii aplicative
• Studii de caz si exemple practice
• Metode experientiale
Cursul este interactiv, de tip open si structurat preponderent practic – aplicativ.
Participanti: manageri la orice nivel, manageri de proiect, agenti de vanzari, persoane care au de indeplinit mai multe functiuni in cadrul jobului, oricine doreste sa-si eficientizeze activitatea.
Nr participanti: 8-10 persoane.
Taxa de participare : 150 ron/persoana si include protocolul din pauze (cafea, ceai, mini-snacks ) .
Taxa se poate achita si in 2 rate atfel: jumatate din suma in avans cu min. 10 zile inaintea datei de sustinere, iar restul in ziua de curs. In caz de neprezentare, suma platita se returneaza in proportie de
50%
Discount : 10% pentru persoanele care vin insotite de un alt participant.
Cand: 25-26 februarie 2012, orele 10 - 13
Unde : In Ploiesti . Locatia exacta va fi comunicata participantilor ulterior inscrierii. (participant inseamna cel ce a confirmat inscrierea si achitarea taxei de participare )
Trainer: Eugenia Popovici
- Consilier psihologic si psihoterapeut atestat de Colegiul Psihologilor din Romania in Terapii scurte colaborative orientate pe resurse si solutii,
- Terapii scurte strategice – masterand CTS (Centro di Terapia Strategica ) Arezzo, Italia.
Contact : Tel . 0723.16.37.37, E-mail : eugeniapopovici.61 @ gmail.com
Alte articole:
- Seminar Sandplay Therapy - 1 octombrie 2011
- Formare in Psihologia Clinica
- Curs de optimizare si dezvoltare personala pentru adolescenti si tineri
- Terapie de grup: Programul pentru sanatate
- Terapie de grup in tratamentul dependentelor
- Atelier de dezvoltare personala pentru adulti
- Antrenament Autogen Schultz
- Autocunoastere si dezvoltare personala
- Depasirea dificultatilor in relatia de cuplu
- Workshop - Cum să ai o relaţie fericită şi de durată
- Grup dezvoltare personala- inscrieri pana la data de 01 februarie 2012
- Grup de Dezvoltare Personala pentru Copiii intre 7 si 10 ani
- Controlul anxietatii - atacuri de panica, fobii, stres, 27.01.2012
- Depasirea dependentei (de substante, jocuri, persoane, sex), 27.01.2012
- Ajuta si Alege Excelenta -NLP (programare neuro-lingvistica)
Secțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Testarea emotiilor
- Gaseste cariera de vis
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Criticul interior
- Dependența emoțională în copilărie: între grijă excesivă și promovarea autonomiei emoționale
- Sănătatea mentală a părinților copiilor cu TSA
- Ce este reziliența psihologică și cum o putem consolida în viața de zi cu zi?
- Relația copil–părinte în era digitală: între conectare emoțională și supraprotecție
- Integrarea psihologiei somatice, a Părților și EMDR pentru supraviețuitorii abuzului relațional
- Ghid pentru terapeuți: Cum îi sprijinim pe copiii anxioși fără să intrăm în scenariile îngrijorării
- Trauma nu e pentru totdeauna
- Cum reducem rușinea și creștem stima de sine la clienții cu ADHD
- Cum îi ajutăm pe copii să-și trăiască bucuria dincolo de ecrane