PsihoUtil

Tulburarea depresivă majoră este o afecțiune extrem de heterogenă, caracterizată prin variații semnificative în simptomatologie, evoluție și răspuns la tratament. Deși terapiile de primă linie - în special inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) - sunt eficiente pentru mulți pacienți, un procent important nu

Odată cu creșterea globală a prevalenței depresiei și anxietății, Organizația Mondială a Sănătății subliniază nevoia urgentă de intervenții holistice, accesibile și eficiente pentru sprijinirea sănătății mintale și a stării de bine. În contextul în care terapiile convenționale prin consiliere sau medicație nu su

Un număr semnificativ de oameni afirmă că au avut o experiență religioasă sau spirituală transformatoare (ERS) care le-a schimbat viața. În sondajele naționale din SUA, între 35% și 41% dintre respondenți au declarat că au trăit astfel de momente cu impact profund. Deși efectele benefice ale implicării religioase asupra s

Un nou ghid publicat de Canadian Task Force on Preventive Health Care în 2025 actualizează recomandările privind screeningul pentru depresie la adulți. Acest ghid se bazează pe o revizuire sistematică riguroasă a dovezilor clinice și vizează practica în îngrijirea primară.Depresia este o afecțiune medicală frecventă, c

Smartphone-urile sunt omniprezente, fiind utilizate în activități cotidiene precum comunicarea, navigarea, gestionarea finanțelor, sănătatea sau rețelele sociale. În prezent, 6,7 miliarde de persoane (aproximativ 84% din populația globală) dețin un smartphone. Aceste dispozitive au devenit indispensabile, iar întrebările

Un amplu studiu realizat între 2022 și 2024 pe adolescenții din Delaware, Statele Unite, a evidențiat o realitate îngrijorătoare: unul din patru tineri din stat se identifică ca parte a comunității LGBT+, iar aceștia prezintă rate mult mai ridicate de suferință psihologică, anxietate și consum de substanțe decât cole

Bruce M. Cohen, MD, PhD, este o figură emblematică în cercetarea neuropsihiatrică contemporană, cu o carieră remarcabilă desfășurată la McLean Hospital și Harvard Medical School. În calitate de Profesor Robertson-Steele în psihiatrie la Harvard și Director al Programului de Cercetare Neuropsihiatrică la McLean, dr. Coh

MDMA (3,4-metilendioximetamfetamina), cunoscut și ca ecstasy sau molly, este un derivat al metamfetaminei sintetizat pentru prima dată în 1912. Redescoperit în anii 1970 de Alexander Shulgin, compusul a fost utilizat inițial în psihoterapie pentru a facilita deschiderea emoțională. În ciuda interdicției din 1985, cerce

Într-un amplu interviu publicat pe 14 octombrie 2025 în Genomic Psychiatry, profesorul Bruce M. Cohen, titular al catedrei Robertson-Steele de Psihiatrie la Harvard Medical School și director al Programului de Cercetare Neuropsihiatrică de la McLean Hospital, își prezintă rezultatele care rescriu modul în care lumea ști

Un studiu prezentat la Congresul Colegiului European de Neuropsihofarmacologie (ECNP) (octomprie 2025) de la Amsterdam, realizat de cercetători de la Copenhagen University Hospital, a identificat o legătură între nivelurile activității serotoninergice din creier și probabilitatea de a dezvolta disfuncții sexuale în timpul tr

Un amplu studiu de cohortă realizat în Regatul Unit și publicat pe platforma SSRN Preprints with The Lancet a evidențiat o prevalență ridicată a simptomelor tulburărilor de alimentație în rândul adolescenților de 12–15 ani, proveniți din medii etnice și socioeconomice diverse. Rezultatele contrazic percepția trad

Abandonul școlar este o problemă de sănătate publică emergentă, care afectează semnificativ parcursul educațional și profesional al adolescenților. În cadrul spitalului Cochin din Paris, echipa de psihiatrie pediatrică a implementat un program de terapie multifamilială (MULTI FAST) pentru adolescenți cu abandon școlar bazat pe a

Depresia nu este o afecțiune uniformă, iar impactul ei asupra sănătății fizice variază în funcție de tipul manifestării clinice. Conform unui studiu prezentat la Congresul Colegiului European de Neuropsihofarmacologie (ECNP) din Amsterdam, diferitele forme de depresie

Se vorbește mult despre tipurile de personalitatea de tip A, care este personalitatea oamenilor orientați spre acțiune. Dar ce este personalitatea de tip B? În esență, este exact opusul unei personalități de tip A? Sigur că da, aceasta este o descriere destul de validă a unei personalități de tip B

Un studiu publicat în JAMA Psychiatry în 2025 de cercetătorii din Germania a examinat asocierea dintre consumul de băuturi carbogazoase și riscul de depresie majoră, explorând în același timp rolul microbiotei intestinale în această relație. Studiul, parte a Marburg-Münster Affective Cohort, a inclus pacien

Un studiu prezentat în octombrie 2025 la Congresul Colegiului European de Neuropsihofarmacologie (ECNP) de la Amsterdam aduce primele dovezi directe care explică legătura dintre tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) și creativitate. Cercetarea, condusă de dr. Han Fang de la Radboud University Medical Centre (Țăril

Relațiile sociale reprezintă determinanți esențiali ai sănătății, longevității și capacității funcționale, oferind protecție împotriva morbidității, mortalității, declinului cognitiv și disfuncțiilor imunitare. Totuși, accesul la aceste resurse relaționale este distribuit inegal și tinde să se acumuleze de-a lungul vi

La Congresul Colegiului European de Neuropsihofarmacologie (ECNP), desfășurat la Amsterdam, cercetătorii au prezentat o analiză amplă care arată că nu toate formele de depresie au același impact asupra sănătății metabolice și cardiovasculare. Studiul, realizat pe parcursul a șapte ani în cadrul Netherlands Epidemiology of Obesit

Un studiu prezentat în cadrul reuniunii Colegiului European de Neuropsihofarmacologie (ECNP) de la Amsterdam sugerează că pacienții cu tulburări psihice care prezintă simptome dermatologice pot avea un risc crescut de depresie severă și suicid. Cercetarea, condusă de Dr. Joaquín Galvañ de la Instituto de Investigaci&oacu

Un studiu publicat în Occupational Medicine în octombrie 2025 din cadrul University of Southampton a investigat relația dintre numărul de ore lucrate și riscul de depresie la adulții mai în vârstă din Marea Britanie. Analiza a utilizat datele din cohorta „Health and Employment After Fifty” (HEAF), desf

Un studiu publicat în Psychology of Popular Media și realizat de cercetătorii de la University of California, Santa Barbara a arătat că vizionarea de videoclipuri scurte cu conținut inspirațional poate fi la fel de eficientă în reducerea stresului ca practicile de meditație. Cercetarea, publicată în octombrie 2025 de

O schimbare majoră în psihiatria contemporană este trecerea de la clasificarea categorică la cea dimensională a tulburărilor de personalitate. Atât modelul ICD-11, prin conceptul de severitate a tulburării de personalitate (PDS – Personality Disorder Severity), cât și Modelul Alternativ pentru Tulburările de Personal

Există oameni pentru care prezența celorlalți nu e doar o situație de zi cu zi, ci o provocare intensă. O sală plină, o conversație banală, o întâlnire aparent simplă pot declanșa o neliniște surdă. Nu e vorba doar de timiditate, ci de o teamă mai adâncă - aceea de a fi judecați, analizați, evaluați.

Traim intr-o lume alerta, plina de responsabilitati si schimbari rapide. In acest context, anxietatea si stresul pot atinge niveluri ridicate. Una dintre cele mai intense manifestari ale anxietatii este atacul de panica – un episod brusc, coplesitor, care adesea ii ia prin surprindere pe cei afectati.

Durerea cronică este adesea asociată cu simptome de depresie și anxietate, iar această comorbiditate duce la agravarea suferinței, scăderea aderenței la tratament și risc crescut de utilizare problematică a opioidelor. Studiul publicat în Nature Neuroscience investighează dacă o singură doză de psilocibină poate reduce simultan

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc