PsihoUtil

Un studiu publicat recent în Scientific Reports arată că privațiunile din copilărie pot duce la un comportament impulsiv și chiar la adicții la maturitate. Aceste rezultate apar după o cercetare desfășurată timp de șase ani. Această impulsivitate se traduce, mai târziu, în preferințe pentru alimente nesănătoase și

Expresii precum „Bătaia e ruptă din rai” ar trebui să rămână doar în cărțile vechi de zicători. În ultimele decenii au apărut tot mai multe studii care să confirmă efectele negative ale corecției fizice asupra copiilor și adolescenților. Inclusiv în societate a apărut o schimbare de paradigmă iar

Un program de reducere a stresului bazat pe terapia mindfulness poate fi la fel de eficient ca un tratament medicamentos pentru pacienții care se confruntă cu tulburări de anxietate. Un studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Georgetown arată că terapia mindfulness, ce presupune conștientizarea senzațiilor, emoțiilor și a g&ac

Expunerea în copilărie la traume fizice sau emoționale sporește riscul de a dezvolta tulburări mintale, obezitate, durere cronică sau migrene în viața de adult, indică un studiu recent. Tipurile de traume experimentate în copilărie și numărul episoadelor de expunere la diferite agresiuni poate influența severitatea prob

Un studiu realizat de cercetătorii britanici arată că ascultarea sunetelor produse de păsări, cât și simpla privire a păsărilor, pot reprezenta modalități eficiente de îmbunătățire a bunăstării mentale. Potrivit rezultatelor, efectele sunt nuanțate la persoanele care au un diagnostic de depresie și ele pot persista p&ac

Un studiu recent, desfășurat pe parcursul a 22 de ani, arată că indivizii mai inhibați în copilărie prezintă un risc mai mare de a dezvolta depresie în adolescență și la vârsta adultă timpurie. Studiul, publicat în jurnalul JAMA Psychiatry, ar putea oferii informații esențiale, care pot fi utilizate ulterior &ic

Gestionarea atenției și a impulsurilor emoționale, o abilitate care permite adulților să facă față unor situații sociale imprevizibile, ar putea avea efecte pe termen lung asupra performanțelor educaționale ale copiilor. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Zurich, în colaborare cu cercetători de la Universit

Un studiu care a analizat asocierea dintre utilizarea rețelelor sociale, structura personalității și dezvoltarea depresiei sugerează faptul că persoanele care utilizează frecvent rețelele de sociale prezintă un risc mai mare de a dezvolta demență într-un interval de șase luni, indiferent de tipul personalității lor. Publicat &ic

În ultimul an, mai exact de când s-a declanșat conflictul armat între Rusia și Ucraina, emoțiile suprastimulate de consumul de informații de multe ori false și prezentate în forme care cresc stresul, îi fac pe unii să oscileze între stări de apatie, care pot duce la izolare sau stări de hiperactivitate, care pot duce la decizii nepotrivite sau exagerate.

Practicile parentale pozitive în adolescență pun bazele unor relații strânse între părinte și copil, atunci când copiii devin adulți tineri, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Pennsylvania. Studiul este unul dintre primele care examinează modul în care anumite atitudini ș

Compasiunea este definită ca o conștientizare a distresului altor persoane (componenta cognitivă), implică intenția de a diminua acest distres (componenta intențională) și cuprinde o dorință autentică de a ajuta (componentă motivațională).

Termenul mindfulness este traducerea în limba engleză a cuvândului sati, din limba pali. Pali a fost limba psihologiei budiste folosite în urmă cu 2500 de ani, iar mindfulness a fost învățătura de bază a acesteia.

Un nou studiu realizat de RCSI University of Medicine and Health Sciences și publicat în European Child & Adolescent Psychiatry a evaluat efectul greutății normale la naștere a bebelușilor asupra sănătății mentale, identificând beneficiile pe care o îngrijire sporită a femeilor în sarcină le poate avea î

Un studiu publicat în Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, care a investigat eficacitatea stimulării cerebrale profunde împotriva tulburării obsesiv-compulsive (TOC) rezistente la tratament, arată că stimularea cerebrală profundă poate reduce cu 50% simptomele pacienților cu TOC. În prezent, tulburarea obses

Mesele luate în timpul nopții pot amplifica simptomele de anxietate și depresie, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici, care a simulat munca pe timpul nopții și efectele consumului de alimente noaptea, comparativ cu consumul de alimente pe timp de zi. Din punct de vedere statistic, nivelurile de depresie au crescut cu 2

Un studiu publicat în revista Molecular Psychiatry arată că o oră de plimbare în natură poate preveni tensiunea mintală și poate contribui la reducerea riscului de a dezvolta boli mintale. Plimbările în natură au fost anterior asociate cu o îmbunătățire a capacității de concentrare, reducerea ritmului cardiac ș

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) ar putea fi rezultatul unui dezechilibru între parametrii de învățare pentru menținerea unui comportament dorit (întărire) și reducerea unui comportament nedorit (pedeapsă), sugerează o lucrare de cercetare recentă. Folosindu-se de informațiile obținute, cercetătorii au dezvoltat un

Aproximativ 50% dintre mamele copiilor cu o tulburare din spectrul autist prezintă niveluri crescute ale unor simptome depresive pentru un interval de timp mai mare de 18 luni, potrivit unui studiu recent publicat în jurnalul Family Process.Descoperirile indică o rată de aproape opt ori mai mare a depresiei în rândul mamelor cu

Experiențele psihedelice (produse de consumul de substanțe cu efect halucinogen) sunt similare în ceea ce privește efectele asupra unui individ cu experiențele din apropierea morții, potrivit concluziilor unui studiu realizat de cercetătorii de la Institutul John Hopkins. Participanții la studiu, peste 3.000 de invivizi, au raportat ma

Persoanele care tind să verifice în mod obsesiv știrile prezintă o susceptibilitate mai mare de a suferi de anxietate sau stres cronic, dar și de probleme de sănătate fizică, potrivit concluziilor unui studiu recent, publicat în revista Health Communication. Fenomenul dependenței de știri, amplificat în ultimii doi ani, p

Stimularea profundă a creierului (procedură în urma căreia sunt transmise impulsuri electrice către creier, prin electrozi implantați) către ramura superolaterală a fasciculului medial al creierului anterior (MFB), o regiune a creierului legată de recompensă și motivație, poate reprezenta o terapie potențială a depresiei rezisten

O meta-analiză realizată de o echipă internațională de cercetătorii, ce include zeci de studii ample realizate la nivel global, sugerează că suplimentele cu vitamina D pot atenua simptomele depresiei la adulți. Tratamentele cu vitamina D ar putea reprezenta o alternativă mai eficientă pentru tratamentul cu antidepresive, sugerează autor

Un studiu recent publicat în Frontiers in Aging Neuroscience identifică un regim optim de tratament cu stimulare magnetică transcraniană repetitivă (din engleză, rTMS) pentru vârstnicii cu depresie rezistentă la tratament, conform cercetătorilor. Pentru a trata depresia, oamenii de știință au dezvoltat o procedură neinvazivă

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Amsterdam arată că tulburările de personalitate antisocială și cele asociate consumului de alcool în rândul adolescenților pot fi evitate dacă impulsivitatea pe care aceștia o resimt este direcționată la timp. Conform oamenilor de știință, studiile anterioare au demon

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Houston arată că mamele cu simptome de tulburare de personalitate își afectează copiii adolescenți, care pot ulterior să prezinte tulburări de atașament ce le influențează dezvoltarea socio-emoțională și sănătatea mintală. Conform oamenilor de știință, atașamentul es

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc