PsihoUtil

Persoanele care au niveluri mai ridicate de autocontrol în perioada copilăriei îmbătrânesc mai încet și sunt mai sănătoase în viața de adult, se arată în concluziile unui studiu amplu, care a urmărit o mie de persoane de la naștere până la vârsta de 45 de ani. Grupul celor care au prezentat

Un studiu recent, publicat în Jurnalul de Psihiatrie Clinică, dezvăluie noi perspective cu privire la factorii de risc pentru depresie. Studiul arată o legătură între o moleculă inflamatorie din sânge și probabilitatea unei persoane de a dezvolta simptome depresive. Se estimează că depresia afectează 4,4% din populația

Potrivit unui studiu recent publicat în jurnalul științific Nature Human Behavior copiii sunt dispuși să facă sacrificii personale pentru a pedepsi persoanele care au greșit și pentru a le învăța o lecție de morală.Studiul a fost realizat de cercetătorii de la Universitatea Yale a vrut să vadă dacă experimentele pe adulț

Din timpuri imemoriale, din motive de supravieţuire, creierele noastre s-au adaptat să proceseze informaţiile primite din mimica celor din jur, pentru a ghici procesele mentale ale acestora, chiar şi în prezenţa ambiguităţii. Eventualele date lipsă tind să fie completate

Pe fondul crizelor socio-politice si nu numai, din ultimii ani, se remarca o accentuata si generalizata impartire sociala in tabere si "grupuri de opinie" care isi dezbat in mod critic si uneori agresiv perspectiva supra diverselor subiecte (vaccin, epidemie, incalzire globala, partide politice, etc ).

Primul contact cu un psiholog poate fi ușor intimidant.

Procrastinarea se manifesta prin amanarea si taraganarea nesfarsita a unor sarcini si activitati. De regula este vorba de un comportament repetitiv, persoanele in cauza fiind afectate negativ de catre acest obicei, atat prin prelungirea termenelor de realizare a activitatilor, cat si printr-un sentiment de insatisfactie, frustrare si dezamagire fata de propria persoana.

Descopar pe zi ce trece că una dintre cele mai mari frici ale oamenilor, o frica care "arde" mai ceva ca o boala severa, este frica de singurătate. Oameni sunt deseori ghidați în viața lor de aceasta frica.

Oamenii sunt însetați, înfometați după iubire. Observ multi oameni care caută iubirea asta pe care și-o doresc atât de mult in fel și fel de locuri, in fel și fel de relații și interacțiuni umane, aplicând diverse strategii mai mult sau mai puțin sănatoase si "ortodoxe"

Semne care arată că nu pui limite sănătoase în relațiile cu ceilalți: povestești tot despre tine altora, vorbești la un nivel foarte intim de la prima întâlnire, te îndrăgostești de o persoana pe care doar ce ai cunoscut-o

Cand suntem mici primim de la parintii nostri (sau de la cei care ne cresc) direct sau indirect, niste etichete legate de persoana noastra, pe care le luam ca atare, le credem intradevar. Uneori acele etichete sunt sau pot fi foarte neplacute, dureroase, si pot avea consecinte asupra starii copilului care le "primeste"

Oamenii de știință suedezi de la Institutul Karolinska fac noi descoperiri cu privire la tratamentul depresiei și al anxietății. Recent, în revista Molecular Psychiatry a fost publicat un studiu realizat de către oamenii de știință de la Institutul Karolinska. Grupul științific a identificat o nouă proteină din creier care are i

În urmă cu doi ani, când am devenit mamă, m-am confruntat cu o serie de provocări. Unele dintre ele, au fost generate de întrebările sau replicile celor din jur, care fie mă înfuriau, fie mă blocau și nu mai știam ce să zic. O mamă se confruntă cu destule încercări, iar dacă vrem cu adevărat să îi fim alături, cred că e important să știm ce, când și cum să spunem, încât ea să se simtă cu adevărat sprijinită

AS. este o adolescentă de 16 ani care vine la terapie la recomandarea medicului psihiatru în urma unei tentative de suicid. A venit cu un diagnostic de tulburare anxios - depresivă cu elemente atipice, mai exact, cu puțină anxietate și depresie, dar nu cu suficiente elemente pentru un diagnostic de depresie și anxietate.

De multe ori, deciziile de renuntare la un comportament daunator (fumat, alcool in exces, consum de diverse substante, mancat excesiv, etc), nu sunt respectate pe termen lung, datorita slabirii efortului depus, cedarii in fata tentatiilor la care suntem supusi intr-un anumit moment, sau altor considerente.

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea Sussex, persoanele care consumă excesiv alcool într-un timp scurt (binge-drinking) dezvoltă o disfuncție cerebrală mai mare decât se cunoștea anterior. Conform rezultatelor, creierul celor care practică binge-drinking trebuie să muncească mai mult pentru a simți empatie pentru cei

Stările anxioase pot deveni o problemă importantă, influențând viața de zi cu zi într-un mod nefavorabil și limitându-ne capacitățile. Datele statistice din Statele Unite ale Americii arată că aproximativ 4,4 milioane de copii și adolescenți se confruntă cu stări anxioase. Importanță acestor afecțiuni nu constă d

Oamenii pot avea transformari uimitoare, fara operatii, fara medicatie, evidentiaza istorisirile oamenilor de stiinta, medicilor, pacientilor care au profitat doar de capacitatea mult timp necunoscuta a creierului de a se schimb a si vindeca. Unii oameni au avut probleme cerebrale incurabile, altii au fost oameni fara probleme specifice, dar au dorit sa-si imbunatateasca modul de functionare a creierului sau sa pastreze functionarea lui la parametri optimi

Descoperirile neurostiintei, explica in termeni clari si accesibili moduri in care trauma poate fi vindecata. Psihoterapia orientata pe corp ofera instrumente bune pentru transformarea amintirilor traumatice. Studiul amintirilor traumatice, are radacini vechi, ce ajung pana in anii 1890

Numărul persoanelor care au suferit cel puțin un episod depresiv a fost subestimat, conform unui studiu științific realizat de Yale School of Public Health. În urma unui sondaj realizat în rândul populației americane, oamenii de știință au constatat că numărul real al persoanelor care au suferit cel puțin odată î

Intervenția bazată pe mesaje text poate fi un instrument de psihoterapie promițător și fezabil din punct de vedere clinic pentru îngrijirea persoanelor cu afecțiuni psihice severe, se arată într-un studiu recent, publicat în revista medicală Psychiatric Services. Odată cu apariția pandemiei cu noul coronavirus, multe pe

Cu toate că tot mai mulți specialiști în domeniul medical consideră că, pentru împiedicarea răspândirii noului coronavirus, nu este nevoie de soluții magice, ci doar de schimbarea anumitor comportamente, în ultimele săptămâni România a intrat în rândul țărilor în care se conturează tot mai clar tendința de respingere a măsurilor de sigurantă

Dincolo de efectele la nivel epidemiologic, pentru unii dintre semenii noștri tragice, criza reprezentată de pandemia Covid-19 a adus la nivel social o sumă de blocaje, la nivel economic o stagnare care se transformă destul de rapid într-o perioadă de recesiune, iar la nivel psihologic, și datorită asocierii cu celelalte domenii, dar mai ales, pentru că reprezintă o experiență cu aspect neprevăzut, efecte psihologice uneori greu de gestionat.

Perioadele dificile ne creează teamă și este ușor să fim prinși în plasa îngrijorărilor. Avem tendința să prezicem viitorul folosind anxietatea noastră drept ghid. Acest lucru ne determină adesea să catastrofăm și, uneori, să intrăm în panică, neluând în seamă faptul că nu putem prezice cu exactitate viitorul.

Un studiu publicat în jurnalul științific Alzheimer‘s & Dementia a concluzionat că gândirea negativă poate crește riscul de Alzheimer.Într-un studiu realizat pe voluntari de peste 55 ani, cercetătorii de la University College London au descoperit că gândirea negativă repetitivă duce la un declin cognitiv m

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc