PsihoUtil

Persoanele care conștientizează faptul că suferă de autism de la vârste tinere pot avea o calitate mai bună a vieții și un sentiment de bunăstare la vârsta adultă, potrivit rezultatelor unui studiu condus de cercetătorii britanici. Astfel, constatările sugerează că a-i spune unui copil că este autist la o vârstă mai

Un studiu publicat de către Academia de Pediatrie a realizat un grup focus pentru a putea înțelege mai bine perspectivele adolescenților cu privire la posibilele beneficii și riscuri pentru sănătatea mintală asociate cu utilizarea TikTok. Astfel, adolescenții au descris felul în care funcționează această aplicație, beneficii

Un nou studiu al cercetătorilor de la American Psychological Association arată că oamenii organizați și ce au niveluri ridicate de autodisciplină prezintă un risc mai mic de dezvoltare a unor deficiențe cognitive apărute cu vârsta, în timp ce persoanele instabile emoțional sau, conform acestora, capricioase, au un risc de expe

Disulfiram, un medicament utilizat în tratamentului alcoolismului cronic, poate fi folosit pentru a reduce în siguranță nivelul anxietății, constată un studiu al cercetătorilor de la Universitatea de Științe din Tokyo. În cadrul experimentelor efectuate pe rozătoare, medicamentul a inhibat căile de semnalizare a receptor

Un studiu recent, realizat de cercetători din Arabia Saudită, a concluzionat că administrarea de antidepresive nu îmbunătățește calitatea vieții, pe termen lung. (1) Cercetarea a urmărit populația americană. Potrivit datelor existente 17,47 milioane de adulți americani primesc diagnosticul de depresie în fiecare an iar dintr

Conform unui nou studiu publicat recent în jurnalul PLOS ONE de către cercetătorii de la Universitatea din Granada din Spania, simptomele de depresie la adulții vârstnici apar mai frecvent atunci când aceștia asociază o boală cardiovasculară. Cu toate că se cunoștea faptul că depresia și afecțiunile de inimă prezintă

Conform cercetătorilor de la Ben-Gurion University, visarea cu ochii deschiși, denumită clinic maladaptive daydreaming (MD), întrucât nu există un corespondent clinic exact în limba română al acestei afecțiuni, poate reprezenta un diagnostic mai corect pentru unele persoane decât cel de ADHD. Doctorul Soffer-Dude

Un studiu reprezentativ la nivel național efectuat în SUA arată că aproximativ 42% dintre adulții cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) au o sănătate mintală foarte bună, caracterizată prin lipsa unei afecțiuni mintale în anul precedent, un nivel de satisfacție auto-raportat crescut în fiecare zi

Un nou studiu al cercetătorilor de la University of California - San Francisco arată că psilocibina favorizează apariția de conexiuni mai strânse între diferitele regiuni ale creierului la persoanele depresive, eliberându-i de obiceiurile de ruminare îndelungată și de auto-concentrare excesivă. Descoperirea indică u

Un nou studiu al cercetătorilor de la University College London arată că elevii din școlile private din Anglia nu au tendința de a raporta o sănătate mintală mai bună sau o satisfacție mai mare cu privire la viață la vârsta adultă decât colegii lor ce studiază în școli de stat. Echipa a analizat date colectate de la

Într-un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Surrey, aceștia investighează impactul psihologic al izolării sociale în medii neprielnice precum Luna, proiectul LUNARK fiind prima simulare arctică a unei misiuni lunare. Ca parte a proiectului, doi arhitecți spațiali numiți Sebastian Aristotelis și Karl-Johan S&osl

Într-un studiu de referință realizat pe 121.000 de persoane, cercetătorii de la Broad Institute din cadrul MIT și de la Harvard au identificat mutații foarte rare ce perturbă proteinele din componența a 10 gene cu potențial mare de creștere a riscului de dezvoltare a schizofreniei, în unele cazuri rata atingând valori de

Problemele de natură psihologică se întâlnesc din ce în ce mai frecvent în zilele noastre, stresul fiind un factor major de perturbare a echilibrului emoțional. Pentru a facilita procesul de psihoterapie și pentru a-l face disponibil pentru un număr mult mai mare de persoane din întreaga lume, o echipă de cercet

Un nou studiu al cercetătorilor de la Johns Hopkins Medicine din Maryland arată că, în urma consumului de substanțe psihedelice precum psilocibina conținută de ciupercile halucinogene există posibilitatea de atribuire a conștiinței unui număr mare de lucruri foarte variate, vii sau fără viață. Acest fenomen poate apărea, confor

Un nou studiu al cercetătorilor de la Duke University din Durham arată că un număr mare de tineri care consumă alcool sau canabis dezvoltă depresie din această cauză. Astfel, în afara riscului asociat consumului de astfel de substanțe, constând în probleme precum insucces academic sau posibilitatea de a face accidente rut

O sesiune scurtă de exerciții fizice pe zi (de aproximativ 30 de minute) poate reduce simptomele depresiei pentru cel puțin o oră și 15 minute după antrenament, amplificând astfel beneficiile terapiei împotriva depresiei, potrivit concluziilor unor studii conduse de cercetători de la Universitatea de Stat din Iowa. Pentru primul

Un nou studiu, publicat în revista Nature Translational Psychiatry, sugerează că depresia apare independent de inflamație pentru mulți adulți în vârstă, nefiind determinată de aceasta. Studiul constată că inflamația, descoperită anterior la majoritatea persoanelor vârstnice cu depresie, este datorată incidenței

Sexul influențează vârstă la care adolescenții vor fi cel mai vulnerabili la efectele negative ale utilizării rețelelor sociale, potrivit unui studiu publicat în Nature Communications. Oamenii de știință arată că persoanele de sex feminin sunt mai predispuse să experimenteze o legătură negativă între satisfacția pr

Activitățile artistice și culturale, precum dansul, teatrul sau lectura, pot îmbunătăți autocontrolul și pot reduce comportamentul antisocial în rândul adolescenților, potrivit unui nou studiu. Publicat în jurnalul JOYO, studiul s-a bazat pe analiza datelor din chestionarele completate de către peste 25. 000 de adol

Ketamina, un anestezic cu acțiune rapidă folosit preponderent în medicina de urgență, ar putea fi folosit în curând împotriva afecțiunilor mintale. O nouă cercetare, publicată în BJPsych, demonstrează efectele antidepresive ale ketaminei. În cadrul studiilor investigate, ketamina nu doar că a îmbun

Cortizolul, hormonul produs de glandele suprarenale și eliberat ca răspuns la stres, reduce comportamentul altruist și modifică activitatea în regiunile creierului legate de luarea deciziilor sociale, însă numai la oameni cu o capacitate de mintalizare ridicată, care pot să își imagineze stările mentale ale altora, potriv

Din punct de vedere psihologic, știrile despre război și consecințele sale precum numărul de vieți pierdute, oamenii care își pierd casele, femei care se despart de soții lor, familii destrămate, animale abandonate, pot fi cutremurătoare.

Atingerea obiectivelor de scădere în greutate ar putea fi facilitată cu ajutorul unor recompense financiare, sugerează un raport actualizat al agenției naționale de știință a Australiei, CSIRO. Responsabilitatea personală, împreună cu recompensele de ordin financiar, au fost identificați drept principalii factori motivatori c

Un dispozitiv anti-stres îmbrățișabil asemănător unei perne, care simulează mecanic respirația, conceput de o echipă de cercetători britanici, ar putea ajuta la reducerea anxietății înaintea unor evenimente stresante. Dovezile preliminare sugerează că dispozitivul poate fi folosit pentru reducerea anxietății studenților

Terapia cognitivă bazată pe mindfulness, o abordare care combină terapia cognitivă clasică cu mindfulness (MBCT) poate ajuta la promovarea autocompasiunii la persoanele cu antecedente de depresie, traspunând astfel corpul într-o stare de siguranță și relaxare, constată o nouă cercetare. Participanții tratați cu MBCT au fost

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc